BLONDINBELLAS PARTY

jag diggar henne ! hade ja kunnat hade ja åkt till hennes party ikväll..ja står på gästlistan ;) fick ett sms nyss anyways...försöker hitta min kamera så ja kan ta kort o ha de som bild här i bloggen.. ja har lovat mej sj att ha mer bilder i bloggen o inte bara massa text.. =)  nu ska ja ta en dusch börja fixa mej har städat lite för länge... sen kmr älsklingen hit... ja e väl i stan får se när han e här ...



ha en underbar kväll gott folk


DE SPÖKAR HOS MEJ

jag har alltid släkt i hela huset förutom de rummet ja e ! så jävla äckligt hade ja mej i soffan när ja väl stog upp så ser ja att köket e tänd ! tro mej saker o ting har hänt i denna lägenheten... låter dumt om man inte tror på andar .. INERST INNE SÅ TROR JA ATT ALLA SOM INTE TROR VET ATT DE FINNS ANDAR ;)

nu måste ja fixa mej städa lite ta en dusch sen mot festen ..

BJUDEN PÅ FEST

typiskt att de händer i sista minuten.. e bjuden på fest.. ska inte klä ut mej får se va ja ska ta på mej ..ska iaf dra å kolla läget..äntligen får ja lära känna folk de behövs verkligen haha


DAGENS LÅT: FRANKIE J , DON´T WANNA TRY

lyssna på texten så underbar låt ! what more can i say .... han har de rätta orden ! grym e han !!!!! oh yah


FUNNY VIDEO: SOUL PLANE

hahahah aså ja dör varje gång ja kollar på visa filmer.... här har ni roliggggaste part i hela filmen hahaha

kolla hela ! hahah njut


SÅ JÄVLA TRÖTT PÅ DE

nu börjars de igen.. inlägg som e känsligt .. fan va ja e sur aså seriöst är sååå jävla fucking trött på de här ! vet inte hur ja ska förklara ! de gåååår inte ! ja fösöker men de går inte!!

jag måste SLUTA LURA MIG SJÄLV måste ta tag i de !!!

TIDER

damn va ja saknar old times... de finns verkligen tider som är så jävla speciella ! vissa tider inte allt ;) går igenom bilder o musik o damn ja hittar massa som väcker upp minnen bra och dåliga.... de har me allt o göra "vänner" släktingar gamla misstag ex... anyways... just därför har ja slutat lyssna på "slow songs" haha ja har flera minnen till de flesta låterna.. allt ifrån kurdiska, arabiska, turkiska, persiska, grekiska, rnb , reggeaton , hiphop ah just fucking name it


KÄNDISAR SOM FYLLER ÅR

idag har vi 6 härliga kändisar som fyller år... check this out



Gabriela Irimia



Född: 31 oktober 1982, Cluj-Napoca, Rumänien
27 år gammal
Dejtat: Lembit Öpik
Känd för: Gabriela Irimia, även kallad Gabby, och hennes tvillingsyster Monica bildar tillsammans pop-duon The Cheeky Girls. Monica Irimia är 10 minuter yngre än Gabriela




Monica Irimia





Född: 31 oktober 1982, Cluj-Napoca, Rumänien
27 år gammal
Känd för: Monica Irimia och tvillingsyrran Gabriela Irimia bildar tillsammans pop-duon The Cheeky Girls

Piper Perabo




Född: 31 oktober 1976, Dallas, Texas, USA
33 år gammal
Dejtat: Matthew Perry
Känd för: Piper Perabo slog igenom i Coyote Ugly. Har sedan dess spelat i filmer som Slap Her...She's French, Cheaper by the Dozen och The Prestige. Dejtar Matthew Perry7



Rob Schneider





Född: 31 oktober 1963, San Francisco, Kalifornien, USA
46 år gammal
Dejtat: London King
Känd för: Rob Schneider har två barn varav ett med ex-frun London King. Hans mamma är från Filippinerna. Har fyra syskon, han är yngst. Har varit med i filmer som Deuce Bigalow: Male Gigolo och The Hot Chick

Samaire Armstrong





Född: 31 oktober 1980, Tokyo, Japan
29 år gammal
Smeknamn: Sasa
Dejtat: Aaron Paul
Känd för: Samaire Armstrong är en amerikansk skådespelerska. Hon har även ett eget klädmärke som heter NARU. Samaire Armstrong har medverkat i tv-serier som The O.C. och Dirty Sexy Money. Hon har även synts i många filmer som Not antother teen movie och It´s a Boy Girl thing




Vanilla Ice




Född: 31 oktober 1968, Miami Lakes, Florida, USA
41 år gammal
Dejtat: Laura Giarritta
Känd för: Vanilla Ice, eller Robert Matthew Van Winkle som han heter på riktigt, var en stor hiphopare under 90-talet. Hans största hit var Ice Ice Baby. Han har även medverkat i några filmer


DE VISSTE NI INTE VA

jag o göra ny account hela tiden... shit happens då blir de så att man gör nya hela tiden haha... då menar ja me att man glömmer lösenord, eller annat skit..




JAG HAR:



  • 7 ST MAIL ACCOUNT hahaha.... använder 3 av de bara ! har en för familj o släktingar bara ! en för jobb o skolan o en för nöjes skit... tex du har fått ny kommentar i youtube haha eller annat skit.. ah ya´ll get it
  • 3 ST FACEBOOK ACCOUNT .... en av de för familj o släktingar, andra för vänner, 3dje kunde inte byta namn nu heter jag JAG ÄR BÄST där så fick fixa mej en ny... :/
  • 2 ST YAHOO sist ja va online där va för 3 år sen haha...
  • 2 NATTSTAD account... använder inte ens den andra... vet inte ens lösenordet till de
  • 1 MYSPACE account
  • 1 BLOGG.SE account
  • 1 VIVAKURDISTAN account hahaha... har kvar den pga en kompis
  • 2 st PERSIA account... om de nu heter så.. minns inte ha ha
  •  

    har säääääkert glömt flera som ja aldrig e online på ! nu märker ni hur utråkad jag e




    ja tänker göra nya om ja inte minns lösenordet hahahha de lovar ja ;)



    INSPIRATION INFÖR HELGEN ?

    Är du ute efter lite inspiration inför helgens Halloween? har hittat massa bilder på kändisarnas outfits ! Oroa dig inte, vi har en massa härliga bilder på kändisarnas olika outfits !










    IDOL: HON FÖRTJÄNAR DE

    Ligger här o kollar på idol... kan säga att alla e så kassa förutom 3 pers.... som kan vara grymma MEN den som alltid e grym de e reza ! hon har grym röst aså o hon förtjänar fan o vinna hela idol !!!


    HISTORIAN OM FILMEN PARANORMAL ACTIVITY

    syrran kollade på filmen  Paranormal Activity igår.. hon sa att de e de äckligaste filmen hon sett... ja håller på å laddar hem den.. ska kolla på den MEN inte på kvälls tid haha... anyways hon berättade även historian om filmen... damn säger ja bara... läs för er själva... för de gjorde jag ! 




     

    läs heeeeeeeela !!!!!  http://en.wikipedia.org/wiki/Paranormal_Activity_(film)




    check this out stämmer de verkligen ??




    Spielberg allegedly returned to DreamWorks the next day with the DVD in a "garbage bag" because he thought the DVD was "haunted". According to Spielberg, minutes after he viewed the film, his bedroom doors "locked by themselves" and he could not get out without calling in a locksmith.



     

    LÄS ALLT IFRÅN BÖRJAN SÅ FATTAR NI NI HÄR LÄKEN DÄR ;)


    GONE BABY GONE

    damn så jävla tomt de känns, så jävla tomt de e i lägenheten... saknar min älskade lil sizz så galet mkt.. hon åkte hem idag... :( well ses på ons iaf :D haha ja har inte sett basaaams bil utan han har ba sagt hur den e på ett ungefär... ja har sagt de till syrran.. när vi va där o gick o va helt stressade så stannar en röd bil... då säger syrran e inte de basam .. haha han kmr ut o sjuktsar oss till staionen jävligt snällt av honom !!


    CRAZY PICTUERS

    haha ja o lil siz hade så tråkigt så vi har spelat in massa video bloggar o tagit massa cam bilder o annat ... de kmr väl upp inom kort... hahaha så  går de till när man har tråkigt :P

    KVÄLLENS MOVIE:AMERICAN VIOLET

    filmen verkar vara rikti nice... här har ni en liten trailer ;)


    ICA REKLAMEN

    hahaha aså seriöst... fan va ja älskar den nya ica reklamen.. så jävlaaaa bäääst

    SVAG

    förstår inte vf de e så som de e :S ja vill verkligen inte att de ska vara så här... ja försökte söka hjälp men horungen sa att ja skulle avakta... tills de kollar hjärtat n shit.. allt detta handlar om att ja e trött ja e trött hela jävla fuckinnnnng tiden .... ja e så svag i kroppen.. ja orkar inte göra nått... ja orkar inte tänka.. ja orkar inte ens prata inte ens gå på toa ... seriöst de här går lite för långt.. ja tvingar mej o göra saker så fucking trött e ja

    SVERGIES LÄKARE SUGER FETT !!!! SVERGIES LÄKARE E FIIIITTTOOORRR HELA JÄVLA GÄNGET !!! HATAR SVERGIES LÄKAAAARE !!!! JAG KAN SVÄRA PÅ ATT INGEN I HELA SVERGIE HAR FÅTT DE HJÄLPEN DE VERKLIGEN BEHÖVER...... VF JOBBA SOM LÄKARE OM MAN INTE GÖR SITT JOBB ? FAN VA JA E ARRRRGGGG FAN VA JA HATAR DE HÄR LANDETTTTS LÄKKKKKARE FIIITTTJÄVVVLLAAAR ! DIIIE MOTHER FUCKERS

    SERIÖST JAG LIDER !!!!!!! FATTAR NI HUR DE E O VA TRÖTT 24/7 ÅKER INTE JA TILL BORÅS SÅ BEROR DE PÅ ATT JA E FÖR TRÖTT !!!! JAG TROR FAN INTE ATT NÅN FÖRSTÅR MIG !!!! INGEN FÖRSTÅR NÅN OM DEN PERSONEN INTE E I SAMMA JÄVLA SITS THATS A FUCKING PROMISE

    PS. TYCKER JAG ATT SVERGIES LÄKARE SUGER SÅ LÅT MIG ! DETTA E MIN ÅSIKT ! SO FUCKING ACCEPT IT ! FÖR ER SOM INTE ACCEPTERAR LÄS INTE MIN BLOGG TACK

    BYE BYE HERE I COME

    e så jävla trött.. ska upp tidigt imon o städa.. de ser knas ut här ..man tror att ja haft wild party haha.. anyways åker till familjen imon äntligen saknat de så.... 

    gud vet när ja orkar gå upp imon haha har inte fått så bra sömn denna veckan heller :(

    PLAYBOY MODELLEN SLAGEN AV SITT EX

    de e såna idioter som inte kmr långt... vf ska man behöva slå en tjej ? vf ska man behöva hota familj å ja vet inte vad... playboy modellen har iaf anmält sitt ex.. vill ni läsa mer checka in detta http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/article6036464.ab


    KATRIN Z VÄNTAR EN DOTTER

    Rimér som . I torsdagens avsnitt av radioprogrammet Vakna med The Vocie avslöjade Katrin att hon hade tagit reda på barnets kön och av hennes uttalande att döma verkar hon både oroad och besviken: "Det är mitt straff i livet, Vad ska det bli av den här tjejen". Förhoppningsvis är Katrin inte helt allvarlig med sina uttalanden och jag förstår inte alls vad hon oroar sig över, med en pappa som flickfotograf och en mamma som driver en av sveriges mest lästa bloggar har väl barnet fantastiska gener att brås på? Vem vet, dottern kanske gör succé med en playboyblogg?



    Kontakterna har hon i alla fall hahaha


    KILLAR SOM MISSHANDLAR

    jag har alltid ställt frågan till mej sj och alla runt omkring mej... kan killar sluta misshandla om de är beroende av o misshandla sin tjej/fru ? helt ärligt så tror ja fan inte de !!!! spec blatte killar... visst alla killar som har de inom sej sj elle som haft dålig uppväxt tar ju ut de på att slå en tjej.. vilket e fel...  men ja tror att de e mer blatte killar som gör sånt.. de e väldigt vanligt bland blattar iaf.... de e verkligen synd för tjejen/frun hur länge håller de ut o använder ordet "han älskar mej" de blir bättre" eller jag älskar honom ... att älska betyder inte massa våld, hot och äckliga ord mot en kvinna... o de som har barn de e värre... ja menar de stannar ju kvar hos killen för barnets skull... som tuuuuuuuuuur är sooooom tuuuuuuur är så e de lungt när de gäller våld i vår släkt... thank god... som sagt killar kan inte sluta o slå om de slår en tjej varje dag sen går de sekunden efter o säger oh baby jag älskar dej o blabla.. fuck that om du/ni är riktiga kvinnor so ta ditt pick  o pack o lämna idioten.. ingen e värd en sån kille.... ja kände en tjej som tatuerade in killens namn .. fan va hon ångrar sej idag.. vi har samma gemensamma kompisar jag o hon .... minns våra tider när vi uppträde ute på lekplatsen haha anyways..





    hur länge ska en tjej stå ut egentligen ?



    tänk efter för er som har detta problemet eller för er som tror att allt e bättre för en liten stund... eller för er som känner folk som blir misshandlade av svin pojkvänner !!!




    jag tror så här elle vi säger så här om en tjej e tillsammans me en kille i ett år säger vi o detta pågår... då har hon ju vant sej ... men till slut så tror jag att tjejen får nog ....gud vet hur långt tid de tar... för vissa kanske 5 år för vissa kanske minst 20 år....




    jag snackar av egen erfarenhet... jag känner många som har detta problemet och som haft detta problemet...


    NÄSTA VECKA

    Damn va tiden går fort... tiden bara går o går spec när man har saker o göra man känner inte ens av tiden :S

    här e va ja måste/ska göra nästa vecka :D



    MÅN 2 NOV - jobba (ångrat mej ska ha dancehall istället för street)




    TIS 3 NOV - jobba (fortsättning me afro dans)




    ONS 4 NOV - jobba (HUSKVARNA, STUDIEFRÄMJANDET) ska se om de finns buss mot borås direkt efter jobbet.. så slipper ja åka hem en timme sen åka tebax i 3 timmar istället för o åka en timme efter jobbet bara.. :D



    TORS 5 NOV tid på sjukhuset de ska kolla mina njurar....de e i skeene lassaret...o inte borås elle eksjös lassaret vf där vet ja fan inte vi får la se om de här läkararen kan lite mer än de andra idioterna ja träffat.. ÄNTLIGEN HAR HAFT ETT HELVETE ! missar träningen tyvärr ....2a gången nu..  :(




    FRE 6 NOV . LÖR 7 NOV - BORÅS + GBG


    SÖN 8 NOV - SCHOOL, GBG



    FRE-SÖN SKA JA FÖRSÖKA FIXA SÅ MÅNGA LIVE INTERVJUAR DE GÅR.... FÅR BÖRJA MAILA RUNT PÅ FRE ..


