DU ÄR VÄRD DETTA
jag tycker att alla vi människor är värd bra saker... nu snackar vi inte om idioter som våldtar o ja vet inte vad.. de e värd att ruttna i helvetet o dö långsamt haha..anyways här kmr några tips du kan träna på för att få bättre självkänsla/självförtroende
- jag är trygg i mig själv i varje situation
- jag är omtyckt när jag lyckas (jag kan lyckas med allt om jag bara vill)
- jag behandlar mig själv och andra med ömhet och respekt
- jag är värd allt livets gora
- jag är värdefull
- jag har ett rikt inre , jag är glad trygg och omtyckt för den jag är inte för den jag borde vara
- uttryck alltid dina känslor (alla har egna åsikter inget fel med de)
- ha tid för dig själv
- ändra dig om du känner för dig ! lär dig säga nej och ja
- gråta, visa känslor
- träffa dina vänner och nytt folk
- säga till när man inte förstår , våga fråga FRÅGAR MAN INTE DE E DÅ MAN SKÄMMER UT SIG
Kommentarer
Trackback
