SJÄLVMAKT
Att ha god självmakt betyder att man har makten i sitt liv ! Precis som man kan stärka sin självkänsla/självförtroende kan man även stärka sin självmakt ! självmakt innebär att du är chefen i ditt liv , det betyder inte att d ska klara av allt själv utan att du ska ha kontroll över ditt liv och att du verkligen vill och är redo att förändra situationer . de betyder oxå att du ska känna hopp !
- tar ansvar för att du får de du behöver i ditt liv
- inte låter andra förväntningar och krav styra ditt liv
- utgår ifrån dig själv och det som stämmer med din person
- tar dig ut besvärliga situationer själv eller med hjälp av andra
- slutar upp med självdestruktivt beteende
- lyssnar på din intuition
- låter dina värden leda dig i ditt liv
- respektera dig själv och gör de som du mår bra av
Kommentarer
Trackback