    ERKÄNNER: JAG ÄR MISSBRUKARE TILL ALLT

    Har ni kännt av att ni inte kan leva utan nått ? att just de elle de grejerna gör er hel... ni kan helt enkelt inte leva utan de ! well jag erkänner jag är MISSBRUKARE



    JAG ÄR:


  • COLA MISSBRUKARE
  • GODIS MISSBRUKARE
  • CHOCKLAD MISSBRUKARE
  • SMYCKEN MISSBRUKARE (OM NI BARA VISSTE)
  • PARFYM MISSBRUKARE ( JAG "DUSCHAR" ME PARFYMEN)
  • JUICE MISSBRUKARE (HAHAHA DE VET MIN BABBYYY)
  • KETCHUP MISSBRKARE (JAG HAR 5 FULLA FLASKOR JUST NU)
  • "DIAMANT RING" MISSBRUKARE ( JAG HAR MINST 4 RINGAR SOM E SAMMA)
  • BODY BUTTER MISSBRUKARE ( JAG HAR MINST 20 ST BODY BUTTER & BODY SHOWER)
  • MP3 MISSBRUKARE (JA TAR ME MEJ ÄVEN LADDAREN VART JA ÄN GÅR)
  • YOUTUBE MISSBRUKARE (JA HAR ÄVEN EN GRUPP HÄR PÅ NS HAHA)
  • BLOGG MISSBRUKARE
  • SMYCKEN VÄSKA (ASÅ JA SKOJAR INTE JA HAR MINST 3 SMYCKE VÄSKOR SOM LIGGER NÅNSTANS)
  • SKOR MISSBRUKARE (GUD VET HUR MÅNGA PAR JA HAR GARDEROBEN E IAF FULL)
  • SPRAY MISSBRUKARE JAG HAR 4 SPARY FLASKOR JUST NU SKA KÖPA EN NY IMON HAHA
  •  


    kmr inte på mer men de kmr väl säkert :P


    HELGEN

    jag ska åka hem till familjen på fre.. me min älskade syrra... ser fram emot helgen äntligen får ja som ja vill hahaha... älsklingen vet va ja syftar på... dubbeldejt me hans kompis och hans tjej... damn va nice :P



    vi får se va vi hittar på.. om de nu inte blir förhinder hehe


    UNDERBAR LÅT

    underbar låt... damn den e old men riktiiiii skön låt



    GÖTEBORG

    Som ni vet så känner ja till gbg bra just för att ja dansat där o även gått på artist skolan.. o nu pluggar ja cady crew på distans.. så jag ska ha skolan den 8e nov... en söndag.. ja ska åka in redan lördagen eller fredagen tänkte jag.. dels för att träffa ma gurl för o gå igenom dans o så.. vi har en ny dansare bland oss nu e vi 3... och dels för att göra video intervju med en grym tjej som har allt som krävs för en rikti nice grym mode... so stay tuned.. o kanske mailjar ja till nån/några intressanta för o se om de vill ställa upp på intervju medans ja e där... vore inte helt fel...  e så laaaat på att maila iväg frågor haha.. ahhh men ja lovar ja ska skärpa mej


    MIN FAMILJ ÄR DE BÄSTA SOM FINNS

    älska din familj! visa de respekt så får du deras respekt! din familj är de enda du har tro mig de finns inget som heter vänner , flickvän/pojkvän utan FAMILJ... de e fan din familj som sätter dej i första hand  o gör allt du vill allt du önskar allt som e bäst för dej !!! har ja fel elle rätt ??? anyways jag älskar min kära familj , de är de bästa i mitt liv ! utan de gud vet i vilken sists ja hade vart... TRO MIG i know what i´m talkin about...




    anyways... allt ja vill säga e JAG ÄLLLLSKAR MIN UNDERBARA FAMILJ =) E TACKSAM FÖR ATT JAG HAR EN FAMILJ...


    INBJUDAN

    Som ni vet så fick ja en inbjudan för ett tag sen.. jag o syrran ska dit imon kvällen kmr att innehålla modevisning, make up rådgivning, ansikts behandling och även smycke gåva till alla som är där... kul huh ? :D cant wait... de kmr massa massa bilder imon kväll.. och kanske video blogg =)

    MUSIK/DANS STUDIO

    imon så har ja sett till att de e ledigt i studion... ja o min älskade lilla syrra ska dit sen så blir de sisters night out oh yaaah mera info kmr sen :P

    FIRST DAY @ MA NEW WORK

    även om ja vart helt slut så har de gått väldigt bra idag.. som ni vet så fick ja erbjudande att jobba som danslärare för ett tag sen... i HUSKVARNA.. ida va de första dagen... de gick väldigt bra =) hände lite drama sen tack gud att de inte blev värre säger ja bara... mitt ansvar borde inte gjort då där well well vi lär oss varje dag av misstag

    HELIKOPTERRÅNARNA HYLLAS PÅ FACEBOOK

    haha tänk om man hade de pengarna som de njuter av nu :P anyways här har ni en artikel om de... de hyllas på facebook.. damn 6 jävla sidor ha ha...

    här kan ni läsa mer http://nyheter24.se/nyheter/inrikes/368798-helikopterranarna-hyllas-pa-facebook 


    JUDE LAWS BEBIS BLIR OMSLAGMODELL

    Det verkar som om Jude Laws nyfödda dotter kommer bli en liten kändis hon med! Judes gamla flamma modellen Samantha Burke introducerade Judes dotter Sophia för världen genom att sälja dessa bilder exklusivt till Hello Magazine! I intervjun berättar Samantha att bebisen än så länge liknar Jude mer än henne själv och avslöjar också att Jude inte har träffat Sophia sedan hon föddes 22 september men att hon hoppas att han ska göra det snart! Hoppas bara att han inte surnar till när han får se dessa bilder som Samantha tydligen fick 2 miljoner kronor för! (Källa: Aceshowbiz)


    AGNES HÄNGER ME HOLLYWOOD STARS

    Det verkar som om Agnes Carlsson gör braksuccé i USA just nu. Hon hänger med heta kändisar i Hollywood som Khloe Kardashian och är nu även aktuell med sin nya musikvideo till låten "Release me" där hon är superläcker. Ja, vi spår en lysande framtid för denna Idol-produkt och kan inte vänta tills det droppar in mer bilder som skildrar hennes spännande liv där borta.


    KISSIE, DESSIE & PAOW TALAR UT HOS ASCHBERG

    jag tycker inte alls om de... att de sågar blondinbella de e bara rena tecken på att de e sååå jävla avensjuka o vill ta hennes plats... här har ni lite mer info ..



    Robert Achberg hade igår bjudit in några av Sveriges hetaste bloggerskor till sitt program på TV8. Kissie, Dessie och Paow var på plats för att diskutera. Det blev inget bråk dem emellan däremot hjälptes de åt att såga Isabella Löwengrip, aka Blondinbella, och gravida Katrin Zytomierska. Kissie inledde dissningen med att kommentera Blondinbella: "Jag tog över Blondinbellas plats. Ingen vet vad som hände med henne, hon var inte lika rolig längre bara". Hon fortsatte: "Hon blev brunett. Det är ändå Sverige vi lever i här ska man vara blond." Både Kissie och Dessie berättade även att de ofta är medvetet kaxiga och patetiska på sina bloggar. Sen sågade de alla Katrin Zytomierska och tyckte hennes senaste uttalande om att hon hatar barn var konstigt.


    ÄCKLIGA FJORTISAR


    PERFECT DAY

    ja har min älskade lil siz här... haha hon har fått åka runt lite stackaren pga att hon missade o göra ett byte... anyways hon följde me mej to work nu e vi hemma... o vi bara slappar vi ska fixa god saker haha candy n stuff sen kolla film o bara slappa... vi va o handlade tillsammans oxå

    FÅTT MIG O BLI HEL IGEN

    ja ska ta o dela me mej lite punkter som ja tycker hjälpt mej väldigt mkt under de här ca 4 månaderna..tro de elle inte ja har aldrig mitt liv haft självkänsla elle självförtroende.. men nu har ja de ...



     

    • PERSONLIG UTVECKLING BÖCKER
    • FÖRELÄSNING OM PERSONLIG UTVECKLING
    • PROMENAD
    • TID FÖR MIG SJÄLV
    • POSITIVA PAPPER I HELA HEMMET SÅ JA SER O BLIR PÅ MINND TEX JAG ÄR VÄRD ATT VARA LYCKLIG, JAG ÄR VÄRD ATT LYCKAS OCH FÖLJA DE JAG VILL GÖRA
    • STÖD HAR GJORT MEJ VÄLDIGT STARK, HADE INGET ALLS INNAN PGA LITE GREJER MEN NU HAR JA VERKLIGEN STÖD


    Va mer kan ja säga er... tro mej personlig utveckling gör en sån jävla skillnad... se till o försök o göra alla uppgifter även om de e svårt


    LETS DANCE AGAIN

    undrar va ja gjort av mina bilder på min gamla dansgrupp.. vi va 4 medlemar... 3 ifrån gbg o jag.. nu e de back on track... jag o en friend of mine.. ska ta upp de igen.. för skojs skull... ja har ju kontakter så de lär bli uppträdande på massa festivaler n shit... anyways e du intresserad o seriös let me know...... haha



    vi behöver 4 st till...


    BLOGG: SÄG INTE LÄS MIN BLOGG

    jag läser de bloggarna som läser min eller åtminstånde gör de ibland.. stör mej på såna som säger läs min blogg när de inte läser min blogg... va fan ska ja läsa din jävla blogg om du inte läser min ??? fuck that shit..



    nu vet ni ;)


    EGO

    inte första, andra & tredje gången ja hör de :S vf säger alla att ja har blivit en rikti EGO ? ja ser de som att ja blivit självsäkrare... fått 110% självkänsla & självförtroende.. inget fel me de...



    kanske beror på mina framtidsplaner som ja hade.. har inte tänkt nått alls på mina planer.. vill ta de lungt.. vill inte bli besviken.. men allt går om man vill som sagt..



    först kmr skolan o inget annat sen får man se va ödet har o erbjuda..


    BOBBYS

    han verkar veta sin grej.. ja har aldrig litat på nån förutom en som jobbar i borås men slutat nu tyvärr.. minns ni när ja skrev i ett inlägg att ja måste klippa mej.. pixi style well håret har blivit långt n i dont like it ..



    så fort ja åker till stockholm ska ja dra till bobbys o klippa mig... eftersom ja ändå e där vf inte droppa in o klippa mej där istället ? har försökt o få miguel att klippa mej igen men han ba om ja gör de så kmr hela borås få reda på de... då vill alla de ... ja förstår honom han e grym på att klippa & färga...


    LOTS OF SHIT

    trött, mkt på tankarna, energi mitt i natten... damn ibland så har ja inte ork me nått alls ... ja tvingar till mej saker ibland... vi får väl se hur långt de håller... ja behöver åka boooort... plugget e svårare än va ja trode även om ja fick väldigt bra grejer sagt.. stolt över mej sj.. HAR JA SAGT ATT DETTA E PÅ HÖGSKOLE NIVÅ?? o ja har inte ens klarat av vanliga gymnasie ämnen... de går bra iaf ;) har för stor press på mej sj just nu bara.. vf vet ja inte.. ja har tid på mej.. ja kan redan de grejerna som kmr i kap 2.... eftersom ja e intresserad av att veta symtomerna så vet ja de redan...  kap 3 krävs biblioteket.. måste läsa o sammanfatta efter varje kapitel...



    sen kmr klienterna.. ja ska sätta ut annons (våran lärares ide) i göteborgs tidning, borås tidning nära skolan o bra... måste säga de e fan inte lätt å inleda ett samtal me nån som har de svårt... har läst en hel del.. de e nu ja vet "grunden"



    imma make it bitches .. för er som inte tror på mej




    vänta o se ;) e så jävla stolt över mig själv..



    men en sak... vf känns de så tomt ? vf känner ja att ja inte har stöd ifrån de jag älskar... då menar ja ALLA som betyder nått i mitt liv... ja har de.. vet bara inte va de e för jävla skit känsla ja har :s



    jag är så stolt över dej - de e va ja får höra jävligt ofta nuförtiden

    göttt göööötttt


    TOP 3 TECKEN PÅ DÅLIG SJÄLVKÄNSLA

    de e så jävla viktigt me självkänsla... vissa har de och vissa inte tyvärr..här har ni 3 tecken på dålig självkänsla



    Tre tecken på dålig självkänsla:



    1: Du snackar mycket skit. Höjer dig själv medan du ser ner på andra.
    2: Du jämför dig och tävlar med andra människor.
    3: Du presterar för att bli omtyckt istället för att göra det du vill göra.




    Tips på vägen till en bättre självkänsla:




    1: Skriv tre bra saker om dig själv varje kväll.
    2: Ta vara på dina drömmar. Skriv en drömlista.
    3: Jämför dig inte med andra. Var din egen måttstock.
    4: Lev på det sättet du tror på.


    SHOPPING

    igår så va ja ute efter jobbet drog ja till åhlens visste inte att de hade öppet så "sent" här iaf anyways här har ni bild på de ja shoppade..



    BALSAM 25:-

    ISADORA FOUNDATION 145 ( ÄR BEROENDE AV DEN)

    LÖSÖGONFRANSAR 65:-  E NI UTE I RÄTT TID SÅ FÅR NI 2 ST FÖR 99:- REA

    GLITTER ROUGE 65:- (REA)

    KÖK HANDSKAR 10 :- HAHA SKIT GULLIGA

    BRÖST CANSER 20:-


    THIS IS HOW I DO THE SHIT

    Ska ta o berätta hur jag  gör på dans passen... alla danslärare gör de på olika sätt..anyways så här ser en timmes lektion me mig...



    NYBÖRJARE:



    5 min uppvärmning



    ca 20 min går igenom uppvärmings dans som jag kallar de.. sedan till nästa lektion så kör man uppvärmningsdansen som 5 minuters uppvärmning.. ca 5-15 minuter



    sedan går jag igenom dansen antingen e de en låt på ca 6 minuter eller så e de en mix...



    mina elever e väldigt duktiga så på en timme kan de hela dansen.. :D snacka om att ja har tur.. har jobbat me elever som har skada inte kul alls..



    ca 15 minuter så delar jag de i grupper och vi kör dansen


    STRECH CA 10 MIN



    DE SISTA 5 MINUTERNA KÖR JAG LITE ALLMÄNT INFO OM NÄSTA GÅNG ELLER ANNAT


    SOON

    well nu e de dags o fixa lite grejer innan ja drar... ny dans e de som gäller för eleverna.. gotta bounce to work soon... bloggar senare later ;;)

    STATIST

    Ni vet väl att jag har vart satist i andra avenyn ? nu e de dags o söka igen.. fast inte till den serien haha.. ska kolla runt vad de behöver för statister ikväll =)

    TOP 11 DYRASTE KÄNDIS BILDERNA

    Här har ni de mest dyrast sålda paparazzibilderna i USA de senaste åren



    Knox och Vivienne Jolie–Pitt

    People och Hello! För 14 miljoner dollar och blev således den dyraste kändisbarn bilden som någonsin tagits. Pengarna skänktes till The Jolie/Pitt Foundation.




    Shiloh Nouvel Jolie-Pitt babyfoton

    People magazine köpte dem i juni 2006 av nyblivna föräldrarna Brad Pitt och Angelina Jolie
    Pris ca: 4,1 miljoner dollar



    Eva Longoria och Tony Parker's bröllopsbilder
    köptes av OK! magazine i juli 2007 Pris: cirka två miljoner dollar



    Demi Moore And Ashton Kutcher's bröllopsbilder
    köptes av OK! magazine i oktober 2005 Pris: cirka tre miljoner dollar



    Larry Birkhead med sin och Anna Nicole Smiths dotter Danielynn
    – direkt efter Anna Nicoles död
    köptes av OK! magazine i april 2007 Pris: cirka två miljoner dollar




    Pax Thien Jolie-Pitt fotades precis innan han blev adopterad av Angelina Jolie och Brad Pitt
    People magazine köpte de bilderna March 2007 Pris: cirka två miljoner dollar





    Anna Nicole Smiths bröllop med Howard K. Stern Paret fotades, bilderna sålde de till People magazine i september 2006 Pris: cirka en miljoner dollar





    Sean Preston Federline är son till Brittney Spears och Kevin Federline.
    De första bilderna på honom köptes av People magazine i november 2005 Pris: cirka 500,000 dollar



    Angelina Jolie And Brad Pitt – första bilderna när de blivit ett par

    US Weekly magazine betalade dyrt för de bilderna i april 2005 Pris: cirka 500,000 dollar 



     
    Angelina Jolie gravid
    de första bilder där det syntes. People magazine i januari 2006 Pris: cirka 500,000 dollar



    Bilden på Anna Nicole Smith med sonen Daniel
    Bilderna är tagna bara några timmar innan han dog i en tragisk olycka In Touch magazine köpte dem i september 2006 Pris: cirka 400,000 dollar

    KÄLLA: AFTONBLADET


    FITT LÄKARE

    fan va ja e arg jävllllaaa fiitttjävllaaar... de va de dumaste ja hört nån läkare säga.... ja hade telefon tid me läkaren idioten säger att min trötthet kan ha me mitt hjärta o göra... helt jävla psykad.. ja måste iaf avvakata o se tills ja får dra till sjukhuset på hjärt röntgen.... fucking fittjävlar man ska inte säga "tror" man ska veta som läkare... svergies läkare suger de kan inget !


    MIN ÄLSKADE SYSTER

    woohhooo min älskade lillasyrra kmr på besök till mej imon... har så mkt planerad medans hon e här... saknat henne så galet mkt ..min prinsessssaaaa finaste e hon


    SÅ FÖRLORADE KÄNDISAR OSKULDEN

    Vill ni veta hur och när kändisar förlorade oskulden här har ni några ..källa: expressen



    Woody Harrelson
    Ålder: 17 - Ingen av oss visste riktigt vad vi gjorde, men vi höll på febrilt - fram till att hennes föräldrar dök upp. Dörrarna öppnades, ljuset tändes, de skrek och jag stoppade mina underkläder och hennes bh i mina byxor, har han berättat.



    Sienna Miller
    Ålder: 16 Millers mamma insisterade på att dottern skulle göra det i hemmet. "Jag förderar att du gör det i mitt hus om du nu ska göra det överhuvudaget", ska hon ha sagt till Sienna.



    Paris Hilton
    Ålder: 15 Tori Spellings bror Randy hävdar att det var han som tog Paris oskuld.

    Megan Fox Ålder: 17 Hon var kär i killen och det hela var "fint".


    Matthew McConaughey
    Ålder: 15 Skådespelaren vill dock inte avslöja hur det gick till. - Jag berättar aldrig sovrumsdetaljer. Har aldrig gjort, säger han till Playboy.



    Kelly Osborne Ålder: 13 Kelly Osborne trodde samma år hon förlorade sin oskuld att hon var gravid. - Jag som inte ens hade fått min mens.



    Johhny Depp
    Ålder: 13. När Depp gjorde pr för filmen Sweeney Todd sa han till Rolling Stone: - Jag har inte haft ett lika givande samarbete sen jag förlorade min oskuld då jag var 13.



    Fergie
    : Ålder: 18. - Jag har alltid varit en väldigt sexuell person. Jag fick hålla tillbaka mig själv. Förlorade min oskuld när jag var 18, men för det krävdes stor viljestyrka.



    Daniel Radcliffe
    : Ålder: 16. Har sagt att han förlorade sin oskuld till en mycket äldre kvinna. US weekly identifierade sedan kvinnan som var 23 år vid tillfället



    Brooke Shields
    : Ålder: 22. Avslöjade för Health magazine att hon ångrar att hon inte hade sex tidigare. - Jag tror att jag i sådana fall inte hade bekymrat mig lika mycket över min övervikt, förklarade hon.



    Angelina Jolie
    : Ålder: 14 år. Efteråt kändes det inte som att "känslorna var tillräckligt starka", har hon berättat. För att komma närmare killen känslomässigt tog Jolie fram en kniv och skar honom


    RIKASTE KÄNDISAR UNDER 25 ÅR

    Damn säger jag bara... kolla in listan hur mkt kändisar under 25 tjänar...



     

    1. James LeBron, 23 år, basketspelare: 176 miljoner kr
    2. Reggie Bush, 22 år, fotbollsspelare: 156 miljoner kr
    3. Maria Sharapova, 20 år, tennisspelare: 150 miljoner kr
    4. Michelle Wie, 18 år, golfspelare: 124 miljoner kr
    5. Mary-Kate och Ashley Olsen, 21 år, skådespelerskor: 110 miljoner kr var
    6. Daniel Radcliffe, 18 år, skådespelare: 98 miljoner kr
    7. Hilary Duff, 20 år, skådespelare/sångerska: 78 miljoner kr
    8. Avril Lavigne, 23 år, sångerska: 78 miljoner kr
    9. Carmelo Anthony, 23 år, basketspelare: 65 miljoner kr
    10. Keira Knightley, 22 år, skådespelerska: 58 miljoner kr
    11. Carrie Underwood, 24 år, sångerska: 45 miljoner kr
    12. Scarlett Johansson, 23 år, skådespelerska: 32 miljoner kr
    13. Mischa Barton, 21 år, skådespelerska: 30 miljoner kr
    14. Dakota Fanning, 13 år, skådespelerska: 26 miljoner kr
    15. Emma Watson, 19 år, skådespelerska: 26 miljoner kr
    16. Rupert Grint, 19 år, skådespelare: 26 miljoner kr
    17. Miley Cyrus, 15 år, skådespelerska/sångerska: 23 miljoner kr
    18. Lindsay Lohan, 21 år, skådespelerska: 23 miljoner kr
    19. Mandy Moore, 23 år, skådespelerska/sångerska: 23 miljoner kr
    20. Frankie Muniz, 22 år, skådespelare: 20 miljoner kr


    THE HILLS STJÄRNAN DEJTAR....

    Spännande nyheter på dejtingfronten! Superstjärnan Leonardo Dicaprio lär ha mött The hills-stjärnan whitney Port på ett party i New York nyligen och tydligen ska han då ha bett om hennes telefonnummer. Och enligt ryktet har Whitney nu under ett par veckors tid flugit fram och tillbaka mellan NY och LA för dejter med Leo! Kan detta vara början på nåt? Vi hoppas!

    (Källa: HillsFreak)


    ALL ENERGI E TEBAX

    Äntligen så e ja back on track när de gäller bloggen VART SÅ LAT har så väldigt mkt o bjuda på.. videobloggar ifrån o me ons haha... sen e de nya intervjuer... nya råd inom personlig utveckling.. o så har ja en grej o avslöja jag väntar på en speciell mail ;) avslöjar inget mer förräns ja fixat allt :D



    anyways nu ska ja ta o plugga lite sen däcka STUDION INNAN WORK IMON...



    Intervjuer som är på g:

    • DJ SOM JOBBAR ÅT TV4
    • 2 ST PARTY FIXARE SOM VET VART DU SKA FESTA O HA DE SUPER NICE
    • BARTENDER
    • BLIVANDE LÄKARE SOM ÄVEN ÄR FÖRFATTARE SKRIVIT BOKEN MVG I ALLT OCH ÄR AKTUELL MED EN NY BOK
    • 3 FÖRRE DETTA MISSBRUKARE (SKA SE TILL O FIXA DE 2 LIVE)
    • DANSARE (super hemligt)
    • MUSIC PEPOLE


    • HAR EN HEL DEL JAG MÅSTE SKICKA MAIL OCH FRÅGA OM DE VILL STÄLLA UPP PÅ INTERVJU SÅ PÅ TORS SKA JAG HA HELA DAGEN ÅT MIN BLOGG ! HAR SÄKRT GLÖMT EN HEL DEL PÅ INTERVJU LISTAN HEHE




    KÄNDISAR SOM FYLLER ÅR IDAG PART 3

    Här har ni kändisar som fyller år idag part 3.. idioten ifrån the hills är med haha damn i hate that guy




    Dylan McDermott





    Född: 26 oktober 1961, Connecticut, USA
    48 år gammal
    Känd för: Dylan McDermott är en amerikansk skådis som slagit igenom i TV-serier. Han har två barn ihop med skådisen Shiva Rose. Har även dejtat Julia Roberts. Hans mamma är endast 15 år äldre



    Keith Urban





    Född: 26 oktober 1967, Whangarei, Nya Zeeland
    42 år gammal
    Dejtat: Niki Taylor, Nicole Kidman
    Känd för: Keith Urban är en framgångsrik countrysångare. Två av hans album har tagit sin in på topp 10 på U.S. Bilboard 200


    Kelly Rowan




    Född: 26 oktober 1965, Ottawa, Ontario, Kanada
    44 år gammal
    Känd för: Kelly Rowan är en kanadensisk skådespelerska. Hon är mest känd från sin roll som Kirsten Cohen i tv-serien O.C. Kelly Rowan har även medverkat i filmer som Jet Boy och The Man who saved christmas.
    Yrke: Skådis



    Spencer Pratt




    Född: 26 oktober 1984, Malibu, Kalifornien, USA
    25 år gammal
    Dejtat: Heidi Montag
    Känd för: Spencer Pratt är känd från reality serien The Hills på MTV. Har sagt att han kommer vara miljardär innan han fyllt 30 år.
    Yrke: Skådis


    VILL DU HA KÄNDISARS KLÄDER

    Vill du se ut som HOLLYWOOD SJÄRNORNA ? Kate, Beyonce, Mischa, Paris . Well vem vill inte se ut som Hollywood stjänorna... well här har ni de vackra dyra dresses... check this out http://www.serendipityprom.com/


    INTERVJU: AMETIST

    NAMN: Ametist Azordegan
    ÅLDER: 29, född 1980
    BOR: Vasastan, Stockholm
    CIVILSTÅND: singel
    SYSSELSÄTNING: programledare Sveriges Radio, musikjournalist
    INTRESSE: musik, kultur och samhälle





    1. Hur fick du intresset för journalist/programledare ?



    Jag utbildade mig till journalist och medievetare eftersom jag intresserar mig för maktförhållanden i samhället. Medier har en stor roll i det hela eftersom de dels har en granskande roll och dels sätter agendan för vad vi diskuterar i vår vardag och hur vi diskuterar det. Media kan också beroende på vad de lyfter fram i form av nyheter eller musik sätta agendan för vad som blir populärt och etablerat, och vad som vi lägger vikt vid. Jag vill aldrig vara en makthavare, men gärna den som granskar makten, har fria ordet, och kan bidra till att balansera upp maktförhållanden.



    2. Vad var ditt första uppdrag inom journalist/programledare ?



    Hmm... jag jobbade ju som produktionsassisten på SVT i ngt år, men det riktiga första journalistiska uppgiften fick jag nog när jag fick researcha för en SVT-dokumentär om gruppen Kent som Per Sinding-Larsen gjorde.




    3. Vilka har du jobbat med ?




    Fredrik LindströmPer Sinding-LarsenCissi Elwin (numera vd för Svenska Filminstitutet)Anna ManheimerPer Alexandersson (mannen bakom Hultsfredfestivalen)IsonAnnika Lantz Timbuktu... för att nämna några.





     4. Vad är de negativa/positiva med att jobba som journalist/programledare ?



    Som programledare på ett public service-bolag som Sveriges Radio har du ett ansvar att vara balanserad och nyanserad och objektiv. Du som programledare ska inte påverka publiken/lyssnaren me ddina persnliga åsikter kring företeelser. Det passar inte mig alls egentligen. Det finns många studner jag önskar att jag istället satt i en panel och fick säga vad jag tycker och hur jag tolkar saker och ting. Jag tenderar att ha många starka, rätt radikala åsikter. Så det är många gånger väldigt frustrerande, och jag kämpar verkligen.




    5. vad har varit det bästa medans du jobbat som programledare/journalist ?





    Att sända mitt program "En kärleksattack på svensk hiphop" är en glädjekälla och det som föder min själ. Jag slutar aldrig vara nyfiken på personer, ting och företeelser inom den arenan, och arenan slutar aldrig med att ge mig nya aha-upplevelser och känslorushar.


    6. vad vill du säga till de som vill bli journalist/programledare ?




    - var nyfiken på allt. Även det som inte ligger innan för din omedelbara intresse-arena. Nya upplevelser inom oväntade arenor ger dig nya infallvinklar på din egen intresse-arena.- var ödmjuk när du får kritik, det finns alltid något du kan bli bättre på.- var ödmjuk... väldigt ödmjuk. Det är inte självklart att få kärlek av människor som lyssnar på dig, läser dig, eller ser dig. Var uppmärksam och uppskatta det tydligt. Ge av din tid, och ge kärlek.- gör ditt jobb till en del av ditt liv. Jobba med dina skills hemma, efter arbetsdagen. Sluta aldrig.- jobba på bra kontakter inom arbetslivet.




    7. har du udda talanger ?




    jag har varit tävlingssimmare... har en massa medaljer hemma till och med. Men jag slutade tyvärr.



    8. i vilket land skulle du vilja jobba som programledare/journalist ?
    (om du skulle fått välja)



    Skulle inte säga nej till att vara musikjournalist i USA...

     

    Ametist Azordegan

    Programledare SR Metropol 93,8Sveriges

    RadioRadiohuset105 10 Stockholm T-bana:

    http://www.sr.se/sida/gruppsida.aspx?ProgramId=2842&grupp=3871


    TACK SÅ JÄTTE MYCKE FÖR DIN TID AMETIST, DU GÖR ETT UNDERBART JOBB !




    BÄSTA VECKAN

    Älskar mitt liv här e min underbara o bästa veckan :D

    MÅN: 17:00 - 20:30 WORK NY DANS FÖR MINA ELEVER



    TIS: 18:00 - 20:00 WORK NY DANS FÖR MINA 50 ELEVER HAHA.... BLANDNING AV DANCEHALL & AFRO



    ONS: 14:15 ÅKER JAG MOT HUSKVARNA ÄR DÄR RUNT 15:30 CHEFEN HÄMTAR MIG DANSEN BÖRJAR 15:45 - 18:00 JA SKA KÖRA AFRO DANS + DANS GRUND (FICK DETTA ERBJUDANDET AV STUDIEFRÄMJANDET I HUSKVARNA SÅ PÅ ONS BÖRJAR JA JOBBA :D



    TORS: STYLE NIGHT :D FICK INBJUDAN FÖR NÅGRA DAR SEN.. DE KMR INNEHÅLLA MODEVISNING, SMYCKEN GÅVA TILL ALLA SOM E INBJUDEN, MAKE UP KURS, ANSIKTS BEHANDLIG MED MERA :D



    FRE - SÖN BORÅS


    PERSONLIG UTVECKLING: BLI ANDLIG STARK

    Träna din andliga sida genom att leva i använda och träna följande egenskaper:


  • NÄRVARO
  • ÄRLIGHET
  • TACKSAMHET
  • LIVSGLÄDJE
  • INTUITION
  • MÅTTFULLHET
  • RESPEKT
  • OMTÄNKSAMHET
  • KÄRLEKSFULLA HANDLINGAR OCH TANKAR




  • SJÄLVKÄRLEK

    Du kan öva och stärka din självkärlek genom att göra trevliga, vänliga & omtänksamma saker & handlingar och se till att du trivs med livet

    • Bekräfta dig själv
    • Värdera och respektera dig själv
    • Acceptera dig själv
    • Gör roliga saker med dig själv (bowla, spa, fika me nära o kära med mera)
    • Boka tid med dig själv (SPA PAKET REKOMENDERAR JAG) de ska ja o mammi göra i dec :D
    • Ta dig själv på allvar

    ÖKA DIN UTSTRÅLING

    vill du öka din utstrålning ? här har du några punkter ;)

    en hel del är medfödd, naturlig utstråling men alla kan utveckla den genom att:

    • Använda sej mer av kroppspråket och rösten. Det är att ta plats och agera i det offentliga utrymmet. Rösten ska helst vara "grundad" i kroppen och använd en nyanserad röst likt en sångare som spänner över flera oktaver
    • Använda likanelser, metaforer och berättelser när man talat. Det är medryckande för lyssnaren
    • Tala till känslorna och vara lyhörd för och kunna spegla sina åhörare
    • kunna läsa av en situation och andra människors kännslor för att använda de på rätt sätt
    • vara helt närvarande när man talar, här och nu och fullt fokuserad på det man gör .


    JU MER DU ÄR DIG SJÄLV OCH HYFSAT TRYGG I DIN SJÄLVBILD, DESTUOM MER NÅR DU UT TILL ANDRA


    HELT OTROLIGT

    LADYS KOLLA HIT ! VILL NI HA BRA SMINK TILL VÄLDIGT BRA PRIS HÄR HAR NI EN VÄLDIGT BRA HEMSIDA



    www.sminkhuset.se


    KROGGÄSTER DROGADES

    så jävla äckligt att detta händer...  som tur e så lämnar ja aldrig "min dricka" anyways check this shit out



    För en vecka sedan lämnade en kvinna sitt vin obevakat då hon skulle dansa. Efteråt smakade hon vinet och blev snabbt dålig.

    Kvinnan gick ut för att lufta sig, fast helgen slutade på sjukhuset där hon blev inlagd. Enligt uppgifter till BT upptäcktes spår av ett preparat.



    källa: http://www.bt.se/nyheter/boras/kroggaster-drogades-pa-boraskrog(1592898).gm


    KATRIN & BINGO VÄNTAR BARN

    Katrin Zytomierska är gravid me Bingo Rimer. vem kunde gissa de ? tror ni att hon passar som mamma ?

    Så de senaste veckorna har det smusslats och smugits i kulisserna i TV4:s studio. "Jag har gått runt här på fredagarna och sugit in magen. Jag har ju blivit jättetjock, säger Katrin. Dock är det tydligen en högst oplanerad bebis. "Jag åt p-piller fram till i juni och alla säger att det tar ett år för kroppen att återställa sig så att man kan bli gravid." fortsätter Katrin. Oplanerad eller inte vi tycker det är superkul för Katrin och Bingo.


    KÄNDISAR SOM FYLLER ÅR IDAG

    här har ni några kändisar som fyller år idag.. haha visste inte att ja e några månader äldre än ciara

     

    Ciara




    Född: 25 oktober 1985, Austin, Texas, USA
    24 år gammal
    Känd för: Ciara är en amerikansk sångerska som fick sitt genombrott med låten Goodies. Pappan var militär och Ciara växte upp på olika militärbaser i Tyskland och USA. Destiny's Child inspirerade henne att fullfölja sin strävan att bli artist



    Craig Robinson



    Född: 25 oktober 1971, Chicago, Illinois, USA
    38 år gammal
    Känd för: Craig Robinson är en amerikansk skådespelare. Han har medverkat i filmer som Zack and Miri Make a Porno och Pineapple express. Craig Robinson har även medverkat i populära tv-serien The Office.
    Yrke: Skådis




    Josh Henderson




    Född: 25 oktober 1981, Dallas, USA
    28 år gammal
    Dejtat: Ashlee Simpson, Paris Hilton, Lauren Conrad, Brittany Snow
    Känd för: Amerikanska skådisen Josh Henderson fick sitt genombrott i serien Desperate Housewifes. Har varit tillsammans med Ashlee Simpson. Ena ögat är blått, andra grönt. Gillar att slita i gymmet.
    Yrke: Skådis




    Katy Perry




    Född: 25 oktober 1984, Santa Barbara, USA
    25 år gammal
    Dejtat: Travis McCoy, Josh Groban
    Känd för: Katy Perry slog igenom med singeln "I kissed a girl" och senare "Hot N Cold" från albumet One of the Boys. Hon var nominerad för "Bästa kvinnliga video" och "bästa kvinnliga nykomling" på MTV Video Music Awards 2008. Katy Perry kommer från en kristen familj och är uppväxt med gospel-musik men flyttade strax efter studenten till LA för att satsa på en musikkarriär!





    Mehcad Brooks




    Född: 25 oktober 1980, Austin, Texas, USA
    29 år gammal
    Känd för: Mehcad Brooks är en amerikansk skådespelare som har varit modell sedan han var 15 år gammal. Mehcad Brooks spelade rollen som Matthew Applewhite i den populära tv-serien Desperate Housewives.
    Yrke: Skådis



    Sara Lumholdt



    Född: 25 oktober 1984, Stockholm, Sverige
    25 år gammal
    Känd för: Sara Lumholdt är antagligen mest känd från att ha varit en av de fyra medlemmarna i popgruppen A-teens under slutet av 90-talet och början av 2000-talet. Efter uppbrottet satsade hon på en solokarriär och 2008 släppte hon låten First. År 2009 släppte Sara Lumholdt sitt första album My Saranade.


    DAGENS LÅT: STRIP CLUB

    DAMN VA JA ÄLSKAR DENNA LÅTEN HAHA.. SYRRAN HADE DEN FÖRST SEN VA JA DEN ANDRA ...


    ANGEL OR A BAD ASS

    TRY THIS YA´LL ARE YA A BAD ASS OR A ANGEL ?? ;)

    DETTA E KOPERAD MEN SVAREN E ÄNDRADE ;) I HAD TO HAHA E UTRÅKAD




    1) har rökt/ röker ciggaretter [ ]

    2) dricker/ druckit alkohol [x]

    3) sovit i samma säng som någon med samma kön [x]

    4) sovit i samma säng som någon med motsatt kön [x]

    5) Strulat offentligt [x]

    6) Varit kär i nån av samma kön [ ]

    7) haft sex med flera stycken samtidigt [ ]

    8) bråkat med din bror/syster [x]

    9) velat haft sex med din bror/syster [ ]



    TOTALT : 5





    11) umgåtts med mördare [ ]

    12) varit sur och struntat i att äta middag [x]

    14) ljugit för en vän [x]

    15) smygit ut ur ditt hem [x]

    16) gjort något farligt [x]

    17) skadat dig själv med flit [x]

    18) ljugit om vart du är [x]

    19) önskat att någon ska dö [x] hahaha om ni bara visste 2 personer som ja än ida önskar döden ja vet ja kan va en fucking fitta ibland... så mkt som de gjort mot mej so hell yeah punk asss mother fuckers

    20) sett någon dö [ ]



    TOTALT : 7

     


    21) haft utegångsförbud [x]

    22) haft dataförbud [x]

    23) stannat ute hela natten[x]

    24) ätit ett helt glasspaket för dig själv [x]

    25) ätit kattmat/hundmat [ ]

    26) rakat av ditt hår [ ]

    27) gjort sönder någons biljett [x]

    28) gjort sönder något med flit [x]

    29) varit på en fest [x]

    30) varit på en bar [x]



    TOTAL :  7




    31) vart på en vild fest [x]

    32) sett the Mardi Gras [ ]

    34) vart i afrika [ ]

    35) sniffat något [x] haha behöver nog inte ta om de..

    36) bär/burit svart nagellack [x]

    37) bär/burit armband [x]

    38) bär/burit t-shirtar med tryck [x]

    39) lyssnar/lyssnat på rapp [x]

    40) äger en kr cd [ ] en vaddå?




    TOTAL : 6



    41) varit goth [ ]

    42) klätt dig horit [x]

    43) varit punkare [/]

    44) varit alternativ [ ]

    45) stulit något [x]

    46) varit så full att du inte kommer ihåg något [x]

    47) svimmat [x]

    48) varit full och trillat omkull [x]

    49) varit förälskad i en granne [x]

    50) haft någon snokande i ditt rum [x]



    TOTAL : 7 och en halv



     

    51) snokat i föräldrarnas rum [x]

    52) haft sex med någon av samma kön [ ]

    53) vart på en konsert [x]

    54) förstört något på en konsert []

    55) skrikit hora åt någon [x]

    56) skrikit bög åt någon [x]

    57) installerat högtalare i din bil [ ]

    58) gjort sönder en spegel [x]

    59) varit i samma rum som någon som har sex [x] haha vill helst inte prata om de ...JAG SOV !

    60) använt någon annans tandborste [ ]



    TOTAL : 7

     


    61) varit otrogen [x]

    62) sett en olagligt nerladdat film [x]

    63) laddat ner filmer olagligt [ ]

    64) laddat ner musik olagligt [x]

    65) skolkat [x]

    66) haft samtal med rektorn [x] en fucking fittaaaaa

    67) mobbat någon [x]

    68) gått ut från en resturang utan att betala [ ]

    69) tänt eld på något [x]



    TOTAL : 6


    70) ljugit om din ålder [x]

    71) ägt en liten lägenhet [ ]

    72) snott din kompis pojkvän/flickvän [x]

    73) velat ha kompisens pojkvän/flickvän [x] pga vissa grejer.. känner snabbt de e allt ja kan säga ;) vissa vet exakt va de vill efter få månader... de har ja önskat mej

    74) pratat med en polis [x]

    75) pratat med en främling [x]

    76) kramat en främling [x]

    77) kysst en främling [x]

    78) liftat med en främling []

    79) blivit sexuellt utnyttjad [x] nästan 2 ggr... och 110% 2 ggr

    80) utnyttjat någon sexuellt []


    TOTAL : 8


    81) träffat någon du träffat på nätet [x]

    82) vart inne på datorn i 12 timmar i sträck [x]

    83) pratat i telefon i mer än 5 timmar i sträck [x]

    84) kollat på tv 12 timmar i sträck [x]

    85) vart vid en eld [x]

    86) blivit kallad dålig förebild [x]

    87) varit förbannad [x]

    88) gjort ett elakt spratt på någon [x]

    89) dansat på en fest [x]

    90) fuskat på ett prov [x]



    TOTAL : 10



    91) blivit påkommen när du fuskat [ ]

    92) fuskat på en läxa [x]

    93) gett bort något du gjort själv [ ]

    94) blivit puttad i en pool [x]

    95) lekt i en pool [x]

    96) varit förälskad i någon som är 10 år äldre än du själv [/] hahah räknas martin lidberg ? :P skoja bara

    97) vairt förälskad i någon som är yngre än du [x] 1-2 år yngre.. som sagt FUCK AGE..kolla på kändisar bara ;)

    98) använder eyeliner/kajal [x]

    99) använder foundation [x]

    100) skrattat åt någon som gjort sig illa [x]



    TOTAL : 8



     

    TOTALT : 73 HA HA HA CANT BELIVE YOU MADE IT THIS FAR...  say what i´m not that bad :P 

    10-20= goodie good.
    21-30= a little rebelious.
    31-40= getting hot baby.
    41-50-rebell
    51-60= bad boy/girl
    61-70=Bitch/asshole.
    71-80= cant believe you made it this far.
    81-90= fucking bad ass.
    91-100= see u in hell.


    LISTAN KAN GÖRAS LÅNG

    ja har en grej o säga.. listan kan göras lång tro mig ...väldigt lång haha..check this shit out..



    HAR DU:



    ETT FÖRHÅLLANDE? yes i got ma baby
    BÄST VÄN? 3 plus mamma o syskonen 6 st yani haha
    HAFT SERIÖS FÖRHÅLLANDE? yupp.. VA FÖRLOVAD ME ROBINSON STJÄRNAN FIKE I 6 MÅNADER
    DEJTAT EN AV DINA BÄSTA VÄNNER? naah
    BLIVIT KÄR LOVE AT FIST SIGHT? typ haha..
    FÅTT HJÄRTAN KROSSAD? nej därför vet ja inte hur de känns o vara sårad... haha thank god
    KYSST NÅN O SEN ÅNGRAT DE? oh damn yaaah




    Lovar du att vara ärlig? yes
    Du heter: neela aka shorty
    Smeknamn: NiL
    Låt som när du är ledsen sörjer till? sad songs
    Vad tror folk om dig? kaxig vf vet ja inte... fått höra de..
    Vad får du oftast komplimanger för? ma lovley eyes o mitt sätt att spela psykolog haha
    Vad säger du för att imponera på någon? ja e proffs på de hahaha
    Hur imponerar man på dig? bra personlighet, väldigt kärleksfull, romantisk middag, romantisk musik, what can i say ? haha now u know..



    Brukar du skratta för dig själv? Alltid haha
    Brukar du bli för full: JA OCH NEJ hahaha
    Är du allergisk mot något: JA FALSKA FITTOR ;) TAR NI ÅT ER SÅ E NI TYDLIGEN FALSKA
    När mår du bra: När jag gör nåt jag älskar och är med personer jag älskar, när ja uppträder, e i studion, reser, shoppar :P
    Vanligaste färg på dina kläder: BLACK



    Vad saknar du: FÖRLOVNING/GIFTEMÅL ETT BARN I MITT LIV DE E VA JA SAKNAR HAHAHA
    Favoritdryck på morgonen: JUICE & TE
    När brukar du oftast gå och lägga dig:NEVER




    Är du blyg? Ibland.
    Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Ja
    Har du spytt offentligt: JA hahaha på min student.. när ja va tillsammans me robinson stjärnan.. värsta e att folk kom fram te honom medans ja va på toa o spyde sen... haha
    Vad skulle du göra om du vore kille för en dag: vet inte... haha
    Är du nöjd med ditt liv: yes i am.. de fattas en grej bara men de kmr väl ;)
    Är du bortskämd: HAHAHA OMG JAAA 110%
    Vad gör du i morgon: dra till studion, plugga & blogga
    Vad längtar du till? tills ja blir mamma
    Har du bra vänner och äkta vänskap? yaah
    Vad är det finaste du fått? många saker
    Du samlar på: personlig utveckling böcker, parfym, shoes & smycken
    Vem ringer du när du är arg/ledsen: mamma eller mina bästa älsklingar




    Vad skulle du göra om du vann en miljon:Åka till paris, usa, italien & barca...köpa mej en bil, shoppa och ge lite till mammiii haha...
    Vill du gifta dig: innan ja e 26

    Vill du ha barn: när jag är 26


    FICK BERÖM! IGEN!+INTERVJU

    gott folk :D jag har fått beröm IGEN ! fått beröm för att mina frågor e bra och genomtänkta.. om du ser detta TAAACK FÖR ATT DU TYCKER SÅ ! hennes intervju kmr upp imon so staaaaay tuned ya´ll :D


    BÄSTA JOBBET

    har ja sagt hur TACKSAM jag e över mitt jobb ? mitt jobb är världens bästa... älskar mitt jobb så jävla mkt !! ska berätta hur allt gick till... jag tog steget själv faktiskt.. frågade om de hade ledig tjänst som dans/skåderspeleri ledare.. först så dissade TGS mig.. sen hörde de av sej i aug .. så några månader har ja jobbat för de.. STUDIETRÄMJANDET BÖRJADE JAG DIREKT.... och samma sak me denna HUSKVARNA JOBBET de fick ja ett JA direkt FAST DE HUSKVARNA JOBBET FÖR STUDIEFRÄMJANDET BLEV JA ERBJUDEN..... :D de ja älskar me jobbet de e att vi åker runt.. vi får lära oss så mkt grejer.. föreläsningar... allt allt.. ja fick reda på en underbar grej av min chef haha... nämligen att man ska få anmäla sej till kurser själv.. de finns masssssa kurser.. allt man kan tänka sig... fyfan de här ska ja njuta av.. ja ska börja me o anmäla mej till några kurser.. ja har tänkt på stresshanterings kurs.. och ledare kurs... då de skickar iväg oss ledare .. på att göra olika träningar o lära sej olika grejer inom just "träning" fyfan va kul cant stop smiliiiiin haha



    JAG ÄLSKAR SISU DE E DE SOM STÅR FÖR ALLA KURSER SOM VI FÅR GÅ PÅ ! :D


    MAMMA+UPPFOSTRAN

    hur ska ja börja ? visst e de underbar känsla när man får reda på att de e en bebis i magen ? visst blir man överlycklig ? visst e de underbar känsla när man väl fött bebisen o får hålla bebisen de första sekunderna... på tal om barn .. jag personligen tycker ATT ETT BARN FÅR BRA UPPFOSTRAN om bebisen HAR EN MAMMA O EN PAPPA... inte bara en mamma o ingen pappa... eller en pappa och ingen mamma... de e sååå jävla fucking synd om barnet... vf ska ett barn få gå igenom sånt ? va ska man säga till barnet sen ? för sanningen kommer fram förre elle senare no matter what !!!!! anyways ja älskar barn de vet alla som känner mej... jag vill ha barn innan ja e 26 o då ska ja kämpa å se till att ja har lägenhet, fastjobb, fast inkomst.. ja ska även adoptera barn som inte har föräldrar i framtiden THATS A FUCKING PROMISE PEPOLE




    ALLA BARN E VÄRDA ETT HEM, ETT BRA HEM, BRA UPPFOSTRAN !!!!!! HAR NI TÄNKT PÅ EN SAK ?? JA TROR ATT VISSA BARN SOM SLUTAR SOM PROBLEM BARN HAR ALLVALIGA PROBLEM I HEMMET ELLE RUNT OM KRING SEJ ... DE SKULLE INTE FÖRVÅNA MIG OM BARNET BLIR "PROBLEM BARN" EFTER BARNET FÅTT REDA PÅ FÖRÄLDRARS TID..


    STRIPER POLE

    skämt åt sidan men ja vill ta o skaffa mej stripp stång haha... de e skit bra träning enligt Carmen Electra hon har en video som ja ska ta o beställa den heter Carmen Electras aerobic striptease



    haha fan ja ska kolla hur mkt de kostar... minst 5000 säkert ha ha ha... älskar o träna :P so why not vore inte helt fel haha..


    IDOL DELTAGARE

    aså ja skämtar inte va fan e fel på juryn ? o deltagare ? ingen av de har unik röst..de ja tycker gör bra jobb de e reza, tove elle va hon nu heter den yngsta tjejen... och eddie.... omg han rabhi har ingen jävla röst man tror att nått har fasnat i hans jävla näsa... o inte kan andas... fyskäääms på er försöker ni hitta kass idol 2009 eller?


    DAGENS LÅT TEARS NEVER DRY


    BILDER: ME,ÖZZ,STEPH,SORAN & MÖLLER

    de va exakt ett år sen de va i jönköping.. ja va vip thanx to özz... afterparty va hur nice som helst.. här har ni bilder


    hahah özz drog skämt som vanligt ...en tjej kom fram hon ba shit va du e hårig..han ba men du kan ju ta o fläta de eftersom de e de ni e duktiga på i afganistan.... alltså han menade att de gör hand mattor ha ha..

    skämt om shan the man gjorde hela gänget haha... njöööt haha

     HAHA SER INGET VIDARE UT DÄR

     soran va så jävla osocial , björn va me hans tjej.. men ja hade kul özz & stephen ...


     
    damn va kul vi hade :D ja kände ju ba özz... hehe men lärde känna steph lite bättre rikti nice e han..å möller drog ganska fort..


    CIRCUS MÖLLER

    hahaha aså han e så jävla go .. så bra program... ja hade lika mkt roligt när ja festade me de i jönköping exakt ett år sen... hahaha shit aså


    FANTASIN ÄR SLUT

    jag vill ha nya filmer... jag vill ha nya låtar... inte såna som har vart barnfilmer innan eller några jävla cover låtar... damn vart har fantasin tagit vägen ?? hollyywooodddd ??? svergie ??? all over the world...



    till o me kurdistan har idol.... så långt har de gått... de finns till o me arabisk big brother...


    SVERGIE HAR NI INGET FANTASI

    seriöst.... har ni verkligen slut på fantasi elle vad ? ni snor alla amrikanska program....kan ni verkligen inte komma på nått eget..


    FÖRHÅLLANDE: MAN MÅSTE ANPASSA SIG

    jag har tänkt på detta en hel del.. jag har själv sett de av egna erfarenheter.. när man har ett förhållande o man bestämer sej för att förlova sig..gifta sig.. så blir de oftast så att man måste anpassa sig efter tjejen elle killen nu ska ja förklara va ja menar.. ja menar att tex så umgås man mkt me killens familj o släktinar eller så e de tjejens familj o släktingar ...vf ja vet att de e så de e för att vi har så olika blandade i vår släkt..svenskar, iranier. araber, ryssar, amrikaner & ifrån tyskland även...  tro mej haha anyways då har de vart så att killen elle tjejen umgås helt o hållet me tjejens släktingar o familj helt ...elle så e de tvärtom... de behöver inte alltid vara så men just i min släkt så går de till så... ja tycker att man ska umgås me bådes familj och släktingar ...



    de i usa umgås mer med  "vår släktingar" alltså deras fruar e amrikaner.. de umgås mer me kurdiska gänget haha.. de i tyskland gör samma sak.. de i svergie håller sej till killens familj o släktingar..



    ja har alltid tyckt att svenskar e kalla av sej de märker ja på min kusins man ...de bor i borås o vi har träffats 3 ggr på 6 år .... de ska inte va så... man ska blanda sej i ..man ska va social ..man ska göra saker tillsammans...



    fan va kul de e i usa.. snackade me min farbror för ett tag sen.... han ba vi ska hyra stuga o alla ska samlas.. tänk er så jävla kul...massa olika mat, massa musik, massa olika åldrar... vf ska man ha de "ensamt" när man kan vara så många o ha de kul ??? i just dont fucking get it....



    ja hoppas på gud att de inte blir så när ja förlovar o gifter mig... ja ska se till att de inte blir så ! ha ha


    KVÄLLENS MOVIE: THE WRESTLER

    jag älskar alla sorts filmer... låt mej presentera kvällens film the wrestler :D de sägs att den e jätte bra vi får väl se va den får för betyg av mej =)



    STÖRSTA PIZZAN I HELA SVERGIE

    aså ja skojar inte... de här pizzan e nog svergies största pizza... haha här har ni bild bevis... anyways förutom de så sitter ja här o har de mysigt :D piiizzaa...candyyy...popcorn snart.. o sen så blir de movie...

     här har ni en bild på hur ja bor :P ganska rik för o vara student va ? haha de e bara hälften av lägenheten :P


     fattar ni va ja snackar om ? för er som sett den live vet hur stor den e haha




    LIVET GÅR UT PÅ ATT

    här har ni några punkter av mig..angående vad jag tycker att livet går ut på =)

    LIVET GÅR UT PÅ ATT FOLK GÖR/HAR:


    • GÖRA MISSTAG (de e ett måste i livet, de finns ingen i hela världen som inte gör misstag..man lär sig efter varje misstag)
    • LIVET E SOM ETT SPEL (man misslyckas, man får ta sej upp igen... misslyckas ingår oxå i livet)
    • FÖRDROMMMMAR (tyyyväärrr gott folk tyvvärrr så finns de ingen person som inte har fördommmar)
    • DÅLIG SJÄLVKÄNSLA/DÅLIG SJÄLVFÖRTROENDE...(tyvärr så finns de flera människor ute i världen som inte alls har självförtroende/självkänsla och de e inget bra alls alla förtjänar o ha ett gott självkänsla/självförtroende)
    • KRIG
    • STRESS (till o me 10 åringar känner sig stressade idag.. och vissa mellan 10-14 har väldigt stor press på sej själva !
    • FALSKHET (fake assss bitches)


      vill ni lägga till nått ? får ni gärna kommentera.. är helt hjärndöd just nu haha kmr inte på flera punkter..

    /LOVE


    DAGENS LÅT: LOSING U BY DEAD BY APRIL

    som ni vet så lyssnar ja verkligen på ALLLLLT ! låt mig presentera dagens låt.. min söta älskling har gjort en cover på den ja har den som ringsignal :$ älskar dig min babyyyyy !



    så jävla bra text... älskar melodin ! 



    PS. ÄLSKLING LÄNGTAR TILLS DU SKA SPELA FÖR MEJ NEXT TIME :p my luff luff






    DETTA ÄR DU VÄRD

    de här övningen är väldigt bra om man har dålig självkänsla/självförtroende...eller om man vill "höja" sin självkänsla/självförtroende...



    SKRIV UPP DETTA SÅ DU KAN SE DE ÖVERALLT..TEX I HELA LÄGENHETEN... I BILEN..



    SJÄLVFÖRTROENDE - Jag kan bli vad som helst jag önskar att bli. Jag vet att jag kan förverkliga vilket mål jag vill genom planering och självmotivation. Jag känner min tillit til min egen förmåga



    SJÄLVKÄNSKA - Jag är en värdefull människa, jag duger precis som jag är och jag är stolt över de jag tycker om att vara mig själv .


    STEG 2:

    • Jag litar på mig själv
    • jag behöver inte oroa mig allt löser sig till de bästa
    • jag välkomnar förändring
    • jag mår bra och växer att ta ansvar
    • jag sover gott på natten
    • jag är älskad
    • jag är modig, klok och hur härlig som helst
    • jag ser de positiva hos människor
    • jag förtjänar att lyckas och må bra
    • jag vet vad som är bäst för mig själv
    • jag är viktigast i mitt liv
    • jag känner tillit för mig själv (väldigt viktigt)
    • jag är den jag är och ska fortsätta vara mig själv
    • jag är positiv


    kmr inte på mer :P men alla mina älskade läsare ska få en enkel personlig utveckling uppgift av mej i veckan haha... :P


    PERSONLIG UTVECKLING FÖRELÄSNING I GBG

    Som ni märkt så läser jag många böcker om personlig utveckling... KAY POLLAK kmr till GBG ONSDAG DEN 11 NOV.... damn va ja längtar.... han e bääääääst han har inspirerat mej så sjukt mkt... ja ska försöka o göra en live intervju me honom.. lär bli svårt haha men vi får la se... ja ska se om ja kan filma lite delar av föreläsningen oxå... tror inte man brukar få de :/ aww well...



    HEMSIDA:
    www.kaypollak.com

    BOKA BILLJETER TILL FÖRELÄSNINGEN: http://www.wimab.se/



    be there ;)


    TANKAR

    så mkt tankar som pågår just nu :S de va så länge sen ja låg uppe o bara tänkte ... but its baack..vilket de verkligen inte förvånade mej...anyways de ja tänker på e skolan... så mkt just nu... har stor press på mej själv... de går jätte bra... ja hittar de ja ska göra liksom men haha första uppgiften har ja fan inte fattat än..anyways.. sen e de de här me jobbet ... ja jobbar ju på 3 olika ställen.. en av de ligger ju i huskvarna o de e så jobbigt o åka fram o tebax... ja kmr att ha 2 läkare tid... måste se till att de inte krockar me jobbet.. får inte ställa in mer... ja har fått jävligt bra av alla ja lär ut till men de e sura över att ja ställt in några ggr... inte mitt fel skyller på läkare besök haha... true dat.. ja e så jävla glad att allt går min väg... jag har en hemlighet... men de kan ja inte avslöja nu.. måste påbörja ja har fått all info ja behöver =) vi kmr att ha kontakt.. så de ska bli intressant.. de lär ta tid så de kanske blir klar exakt när ja e klar me min utbilning vikket e perfekt o så som ja tänkt :D anyways... ja har en hel del o göra ida men vet fan inte om ja orkar me de..har fått 3 timmar sleep bara o lär inte däcka om igen inom kort.. måste upp vid 8 har tvättid... sen ska de städas... sen dra ner till stan o försöka handla lite grejer.. aww well


    SPICE GIRLS: "5 NYA TJEJER"

     Spice Girls fans se hit! Den här gången gäller det inte någon comeback-turné utan en reality show! Enligt uppgift så ligger Victoria Beckham, Emma Bunton, Geri Halliwell, Mel C och Mel B i förhandlingar om att vara med i en serie som går ut på att hitta fem tjejer som ska spela Spice Girls i en musikal på Londons West End! I serien ska de riktiga Spice Girls bilda en jury som får bestämma vilja hoppfulla tjejer som går vidare! Själva idén kommer från Spice Girls manager Simon Fuller och eftersom det var han som kom på "American Idol"-konceptet så är vi bombsäkra på att det här kommer att bli en succé!


    Källa: TheSun


    KÄNDISAR SOM FYLLER ÅR IDAG

    Cat Deeley


    Född: 23 oktober 1976, Sutton Coldfield, England
    33 år gammal
    Känd för: Cat Deeley började sin karriär som modell på agenturen Storm samtidigt som Kate Moss låg där. Cat fick sitt stora genombrott som VJ på MTV och har den senaste tiden setts som programledare för amerikanska So You Think You Can Dance



    Izabel Goulart



    Född: 23 oktober 1984, São Paulo, Brasilien
    25 år gammal
    Dejtat: Marcelo Costa
    Känd för: Izabel Goulart är en modell med uppdrag för bl a Victoria's Secret. Har fyra bröder och en syster. Skoltiden var plågsam då Izabel kallades för giraffen pga att hon var så smal och lång. Är 1,77 m och katolik. Arbetar med välgörenhet. Råkade blotta en intim kroppsdel vid sin första



    Jessica Stroup



    Född: 23 oktober 1986, Anderson, South Carolina, USA
    23 år gammal
    Känd för: Jessica är en amerikansk skådespelerska med danska rötter. Jessica är ursprungligen från South Carolina men bor nu i Los Angeles. Hon började som modell och har sedan dess haft en del mindre roller. Hon spelar nu Daphne "Silver" Silver (en släkting till Brian Austin Greens gamla rollfigur David Silver) i den nya Beverly Hills 90210 spin-offen.
    Yrke: Skådis


    Ryan Reynolds



    Född: 23 oktober 1976, Vancouver, Kanada
    33 år gammal
    Dejtat: Rachel Leigh Cook, Alanis Morissette, Scarlett Johansson
    Känd för: Ryan Reynolds slog igenom i serien "Two Guys, a Girl and a Pizza Place" och har sedan dess varit med i filmer som The Amityville Horror. Han var förlovad med Alanis Morissette från 2004 till 2006. Ryan är den yngsta av fyra bröder. Dejtar nu Scarlett Johansson.


    CRAZY

    ohhh kan verkligen inte somna om :S ja måste upp tidigt.... de här e bara helt galet måste somna om :( ja ska ta ett varmt bad nu.... sen får ja se om ja däckar om... i have to...


    TJEJER HAR LIKA MKT RÄTTIGHETER SOM KILLAR

    damn va ja stör mig på vissa killar som ser ner på tjejer... har tänkt på en sak.. när de gäller vissa musik texter så e de förnedring mot kvinnor.. vist ja älskar vissa låtar men de e fan o me förnedring mot tjejer... allt de de säger anyways nu handlar de om att TJEJER HAR LIKA MKT RÄTTIGHETER SOM KILLAR !!! har en kille 2 flickvänner då ska en tjej ha 2 pojkvänner... får en kille göra vad som helst av sin familj då ska en tjej få göra vad som helst av sin familj !!! FUCK DE SOM SÄGER ATT KILLAR O TJEJER INTE E PÅ SAMMA NIVÅ  !!!! en sak ska ja säga er killar skulle aldrig klarat sej utan tjejer... men de skulle vi kunnnna göra ! hahaha låt mej inte komma in på hur... de e en helt annan femma o de ska ja hålla för mej sj...

     

    VA ÄN KILLAR GÖR SÅ HAR TJEJER RÄTT O GÖRA DESAMMA SPELAR FAN INGEN ROLL VA DE E SOM SAGT !!!!


    HELT SLUT

    damn e helt slut... så jävla trött e ja ... skippade träningen bestämde mej för o plugga istället... nu har ja gjort de ska ren skriva o skicka iväg de... äntligen har ja 2 arbeten kvar av de första kaptilet sen e de nästa kapitel som gäller :D



    ska ta paus o sen renskriva... o sen slappa me en film :D


    TÄNKA POSITIVT:THANKFUL

    jag har testat massa grejer som hjälpt mej inom personlig utveckling.. och att skriva ner varje dag vad man är tacksam för ja de hjälper verkligen... man får sån kick.. testa de så får ni se .. här e min tacksam lista för idag !



  • TACKSAM FÖR MIN UNDERBARA FAMILJ
  • TACKSAM FÖR ATT JAG ÄR FRISK OCH INTE LIDER AV NÅN ALLVALIG SJUKDOM ELLER "HINDER" 
  • TACKSAM FÖR ATT JAG ENS HAR PENGAR SOM STUDENT E MAN FATTIG HAHA.. MEN ÄNDÅ VISSA HAR INTE ENS 10 KR
  • TACKSAM FÖR ATT MITT LIV E PÅ VÄG UPPÅT EFTER 10 ÅRS LIDANDE !
  • TACKSAM FÖR ATT DE FINNS KURSER UTAN BETYG I JUNI ÄR JA UTBILDAD SAMTALSTERAPUET :D
  • TACKSAM FÖR ATT JAG HAR LÄSARE OCH SOM KANSKE FÖLJER MINA RÅD...NÄR DE GÄLLER PERSONLIG UTVECKLING .
  • TACKSAM FÖR ATT JAG HAR TAK ÖVER MITT HUVVUD
  • TACKSAM FÖR ATT JAG HAR MINA RIKTIGA VÄNNER
  • TACKSAM FÖR ATT JAG HAR MIN ÄLSKLING
  • TACKSAM FÖR ATT JAG KAN LÄSA OCH SKRIVA
  • TACKSAM FÖR ATT MIN FAMILJ ALLTID STÄLLER UPP... HELA MIN LÄGENHET ÄR HON SOM BETALAT.... FÖRUTOM MIN TV, DVD/VIDEO & HEMMA BIO & DATOR ! TYVÄRR I AM A SPOILED BRAT
  • TACKSAM FÖR ATT GUD VISAR MIG MÖJLIGHETER
  • TACKSAM FÖR ATT JAG ÄR JAG..ALLA ANDRA FINNS REDAN ;)) JAG ÄR UNIK haha
  • TACKSAM FÖR ALLT 


    TÄNK PÅ ATT EFTER VARJE TACKSAMHET NI SKRIVER STANNA NÅGRA SEK O TÄNK VERKLIGEN PÅ VA DE E FÖR KÄNSLA NI FÅR.... TEX JAG ÄR TACKSAM FÖR MIN FAMILJ..vänta några sek... man blir automatisk så jävla glad..

     SÅ JÄÄÄVLA SANT ! 


    TA VARA PÅ ATT VARA TACKSAM FÖR ALLT DU HAR ...TRO MEJ EN DAG KANSKE DU FÖRLORAR ALLT
    /BY SHORTY. N

    haha min första egna citat ... stoooolt


  • LIK SIN SYSTER

    som de sägs sådan mor sådan dotter..sådan stora syster sådan lillasyster haha.. min älskade lillasyrra är exakt så som ja va i hennes ålder.. när hon pluggar så MÅSTE hon ha på musik... sån va ja oxå... annars kunde ja inte plugga.. ja vet VI E UNIKA haha ! hon dansar som mej... hon posar som mig hahaha...



    anyways älskar diiiig min söööta bebbiiiiii du e ovanlig syster du finns alltid där, du kan ge råd..inte normalt för en 15 åring att kuna göra.. ja minns när du skyddaaade mej då du va mkt yngre... som ni vet så har ja haft problem me daddi stora problem.. så liten som du va så skyddade du mig



    LOVE U MY HONEYYYYYY DU E BÄÄÄÄST !




    de växer så fort :(


    DAGENS LÅT: I NEED A GIRL: GIRL VERSION REMIX

    nice text... i need a girl part 2..girl version remix




    LILLA ANTON, 6 FÅR DÖDLIG DOS MORFIN

    aså seriöst de borde undersöka rejält innan de ger ett sådant jobb till någon de finns flera sjuka människor ute..... ja ska berätta en sak ja jobbade som personlig assisten... hon som va ansälld före mej hon hade sex me stackars mannen ... aså fyfan så sjuka människor de finns...




    va fan tänkte hon me ? hur fan kan man göra så mot ett barn ? fuckade fitt jävel hoppas på gud hon får sitt straff spelar ingen roll om ungen klarat sej elle inte... hon förtjänar strafffff




    källa: http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5996709.ab





    ITS TIME

    nu ska ja verkligen inte bloggaaaa... ja ska ta mig tid o plugga i nån timme minst innan min älskade träning börjar...... sen ska ja blogga haha....

     


    OM TJEJER E HORER VA FAN E KILLAR DÅ

    kollar på fråga olle.... inte ofta ja kollar på den alls.. de e många som säger att om en tjej ligger me flera än 3 så e hon en hora... hahahahah ja dör av skratt va FAN E KILLAR DÅ OM TJEJER E HORER ??? VF SKA KILLAR FÅ LIGGA ME TUSEN TJEJER O INTE HA NÅTT NAMN FÖR DE ? MEN SÅ FORT EN TJEJ LEGAT ME 4 KILLAR SÅ E HON EN HORA.....



    FÖR ER SOM ANVÄNDER ORDET HORA Å KALLAER TJEJER FÖR HORA ... DU SJÄLV E EN HORA DIN FAMILJ E HORA  !  HUR KÄNNS DE NÄR "DU" SER DETTA ATT "JAG KALLAR DIN FAMILJ FÖR HORA"



    INGEN HAR RÄTT O KALLA EN TJEJ FÖR EN HORA ! INNNNGEN SPEC INTE KILLAR KILLAR E SMUUUTTTSSSIGARE ÄN TJEJER EXAKT SOM TOA VATTEEEN 



    FUCK THAT SHIT MAN INGEN TJEJ E VÄRD O KALLAS FÖR HORA SPELAR FAN O ME INGEN ROLL HUR MÅNGA HON LIGGER ME !




    E DE NÅN SOM E HORA SÅ E DE FAN KILLAR SMUTSTIGA HORKILLLLLLLLAR !!!!! KILLAR E FAN ÄCKLIGARE ÄN TJEJER !!!!!!!!



    BRING IT ON HATERS... JA VET REDAN VA JA KMR ATT FÅ FÖR KOMMENTARER AV VISSAAAAA...



    FUCK KILLAR SOM SÄGER HORA TE EN TJEJ..FITTJÄVLAAAR


    STYLE NIGHT 29 OKT

    ja har fått inbjudan till nått som kallas style afton :D ser verkligen fram emot de ja fick ta me mej en person så har bestämt att syrran ska hänga me... hon ska ju trost allt vara här :D



    style afton kmr att handla om mode, skönhet, kropp & hudvård och med mera



    torsdag mellan 19.00-21.00
    damn va nice ser fram emot de inte nog me massa roliga grejer under de timmarna vi kmr även att få SMYCKEN gåva ifrån ZONZA :D




    vi kmr att få fika, godis, dricka med mera :D



    bilder kmr =) på tors kväll :D


    HUSKVARNA NEXT

    då va de klart.. på ons börjar ja jobba på studiefrämjandets lokal... ska undervisa i dans... :D jätte trevlig chef har ja ... både mina chefter e underbara ! men scen chefen e fuckad haha...


    BLOGG=CASH

    alla vet hur stort de e att blogga... alla har olika stil när de gäller o blogga självkalart..ja menar att blogga e privat då ska man blogga på sitt sätt liksom.... som ni märkt så skriver ja om allt .... nu ska vi ta de här ja fick reda på.. att en bloggare kan stjäna så mkt de e helt jävla otroligt fine visst vissa gör bra jobb ja gillar blondinbellas blogg.. o hon förtjänade vma jobbet ja gillar inte kenzas... anyways



    pengarna borde fan gå till annat viktigare istället.. som tex aktiviteter för barn & ungdomar som har de tufft i livet... då syftar ja på problem barn.. att vissa de att de finns möjligheter i livet o att de finns annat man kan göra gör de lättare... och aktiviteter för handdikapar.. de behövs verkligen ja menar de förtjänar de mest av allt...



    nu förstår ja hur kenza har råd me att köpa lägenhet hon tjänar ju fan nästan en halv miljjoooon på sin blogg hon tjänar 300 tusen .... bella tjänar 285 tusen


    VET VA VISSA BLOGGARE TJÄNAR

    jag har en hemlighet.. haha jag har fått reda på en hel del om vissa bloggare.. o ja vet exakt hur mkt de tjänar på sin blogg... damn säger ja bara... när de gäller kenza, blondinbella ...



    vill ni veta hur ja vet ???? haha


    DAGENS VIDEO: BABYES DANCING TO MJ

    haha så jävla söta

    MÖTE ANGÅENDE DANS JOBBET

    woohhhoo i am so happy.. snart har ja möte angående jobbet ja blev erbjuden för ett tag sen... jobba som dans lärare i jönköping... han har fått in flera anmälningar ser verkligen fram emot de =) ska bli så roligt =)


    RIHANNAS NYA SINGEL: HOT OR NOT

    Rihanna har förändrats genom tiden hon blivit känd... här är hennes första singel ifrån hennes nya album . låten heter "Russian Roulette" och är skriven av rapparen Ne-Yo. Albumet heter "Rated R" och släpps den 23 november och enligt Ne-Yo så är det ett vasst album med mycket attityd! Lyssna på Rihannas singel nedan.



    is it hot or not ?

    jag personligen tycker inte att rihanna passar till såna låtar... "ballader" vad tycker ni ?





    VÄNDNING TILL POSITIVA TANKAR

    här har ni flera exemplar på va ni ska göra om ni har negativa tankar ..... då ni ska vända de till positiva tankar..detta e en old school uppgift faktiskt :D

    NEGATIVT:

    ATT BLI BESVIKEN

    POSITIVT:

    Man får tänka att de händer alla nångång och att livet går vidare

    NEGATIVT:

    ATT MÅ DÅLIGT

    POSITIVT:

    Man får göra någon man tycker om och ha de socialt runt omkring sig. Att vara stark och hålla ya head up

    NEGATIVT:

    NÄR ANDRA INTE TROR PÅ EN:

    När man vill uppnå vissa saker i sitt liv så händer de ofta att vissa inte tror på en och att de sjunker en och gör allt för att du ska "glöma" vad du vill i ditt liv



    POSITIVT:

    Man ska dra därifrån direkt och inte lyssna alla klarar allt om de bara vill..ingen vet vad som är bäst för dig de e bara du som vet vad som är bäst för dig och vad du mår bra av




    NEGATIVT:

    Att misslyckas



    POSITIVT:

    Man ska hålla huvudet upp och tänka att allt går. Misslyckas man inte så lär man sig inte . De gäller att lära sig av misstag och göra rätt och kämpa hårdare nästa gång .


    I´M OUT PEACE

    damn e så trött hoppas ja kan däcka snart har viktig möte o se fram emot imon :D btw har ja sagt att vi har fått in flera anmälningar till min dans kurs :D woooohooo anyways kan inte tänka klart... imon kmr dagens råd upp... och mera bloggande... nu ska de sovas här :D


    KÄNNDISAR SOM FYLLER ÅR IDAG

    här har ni de kändisarna som fyller år...

    Kim Kardashian
    Född: 21 oktober 1980, Los Angeles, USA
    29 år gammal
    Dejtat: Damon Thomas, Reggie Bush, Nick Lachey, Benji Madden
    Känd för:  en riktig rik partytjej som blivit känd genom sitt umgänge med andra kändisar. Hon har totalt nio syskon, inklusive systrarna Kourtney Kardashian och Khloe Kardashian som också är också välbekanta namn. Styvbrorsan heter Brody Jenner. Kim Kardashian är bästa kompis med Paris Hilton




    Jade Jagger
    Född: 21 oktober 1971, Paris, Frankrike
    38 år gammal
    Känd för: Jade Jagger är en modeikon som är känd främst genom sina föräldrar, Mick och Bianca Jagger. Som liten flicka hette barnflickan Andy Warhol. Har två döttrar med Piers Jackson. Har därefter dejtat Ben Elliot, Euan McDonald, Dan Macmillan och rapparen Pharrell Williams




    Isabella Löwengrip
    Född: 21 oktober 1990, Stockholm, Sverige
    19 år gammal
    Dejtat: Nils Grundberg
    Känd för: Isabella Löwengrip, även kallad Blondinbella, driver en av Sveriges största bloggar - Blondinbella. Hon startade bloggen redan vid 14 års ålder. Hon är aktiv inom MUF - Moderaternas ungdomsförbund.


    EDDIE CIBRAN DEJTAR LEANN RIMES

    Minns ni serien sunset beach? o minns ni hon som sjöng cant fight the moonlight som blev en hit..coyote ugly soundtrack? well här har ni de på bild... de dejtar varann och verkar vara lyckliga trots att både fortf ligger i skilsmässa....


    TAYLOR S. TÄNKER HÄMNAS PÅ KAYNE

    alla minns väl vad kayne gjorde mot stackars taylor swift under vma kvällen ? de han gjorde va omogen o dumt well nu får han payback av miss taylor swift.. de sägs att payback is a bitch haha ... true dat ;)



    källa: http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/article5971278.ab



    BAYWATCH STJÄRNAN: DAVID H

    jävligt grymt och vågad att han ställer upp på de ...vill du veta vad ? check this out



    http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article5984634.ab 



    BESVIKEN

    damn e så besviken på filmen .... ja visste att de skulle sluta så.. the caretaker e inget vidare film

    KVÄLLENS MOVIE:THE CARETAKER

    ckecka in trailern till kvällens movie får se om ja rekomenderar den sen =)

    SEXSCEN BLEV ALLVAR

    lookin damn good... säger inte vem ni får läsa o kolla vem de e ;) o hon ser jätte bra ut oxå... både har talang som skådisar... o den serien e väldigt pooppiiisss...vill du läsa mer check it out



    http://starlounge.msn.se/index.cfm?objectid=65813&imagenr=6
     


    UNDERBAR VECKA

    vad vore livet utan nära o kära ? utan jobb man älskar ? utan träning man älskar ..så här ser min vecka ut :D



    TIS 18.00 - 20.00

  • WORK

  • ONS 18:00 - 19:00

    • MÖTE MED CHEFEN ANGÅENDE DANS JOBBET I JÖNLÖPING..fick sms igen o de e flera som har anmält sig ...IGEN :D


    TORS 18:00 - 19:30

     

    • GRUPPTRÄNING FÖR ÖKAD KONDITION & STYRKA + MENTAL TRÄNING


    FRE 17:00 - 18:30

    • BOXNINGS TRÄNING

    SÖN 17:00 - 18:30

    • BOXNING/SPARK, SÄCK/MITS & MKT MERA (eller så latar jag mig på söndagen) :D


    LÖR LEDARE DAGEN ÄR INSTÄLLD..SYND SYND...

    LIL SIZZ KANSKE KMR HIT PÅ FRE ELLE LÖR

     





    FÅTT BADKAR

    wooohhooo sukers hahahah e så glad har fått badkar... ja hade tvättmaskin innan nämligen nu kan ja ligga o slappa i badkaren i timmar o vara läsa elle lyssna på musik oh its greaaaaat :D


    AL PACINO: SÅLDE SIN KROPP

    jag älskar honom va mer kan ja säga... de e mkt vi inte vet om kändis världen eller om nära o kära ..nu blandar ja ihop kändis världen med de vanliga vardagliga livet ..anyways ibland så e de bara så mkt lögner man vet inte va man ska tro på




    men kolla in detta...



    källa: http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article5976898.ab



    FOTBOLL:SLÅSS OM GULDBOLLEN

    jag älskar fotboll e uppväxt me fotboll..här är de som är nominerade... vem vinner guldbollen ? vem förtjänar guldbollen ? vem är årets bästa spelare ?


  • Zlatan Ibrahimovic, Inter/Barca 
  • Andrej Arsjavin, Arsenal
  • Karim Benzema, Lyon/Real Madrid
  • Iker Casillas, Real Madrid
  • Cristiano Ronaldo, Manchester United/Real Madrid
  • Duiego, Werder Bremen/Juventus
  • Didier Drogba, Chelsea
  • Edin Dzeko, Wolfsburg
  • Samuel Eto'o, Barcelona/Inter
  • Cesc Fabregas, Arsenal
  • Fernando Torres, Liverpool
  • Diego Forlan, Atletico Madrid
  • Steven Gerrard, Liverpool
  • Ryan Giggs, Manchester United
  • Yoann Gourcuff, Bordeaux
  • Thierry Henry, Barcelona
  • Andres Iniesta, Barcelona
  • Julio Cesar, Inter
  • Kaká, Milan/Real Madrid
  • Frank Lampard, Chelsea
  • Maicon, Inter
  • Lionel Messi, Barcelona
  • Luis Fabiano, Sevilla
  • Franck Ribéry, Bayern München
  • Wayne Rooney, Manchester United
  • John Terry, Chelsea
  • Nemanja Vidić, Manchester United
  • David Villa, Valencia
  • Xavi, Barcelona

  • IMON: PAULO ROBERTO

    imon så åker vi ifrån work vid 17:00...18:00 så ska vi ha föreläsning ... ja ska faktiskt försöka o göra en live intervju med paulo roberto oxå..inte säkert han säger ja... han kanske vill ta de genom mail istället..anyways vi får la se... ser fram emot de iaf =)


    SHOPPING- GOTTA HAVE IT

    Har inte shoppat på ett tag nu pga all jävla skulder.. mamma lånade 50 tusen till mina skulder för nån månad sen.. nu e ja fri ifrån skuld förutom att ja betalar 2000 till banken haha varje månad.. anyways.. ja måste ha new shit till min lägenhet



    - svart/röd matta till ma bedroom


    - röd taklampa till ma bedroom


    - svarta gardiner to ma bedroom



    - vit/svart gardiner till ma livingroom





    - vit/svart matta till ma livingroom



    - små "dejtaljer" till lägenheten (glas hylla, statyer, tavlor & ljus)



    - dubbelsäng , himmelsäng


    - ny dator ( mini labtop, pink, black/white or a red one) va tycker ni ?



    - ny mobil



    - videokamera



    oh yaaah tyvärr så lär de bli avbetalning på dessa grejer haha... men ja måste ha de som sagt :P
    mamma ska fixa lägenheten jätte fint :D ja o hon har same taste ... man säger aldrig nej när en mamma vill hjälpa till haha


    GOOD TO GO

    imon har ja o mammi en hel del o göra.. elle aa jag typ o mamma kör runt haha check it out pain.. ja vet att ja inte kmr att få mkt sömn...


    • damnsuga, moppppaaaa
    • laga mat
    • gå till vårdcentralen 14:00 har jag tid de ska kolla upp mitt hjärta :S
    • gå till biblioteket låna nya böcker.... o lämna de gamla
    • dra till ma old school fixa en grej....
    • gå till din bostad (vill ha en badkar) haha
    • shoppa
    • work
    • komma hem o blogga o chilla with a good movie

    HITTADE

    de här hittade ja när ja städade ...


    - massa plansher på kändisar, usher, ronaldinho o flera andra


    - alla mina låtar


    - gamala dagböcker


    - mitt gamla onyx kortet



    - o säkert flera andra grejer haha..


    OLD DIARY

    omg säger ja bara hahaha fyfan vikken stavning ja hade... vilka dikter ja hade skrivit... till killar... fyfan haha.. vilka plansher ja hade på usher o ja vet inte vad ... kul va de o läsa de haha garvade en hel del...


    damn va mkt skräp ja o mammmi slängde... hahaha ja hittade en old låt som vi hade skrivit... me tjejerna... ja ba ja e eran manenger o grejer vi tog massa bilder haha de har diana hahaha fyfan vikka goa tider



    nu e allt perfekt ska damsuga imon moppaaa sen fixa mej o in to the city with mumi :D


    BACK AGAIN

    ah äntligen e ja hemma sen några timmar tebax... mammi har hjälpt mej lite me lägenheten.. fixat gardiner.. o hyllan till mina böcker o lite annat... e så jävla trött... nu ska vi bara slappa



    I LOVE MA MAMMMIIII


    DE E DAGS

    nu e de dags för mej o lämna min älskade familj... ja o mammi åker snart om några minuter hem tebax till mej.. ska bli nice... jag o mami dag ... underbart !



     

    anyways mer bloggade kmr sen :D


    SCARLETT JOHANSSON: MANGOS NYA MODELL

    Alla vet ju att Scarlett Johansson är en av de hetaste skådespelerskorna i Hollywood ! Hon är nämligen MANGOS nya MODELL för WINTER 2009/2010 KOLLEKTIOEN... hon e grym skådis, grymt snygg....




    MAKE UP KURS

    jag älskar att lära mej nya saker, jag älskar att utvecklas.. älskar livet älskar allt haha anyways har kollat in en make up kurs... den e ca 8 timmar bara... de e grunden liksom.. de låter kul så ja ska försöka o ta den under påsklovet.... lillsyrran kmr till mej då oxå så de blir perfect hon har ju viljat åka till stockholm länge..

    de kostar bara 1000:- värd de

    check it out http://mariart.se/ 

    detta ingår:



    BASKUNSKAPER
    • Grundläggande hudvård
    • Produktinformation / materialkännedom
    • Produkters inverkan och användningsområden
    • Material och redskapsvård
    • Hygien
    • Skuggteknik
    • Färganalys
    • Ögonbrynsplockning


    MAKE-UP

  • Personlig makeup-rådgivning
  • Personlig produkt-rådgivning
  • Clean Beauty makeup
  • Fest- och trendmakeup
  •  


    SPOTIFY 2

    älskar du rnb, hiphop, reggeaton & remix... well då e detta hemsidan perfekt för dig... du hittar alla jävla gryma mixes och låtar....... du kan låta de bara rulla... medans du gör de du vill göra..kanske städa... laga mat or whatever...


    ja kallar den för spotify 2 haha


    check it out fellas http://www.youtube.com/watch?v=vQRbDSwZIME&feature=player_embedded 

    KATT WILLIAMS: HATERS

    haha han e så jävla grym.... de här han säger stämmer så jävla bra ! TAKE THAT SHIT HATERS oh yah mother fuckers hahaha... bäst e han !

    REKOMENDERAD FILM: ETT MÅSTE

    OMG vikken film aså haha sån jävla kick hade ja under hela filmen... gryyyym e den ..ni måste se den !

    BLOOD AND BONE ! fuck va grym film daaaeeemn vikken grym fighting ohhhh haha såååå jävla grymmmmt

    I LOOOOOOVE haha

    KVÄLLENS MOVIE: BLOOD N BONE

    låt mej presentera kvällens movie... BLOOD AND BONE... den verkar rikti grym men man vet aldrig me filmer.. anyways för er som inte sett den... ladda hem den haha :P

     


    KVÄLLENS LÅT: FRANKIE J-OBSESSION

    låt mej presentera kvällens låt... soft reggeaton remix.... älskar alla hans låtar... rikti grym artist e han..enjoy the song ladys n gents =)

     


    LÄPPGLANS SKA HINDRA VÅLDTÄCKT

    Jag läste en väldigt intressant artikel.. frågan är om de verkligen kmr att funka eller inte ? är de möjligt ? vi får väl hoppas på de... läs mer på



    http://www.aftonbladet.se/wendela/article5972513.ab
     


    VICTORIA B: SKA MEDVERKA I GOSSIP GIRL

    de går mkt snack om victoria beckham o hennes vikt... va tror ni ? tror ni att hon har problem me de? nog om de hon ska iaf medverka i den populära serien goosip girl



    mer kan du läsa på http://nyheter.se.msn.com/noje/article.aspx?cp-documentid=150288669


    FUCKED UP SHIT

    helt ärligt så behövde ja verkligen åka hem idag... jag kan... om jag vill.. grejen e att de finns inga jävla biljtter o beställa online.... va ja ska ta mej till vet ja inte.. mamma lagar mat o säger de e din favvvoo mat snälla stanna... haha så söööt... anyways får se va ja gör..

    en kompis hörde av sej o frågade om vi kunde  bara vara hemma o ta några drinkar... men ja e inte där så.. haha synd..

    måste verkligen va i studion 10 prick vare sej om ja sovit sent elle inte ! måste ha 2 nya danser...

    MOVIE TIME: POWDER BLUE

    nu blir de film igen me lil siz... haha 4dje filmen för kvällen... anyways ska se powder blue grymmaaa skådisar är med b.la jessica biel som har huvudrollen som strippare i filmen



    skådisarna som medverkar: Jessica Biel, Ray Liotta, Forest Whitaker, Eddie Redmayne, Kris Kristofferson, Lisa Kudrow and Patrick Swayze







    REMIX LOVERS

    jag har grymmaaaa remix länkar till alla music lovers... vet inte hur man har flera videos at the same time men här har ni länkarna... TRUST ME NI BLIR INTE BESVIKNA ;)

    object width="425" height="344"> <

    KVÄLLENS LÅT: LIL WAYNE = BÄST

    här är kvällens låt... för er som piggnas upp lite.. just litsen to this one aiittt.. aså ja dör seriöst han kan göra va fan han vill me hans röst... o de låter inte falskt alls... han har grym röst

    Här är 2 låtar som jag älskar




    BÄSTA UTLÄNDSKA ARTISTER

    Jag älskar musik och har så bred musik smak... vi kan kalla de världs musik :P here we go pepole...



    PERSISKA ARTISTER:

    • MANSOUR
    • POUYA
    • OMID
    • MOIEN
    • DARIOUSH
    • SAEED SHAEYSTEH
    • HAYEDEH
    • JAMSHID
    • AFSHIN
    • SHAHRAM SOLATI
    • SHAHYAD
    • SAMAN
    • SATTAR

    som ni märker så e ja "old" av mej när de gäller persian music



    KURDISKA ARTISTER:

     

  • EJDER (AJDER)
  • ARDALAN (RIP HAN DOG FÖR NÅN VECKA SEN)
  • JAMSHID
  • ADEL HAWRAMI
  • HERESH HAWRAMI
  • DLZOZ KHALEDI
  • NASER RAZAZY
  • KHALEEL MULANA



  • o för er kurder som känner till hawraman ja gillar mer moderna hawrami låtar hahaha mer fart i de liksom tex... adel hawrami...  :P loool vf förklarar ja de ens ? hahaha


    ARABISKA ARTISTER:

  • IHAB TAWFIK
  • OMAR DIAB
  • HANI SHAKER
  • HAISEM JOSEF
  • NANCY AGRAM
  • ABDEL HALIM
  • UM EL KOLSUM
  • ISMAEL FARWACHI

  • TURKISKA ARTISTER:

    • IBRAHIM TATLISES
    • TARKAN
    • MUSTAFA SANDAL


      BOLLYWOOD:

    • SHARUK KHAN
    • SELMAN KHAN
    • ARMINDER GIL
    • ASHWARIYA
    • IMRAN KHAN
    • HRITHIK ROSHAN
    • RAGHAV
    • GANGSTER
    • AMITABH BACHCHAN (THE KING OFFFF BOLLYWOOD) visste ni att ashwariyay är gift med hans son ?

    tror ni att hon gjorde de för love eller för "statusens" skull ? gissa va ja hört STATUSENs skull

     




    KVÄLLENS MOVIE: WRONG TURN

    presenterar er kvällens movie... den va bra såg alla 3 delarna haha så gärna ville ja se fortsättningen.. damn e helt död aså...

     


     

     


    OVANLIG HUVUDVÄRK

    jag blir galen e så jävla agressiv just nu ! ja har haft problem me den härra ovanliga huvudvärken sen några år tebax.. de har töntgat osv.. ja kan inte förklara va felet e exakt men ja vet själv anyways... när ja har huvudvärk.. så har ja de här SYMPTOMERNA



    - BLIR SÅ JÄVLA AGRESSIV


    - SER SVART, BLIR YR SEN KAN JA INTE REAGERA PÅ NÅGRA SEK ... JA SER ATT DE E TEX DU FRAMFÖR MEJ MEN JA KAN INTE REAGERA PÅ NÅGRA SEK..




    just därför tror de att de e epilepsi... därför kallar de de för "huvudvärks epilepsi"


    KARATE KID: SÅ SER HAN UT IDAG



    jag älskade honom i filmen karate kid... han har verkligen inte förändrats alls.. elle va tycker ni ? check this out

    källa:

    http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article5944691.ab



    http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article5944775.ab









    PENELOPE CRUZ: SEX N THE CITY 2

    ja vet inte va ja ska säga om sex n the city 2 ...ettan va jävligt bra.. men seriöst tror ni att 2an e bättre än ettan ? de tror ja verkligen inte... anyways de snackas om att miss penelope har rollen... och även några andra kmr att gästas



    källa: http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/film/article5961906.ab


    GUDFADERNS GUDSON ÄR DÖD

    damn aså... synd.... thats all i can say... läs mer på http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/article5963020.ab 


    KAMERAN KLÄR AV DIG NAKEN

    haha seriöst menar de allvar me detta ? de har bra o negativa grejer me de hela well well... läs vidare på http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/utrikes/article5958963.ab 

    BACK AGAIN

    oh e så trött... nu e ja tebax..vart ute me tjejerna de blev inget fikande utan de blev jätte go food ... hehe typiskt att våra planer inte stämmer o ändras för de mesta haha...

    nu ska ja ta o plugga lite kolla lite på nätet o bara softa me familjen sen avsluta kvällen me nån film..
    åker hem imon

    OUT WITH MA GURLS

    wohhoo i feel good :D solen lyser... ska dra o fika with ma sweethearts




    buh bye alla söta läsare :D


    ABORTMISSBRUKARE

    aså de e helt jävla sjuk va fan tänker vissa me egentligen ? hur kan man göra så mot ett barn.... e du inte mogen o kan inte ha ansvar ha inte sex då fucking idiot !


    ja skulle aldrig gjort aport ! cp idiot haha blir så jävla arg när ja ser sånt



    källa: http://www.aftonbladet.se/wendela/article5960432.ab


    HJÄLP ! HEMSIDAN !

    aså ja e en idiot ja vet inte va ja gjort :S ja har lyckats o göra nått me min hemsida... behöver verkligen hjälp o fixa till den... inställningarna e genom joomla.se skulle uppskatta hjälpten :$ ja betalar om de behövs haha.. seriöst ja måste fixa till min hemsida... :(((



    PART 2

    har busat  klart me ma gurls....alla ligger o sover bara ja som e vaken så här late.. haha fyfan va mkt skratt de har vart aså... ja har en fråga hur faaaaaan kan man komma på såna fantasier egentligen hahah ja syfter på  DANCE FLICK filmen vi såg den och I DO, I DID både va riktigt bra men i do , i did va rikti nice en av de bästa filmerna ja sett... mkt gurls talk oxå....  :D o massa annat :D




    på fre åker ja hem =( vill va kvar men gotta go back home.. möte with work..




    men men har redan bestämt att de ska bli fest om 2 veckor haha e så party sugen ....


    HELLO KITTY:LADY GAGA

    snacka om att lady gaga verkligen har olika style.... och ovanligt style... här ser man henne klädd i hello kitty "dress" or whatever that is haha... grym e de iaf... min fråga e vill hon ha uppmärksamhet eller gör hon de för att hon gillar de... va tror ni ?



    TOPP 200 BÄSTA ARTISTER

    snacka om att ja har "världs musik" smak när de gäller musiken.. här har ni allt ifrån rnb, house, latina, hip hop & ballader =)


    inte i ordning ! 

  • Neyo
  • Joe
  • metellica
  • montell jordan
  • r kelly
  • omario
  • b2k
  • aaliyah
  • the beatels
  • chris brown
  • keri hillson
  • korn
  • kelly ronald
  • david guetta
  • 50 cent
  • akon
  • boys 2 men
  • babyface
  • bon jovi
  • darren hayes
  • savege garden
  • timberland
  • justin timberlake
  • TI
  • nickelback
  • the game
  • keisha cole
  • destineys child
  • rollingstone
  • jay sean
  • sean paul
  • rihanna
  • lady gaga
  • soulstorm
  • Residence deejays and frissco
  • maxwell
  • pitbill
  • MJ
  • magic system
  • big ali
  • LMFAO
  • kanye west
  • kaye styles
  • jada kiss
  • j-LO
  • jorden sparks
  • janet jackson
  • jamie fox
  • ken
  • flo rida
  • digga
  • brotha
  • brick and lace
  • adam tensta
  • serani
  • lil kim
  • elephant man
  • 3 doors down
  • chris daughtry
  • linkin park
  • staind
  • nirvarna
  • saliva
  • 12 stones
  • creed
  • hoobastank
  • life house
  • 112
  • three days grace
  • kelly clarkson
  • carl henry
  • chrishan
  • mario
  • usher
  • fabolous
  • bow wow
  • casley
  • brandon hines
  • chingey
  • christina m
  • christina a
  • crossfire
  • colby o doris
  • javier
  • deepside
  • pussycat dolls
  • frankie j
  • dondell jones
  • norah jones
  • enur
  • jay mf
  • jahim
  • Lloyd
  • lionel richi
  • gorge michael
  • michael bolton
  • music soulchild
  • james brown
  • notch
  • nelly furtado
  • notorious BIG
  • loon
  • p diddy
  • ruppe
  • nu flavor
  • shwain
  • soulja boy
  • taio cruz
  • tony matterhorn
  • bobby v
  • pleasure p
  • dr dre
  • snoop dog
  • brian mcknight
  • brooklyn bounce
  • kat de luna
  • marqis houston
  • claude kally
  • johnny logan
  • t pain
  • anthoney hamilton
  • leona lewis
  • cassie
  • britney spearts
  • chamillionare
  • ciara
  • beyonce
  • busta rimes
  • ray j
  • greenday
  • iron maiden
  • kardinal offishal
  • next
  • limp bizkit
  • ginuwine
  • papa roach
  • pink floyd
  • pappose
  • shawn mullins
  • tank
  • tyrese
  • ub 40
  • uncel kracer
  • ray charles
  • the tempatations
  • elvis
  • stivie wonder
  • louis armstrong
  • corry williams
  • johnny cash
  • aretha frankling
  • the doors
  • david bowie
  • james brown
  • kiss
  • marvin gaye
  • bee gees
  • madonna
  • kiss
  • sting
  • F.R. david
  • prince aka the artist
  • d brown
  • taio cruz
  • jyshon
  • system of down
  • alica keys
  • craig david
  • jagged edge
  • clyde carson
  • le marvin
  • brandy
  • en vouge
  • bob sinclarie
  • j holiday
  • TC
  • avant
  • 2xl
  • franciso
  • pistols
  • jay z
  • dj UNK
  • marnian
  • javi mula
  • flow ft rusty and overule
  • DJ RIVERO
  • nick and danny
  • max the vocie
  • jordan jaman
  • juan magan
  • jeremy
  • devante
  • yung joc
  • flanso hunter
  • cherish

  • TOP 80 ARTISTER/GRUPPER MINNS NI ?

    har tänkt på att göra denna listan länge men har inte haft "tid" so here it is..minns ni gamla sköna låtarna ifrån 1995-2006 ? check this out

  • peter andre
  • leann rimes
  • bb mak
  • LFO
  • dream
  • solid harmoni
  • eiffel dj - blue
  • o town
  • darren hayes
  • aaron carter
  • five
  • mandy moore
  • aaliyah
  • savege garden
  • destinys child
  • bsb
  • nana
  • johnny B
  • santana
  • bomfunk mc
  • vengaboys
  • ace of bace
  • TQ
  • nivea - dont mess with the radio
  • No mercy
  • Outlandish
  • kevin lyttle
  • Jojo
  • enya
  • joe
  • daddy yanke
  • 2PAC
  • B2K
  • loona - bailando
  • fugess
  • sugar ray
  • toto
  • cher
  • blink 182
  • m2m
  • westlife
  • chicago
  • boyzone
  • dj aligator
  • TLC
  • bon jovi
  • MLTR
  • prince aka the artist
  • jessica folker
  • faith hill
  • lou bega - mambo no 5
  • mr president - coco jambo
  • aqua
  • coolio
  • the coors
  • b witched
  • roller girl
  • spice girls
  • montell jordan
  • gabriell
  • east 17
  • blue lagoon
  • 3T
  • amanda perez
  • mario vasques
  • DJ alice
  • drömhus
  • sisco
  • consol
  • nana
  • tarkan
  • richard max
  • baby face
  • boys 2 men
  • drömhus
  • david tainton
  • holly valence
  • toni braxton

  • TOP 6 VACKRASTE SPRÅKEN

    Jag älskar språk.... de e en av de bästa ja vet... här är de språken som tagit mej me storm... haha


  • INDISKA
  • FRANSKA
  • SPANSKA
  • ENGELSKA
  • KURDISKA
  • PERSISKA


    på tal om franska och spanska så har ja funderat på att ta de som kvälls kurs... om de inte kråkar me annat... eller genom work ! all kurser de har på jobbet får ja gå FOR FREE... underbart haha

  • TOP 10 NYA FILMER

    jag har laddat hem nya filmer.... IGEN... ja e en rikti movie freak... well har du slut på filmer ? ta o ladda hem de här filmerna =)


  • PRECIOUS (MARIAH.C ÄR ME)
  • BLOOD AND BONE
  • COCO CHANEL
  • I DO, I DID
  • NEXT DAY AIR (HAN I SCRUBS ÄR MED minns inte hans namn haha)
  • IMAGINE THAT
  • LIFE IS HOT IN CRACKTOWN (JAG ÄLSKAR SÅNA FILMER... DE HÄR MÅSTE ALLA SE SKA SE DEN IDAG)
  • THE CARETAKER
  • THE BRIDGE TO NOWHERE
  • THE WRESTLER


  • ÄLSKAR DU ATT FESTA?

    Älskar du att festa ? då är detta perfekt för dej stay tuned för snart ska ja intervjua en som är grym på att festa som vet de bästa ställerna och som själv kallar sej fest fixare =)

    GOOD DAY

    mår så bra :D även om ja e trött så har de inte hindrat mej o göra de grejerna ja hade tänkt o göra idag... jag o daddi stor städade hela huset.... älskade mammi brukar alltid sova innan hon drar till jobbet.. nu e de rent o fint... ska snart ta o fixa mej sen ska ja träffa ma gurls .... de blir massa käk o movie night ...


    NE-YO VS LIL WAYNE

    både artisterna har stil , har nice röst o e grymmmma.. MEN min fråga är... vilken av de tycker ni bäst har gjort denna låten... själv så tycker jag att LIL WAYNE har gjort den bäst i mean heeey de e ju hans låt liksom...



    KAN DE INTE BLI BÄTTRE?

    seriöst aså ja förstår inte vf ja e sån :S ja har alltid haft rätt när ja sagt att de e "nått" o nu vet ja att ja har rätt när de gäller min trötthet... ja e så jävla trött hela jävla tiden... vill inte va sån :( vill inte va trött o hängiiii 24/7


    REKOMENDERAR 2 FILMER

    hahaha fyfan va ja garvat aså ... ja o syrran kollade på 2 filmer... både va skit bra spec bruno hahaha hur fan lyckas han att få ihop de här scenerna.. anyways ja tyckte om både filmerna o ja rekomenderar er läsare att ladda hem AMERICAN VIRGIN & BRUNO


    GIRLS NIGHT 2MORROW

    well ida blev de inte mkt tid me the gurls... men imon har vi bestämt att vi ska laga mat tillsammans... o sen kolla massa filmer =) de behöver ja verkligen nu... tänker o tänkt så mkt att ja e hel spänd... skulle sitta perfekt me maaasssaaggeee... oh haha...


    ME N MA BABY

    vill bara säga att min baby betyder allt för mej ! älskar dig så mkt ! ja vill skrika ut de så hela världen vet !


    MOVIE TIME

    Nu ska ja ta de lungt me bloggandet ... o bara slappna av me en movie me syskonen... först av allt ska ja ta o förhöra lillsyrran hon har prov imon..sist ja hjälpte henne fick hon MVG :P



    ja har en hel del filmer o välja bland så vi får la se vikken de blir



    anyways.... peace


    I REALLY NEED THIS

    Ja har så jävla mkt o tänka på.. så mkt o göra... så mkt känslor som tagit över... behöver verkligen prata ut heeeeeeelt ja har pratat en hel del me syskonen, bästisarna, o självklart min älskade mammi.. men än så känns de att de e inte helt rätt anyways behöver nån som verkligen förstår mej o sätter sej sj i min sits...



    så jobbigt... iaf kompisen ringde hon e ledig from work imon så vi kanske drar dit ja o syrran o e där...



    behöver verkligen "roligt sällskap" ja e så trött men ah sen ska ja träffa älsklingen oxå...




    anyways ja drar dit nu iaf.. sen får ja träffa min bebiiiii


    NEW MOVIES

    Jag har laddat hem nya filmer.. nya o nya ni kanske redan sett de.. anyways take a look


    • AMERICAN VIRGIN
    • BRUNO
    • DUTTY DATING
    • MISS MARCH
    • DAKOTA SKYE
    • THE EDUCATION OF CHARLIE BANKS

    HEIDE KLUM: MAMMA IGEN

    Hon är grym, och världigt vacker !!!!! hon är nu mamma igen för fjärde gången ! u go gurl haha..



    källa: http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article5949321.ab



    SJUKHUSET: OBEHAGLIGT&OFRESH

    e hemma nu ifrån gastroskopin... fyfan säger ja bara så ofräsh "operation" ja fick 2 stora strutor för att ja va så nervös o inte kunde slappa av ja va inget vidare me mitt andas vanligt och lungt... men de gick sen när ja blev avslappnad... ja har så ont i halsen.. de kmr man att ha i några dagar.. men damn så ofresh haha man rapaaade de kom dregel ohh blir illamående när ja tänker på de haha.. "de e tilllåtet sa sjuksköterskan" haha



    anyways ska dra o lägga mej lite e så trött o sömnig.. efter lugnandet...



    de vet iaf vf ja har så ont ... ja har infektion ! så vi får se hur de blir..


    mamma o pappa har lagat min favvvo mat... mamma va min sida under underkökningen... o 2 sjuksköterskor..plus läkaren och en annan kille som tror att han hade praktik haha han va så söt han såg hur nervös ja va han ba smila..


    SJUKHUSET

    Well ja e ganska förbred på de värsta haha... imon elle senare idag ska ja dra till sjukhuset för ett litet "operation" ska få göra gastroskopi... ja ska be om så mkt bedövning o lugnande seriöst undrar hur ja kmr klara av de aså tänk er en fet jävla slang ska in genom halsen omg anyways kolla in de här bilden ja hittade



    inte käkat sen 22.. får inte käka elle dricka har tid 13:30 de tar 5-10 min men så "jobbig" som ja brukar vara kanske de tar mer tid haha.. anyways sen efter de måste ja vänta yttligare 2 jävla timmar för o käka ...



    10 STEG TILL BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA

    1 Skilj alltid på begreppen självkänsla och självförtroende.



    Självkänsla är samma sak som att vara, en medvetenhet om det egna värdet och ett mått på själens kondition.


    Självförtroende är samma sak som att göra, tron på sin egen förmåga att prestera. Ofta blandar vi ihop vårt värde med våra prestationer, när vi gör ett misstag så har vi inte gjort ett misstag, i stället har vi BLIVIT ett misstag. Viktigt att komma ihåg att ibland GÖR vi fel men vi ÄR aldrig fel.


     

    2 Öva på att bekräfta dig själv.



    Varje kväll kan du skriva ner tre saker som varit bra med dig under dagen. Om du är en högpresterande person kan det lika gärna vara att du för en gång skull tog det lugnt och gjorde ingenting. Utgå från dig själv och ta med egenskaper som modig, generös, snäll, omtänksam. Många tror att de behöver vara modiga hela dagen för att kunna säga något bra om sig själva, men det räcker med en liten stund. Tänk så här: om du ställt till det i två minuter kan det kännas som en katastrof-dag, varför då inte göra två minuters bra saker till en kanondag?


    3 Jämför dig inte med andra



    Jämför dig i stället med dig själv – bli gärna inspirerad av andra! Men känn dig aldrig sämre än någon annan för att de råkar kunna någonting lite bättre. Med god självkänsla slipper du känna dig sämre eller bättre som person än någon annan.




    4 Välj för din skull – inte för andras



    Välj att göra det du själv vill hellre än att prestera för att andra ska bli imponerade. Med god självkänsla följer vi våra egna drömmar och önskningar.

    Självklart påverkas vi av vad andra tycker och tänker men försök att strunta i det och att styra ditt liv efter andras önskningar! Många vågar till exempel inte tacka nej till en chefsposition trots att de kanske inte vill ha den. Det krävs självkänsla att tacka nej till något som ger högre status och mer i lön. Har du ett yrke som du tycker om och vill ha eller är det så att du egentligen vill göra någonting annat men stannar kvar för att andra tycker att det är ett statusyrke?



    5 Leva som du lär



    Hur präktigt det än kan låta så behöver vi göra vad vi kan för att leva som vi lär om vi vill ha en god självkänsla. Ta reda på dina egna normer och värderingar – vad är rätt och riktigt för dig? Gör sedan vad du kan för att leva efter dessa. Om du tycker att skitsnack inte är okej men ändå snackar skit så kommer det påverka din självkänsla negativt. Alla saker vi gör mot våra egna normer äter självkänsla. Visst går alla går emot sina normer lite då och då, men det är viktigt att ta ansvar och därför behöver vi känna till vilka normer och värderingar vi själva har.



     

    6 Var bussig mot dig själv!



    Vi behöver behandla oss själva som om vi var någon vi faktiskt tycker om. Många behandlar sig själva illa. Om du är ledsen för att du misslyckats med något, till exempel på jobbet, så kanske du skriker i ditt eget huvud, kallar dig själv för pucko, medan du aldrig skulle säga det till nån annan som gjorde samma misstag. I stället skulle du, helt riktigt, säga till dem att det säkert låter värre än det är och att hon/han snart kommer kunna skratta åt det. Gör samma sak för dig själv! Behandla dig själv som någon du tycker om och njut av de 97procent som var fantastiska och oroa dig inte över de 3 procent som gick sådär.




    7 Du duger!

    Det är omodernt att känna sig otillräcklig, lägg av med det! Tänk i stället ”jag är en härlig en som gör så gott jag kan och det räcker verkligen!” Det säkraste sättet att slippa riskera och bränna ut sig är just att mata oss själva, med tankar som ”att det vi gör och är duger”. Självklart ska vi sätta mål för oss själva men vi ska inte bestämma vårt värde beroende på hur snabbt vi lyckas uppnå de. Personer som riskerar att gå in i väggen matar sig själv med tankar som att de är otillräckliga och styrs ofta av självcentrerade rädslor. Vad vi tänker är viktigt, våra tankar blir våra känslor, våra tankar blir våra handlingar.



    Och våra handlingar är ju den delen av vårt eget liv som vi själv påverkar. Vi behöver med andra ord ta ansvar för våra egna tankar för att få en god självkänsla.




    8 Gör dig fri från skam och skuld



    Vill du ha en riktigt god självkänsla behöver du gör dig fri från känslor som skam och skuld. Stryk sådant som krig på jorden – det är inte ditt fel. Om du har gjort något, skadat någon – försök ställa det till rätta.



    Det handlar om att förlåta sig själv, alla har gjort något de önskar aldrig hade hänt.



    I stället för att tro att om du inte tänker på det så gills det inte, behöver vi få det ur oss, annars sitter det där och tar utrymme som en klibbig punkt och naggar av självkänslan. Prata ut med en vän, en coach, vägledare, psykolog, eller präst så du får ur dig det.



    När du väl gjorde misstaget förstod du inte konsekvenserna, eller hade kanske inte kraft att stå emot. Tänk inte ”om jag bara inte hade gjort det”. Försona dig i stället med beslutet du tog och förlåt dig själv för att du valde som du gjorde, så kan du ta ansvar för nuet och framåt och göra ett avslut. Du behöver inte berätta det för en massa personer, det går lika bra att skriva ner det på ett papper och elda upp det!

    9 Lev i nuet




    Öva på att vara här och nu i stället för att leva i och älta det förgångna eller oroa dig för i morgon. Det enda vi kan påverka är nuet. Vi kan öva på och lära oss att njuta av livet här och nu. En del längtar bara efter fredag eller efter semestern – skit i det, gör vad du kan för att vara i nuet i stället.





    10 Stanna upp



    I dag är valmöjligheterna många och det är frihet, men det kräver också en balans i vårt inre att klara av att göra alla dessa val. I den tid vi lever nu krävs det mer självkänsla hos individen för att hantera livet på livets villkor. Vi har andra möjligheter, krav och förväntningar. För att hantera det och inte bara nå dit vi vill utan också må bra på vägen dit, behöver vi stanna upp regelbundet. Bli medveten om vad du tänker och tycker. Om livet är en plåga i fem år på vägen till ett mål kommer vi förmodligen inte att kunna njuta av det när vi väl når fram.


    SKÖN LÅT: RNB

    denna låten lyssnade ja på hela tiden innan.. u guys know how it is haha man gillar en låt man lyssnar på den tills man tröttnar på den... ville dela me mej denna tror inte de e så många som hört den faktiskt.. men lyssna  o njut =)


    KVÄLLENS LÅT: OLD SONG

    jag är uppväxt me denna låten... de flesta blattar känner igen de haha de e en till grupp som gjort om denna låten och förstörd den heeeeeeeeelt.... orginal songs is da best de e så de e o de e så de funkar !



    enjoy =)



    här har ni länken på omgjorda låten... och även en annan där ni kanske känner igenom honom mer nämligen låten AISHA ....



    fan blir så förbanaaad haha här har ni omgjorda låten http://www.youtube.com/watch?v=ohNdMPtafEI




    här har ni läken till underbra låten AISHA http://www.youtube.com/watch?v=D2DPa1eGMpo



    OUTLADISH HAR OXÅ GJORT OM DENNA LÅTEN CHECK IT OUT http://www.youtube.com/watch?v=Vu077-j95k8

     


    ERBJUDANDE: DANS JOBB

    är så jävla glad... fått erbjudande om att hålla i dansgrupp ! vi kmr att gå ut me massa massa reklam om de inom kort.... anyways på fre har ja möte me han som erbjöd mig jobbet .... ja kmr att köra ett och ett halvt time... 13 ggr pris kmr längre fram.. ;) detta kmr då att hållas i JÖNKÖPING ... så alla som har vägarna förbi jönköping holla at me haha....


    ÄNTLIGEN: DE E STOLTA ÖVER MIG

    jag har haft väldigt stora problem me min pappa.. men nu e allt mkt mkt mkt bättre.. ja älskar min famij över allt annat... o tro mej ja lyssnar på deras råd för ja vet efter alla misstag ja gjort så har de alltid varnat mej and guss what de har haft rätt.. men vi människor är så nyfikna vi måste göra saker o ting för o lära oss ... misstag är tilllåtet i livet ! ingen person slutar göra misstag alla gör misstag även om man e 50 år ! de e en hel del av livet... anyways mina föräldrar o mina syskon är så stolta över mej ! de visar mej verkligen stöd de har inte de gjort innan när de gäller dans/skåderspeleri & musiken !



    JAG ÄR SJÄLVLÄRD INOM DANSEN... KLART MAN DANSAT LITE HÄR Å DÄR MEN ALDRIG SÅ ATT JA TAGIT KURSER..MEDANS ANDRA TAR KURSER O ÄNDÅ HAR DE SAMMA STEG TYP... SETT DE IFRÅN MASSA DANSLÄRARE... DÄRFÖR SÅ BLIR DE STOP FÖR MEJ JA KAN STÅ I STUDION O INTE KOMMA PÅ NÅTT ALLS IBLAND SÅ GÖR JA EN 10 MINUTERS DANS PÅ 1 TIMME..LIKSOM



    JAG HAR VART LAT NÄR DE GÄLLER MUSIKEN MEN NU E DE PÅ GÅNG IGEN NYA LÅTAR ...SOM JA SKA SKRIVA ME EN KOMPIS OCH KOMPISEN HAR REDAN BEATS IFRÅN ................. MER SÄGER JA INTE




    JAG HAR FÅTT KÄMPA ME FAMILJENS NEJ ANGÅENDE DANS/SKÅDERSPELERI & MUSIKEN



    JAG HAR PRECIS BLIVIT ERBJUDEN JOBB I JÖNKÖPING SOM DANS LÄRARE




    JAG JOBBAR FÖR STUDIEFRÄMJANDET OCH TGS SOM DANS/SKÅDERSPELERI/WORKOUT LÄRARE




    JAG GÅR PÅ MASSA KURSER SOM ÄR BRA FÖR MIG OCH SOM FAMILJEN TYCKER E BRA FÖR MIG



    MAMMA TYCKER ATT JA SKA BÖRJA LÄRA UT PRIVAT EFTERSOM DE GÅR SÅ BRA FÖR MIG OCH ÄVEN KANSKE STARTA EGET MEN JA VILL ANNAT NÄR JA VA FÖRRVIRAD O DEPRIMERAD SÅ VA MINA PLANER PÅ ATT STARTA EGET INOM DE HÄR OMRÅDET OM DE INTE BLIR USA MEN NU VET JA ATT DE KMR BLI USA ! SÅ ENVIIIISSS E JA !!!




    MEN JA SKA BÖRJA LÄRA UT PRIVAT... SKA UPPTADERA MIN HEMSIDA I VECKAN SEN SÅ FÅR VI SE HUR MÅNGA INTRESSEN DE DYKER UPP I MIN MAIL BOX HAHA....



    ETT FÖRETAG SKA BOKA IN MIG ... DE HADE BOKAT MIG IFRÅN JOBBET MEN JA KUNDE INTE DEN DAGEN TYVÄRR...



    SÅ DE GÅR BÄTTRE Å BÄTTRE...



     

    SIST MEN INTE MINST DE GÅR VÄLDIGT BRA FÖR MEJ ME PLUGGET OXÅ =))))))))))))) JA HAR SÅ MKT STÖD NÄR DE GÄLLER SKOLAN....



    ÄLSKAR ER ALLA SOM TROR PÅ MIG OCH SOM FINNS DÄR FÖR MIG O STÖDJER MEJ !!!



    TACK SÅ JÄVLA MKT !



    HAHAHA HELA DE LÄT SOM OM JA HADE VUNNIT POKAL ELLE NÅTT ? HAHAHA


    GIVENCHY PARFYM

    de här parfymen e favoriten hos mej just nu ! haha hela jävla huset luktar givenchy parfymen mamma har den o de klart alla vi sysskooonen måste ha de oxå haha...anyways ja bara måååste ha denna parfymen



    får ta o köpa den elle beställa den snart



    28 NOV INTERVJU

    ja har sagt de innan =) men denna gången låter ja bli..datumet e bestämd ja ska åka på en trip ska göra live intervju men ----- :P de e iaf minst 800 pers som kmr dit



    ska bli jätte nice


    LADY GAGA

    visste ni att lady gaga har vart med i mtv programet Boiling Pointe år 2005 .... check this out och kolla om hon ser bättre ut då eller nu...



    PÅ G GOTT FOLK N THATS A PROMISE

    jag är lika busy som innan damn i loooove it ! anyways.. här e saker som e på gång i mitt liv.. och som ja ska göra !



    JAG:JUST NU


    • jobbar som dans/skåderspeleri lärare för 2 ställen har fått erbjudande ifrån ett annat ställe oxå (jönköping)
    • jag har börjat träna hårt... börjat boxning... 3 ggr i veckan och en gång självträning (my choise)
    • jag är självlärd inom dans... har inte gått nån utbilning..stolt över mej sj så dukti  e jaJag pluggar till samtalsteraupet (stolt de går bra för mej)

       

      JAG: SKA GÖRA DETTA INOM 1-3 MÅNADER


    • tillbringa min tid i studion mer (hemliga projekten på g som ja snackade om)
    • börja pardans
    • ja orkar inte vänta så ja ska påbörja me de kontakterna ja fixat... ja ska skriva en bok om mitt liv & självkänsla/självföroende jag ska få hjälp av en kvinna som är utbildad inom personlig utveckling DE VISSTE NI INTE VA GOT YAAA BITCHES.... I LOVE LIFE ALLT GÅR MY FUCKING WAY !
    • BESTÄLLA WII & LITE NEW STUFF FÖR LÄGENHETEN


      PS. JAG SKA BÖRJA ME MA GURLS NIGHT IGEN... U SEE GUYS NÄR JA VA 12-16 SÅ HADE JA FEST/TJEJMIDDAG VARJE MÅNAD.... SKA BÖRJA ME DE IGEN.. INGEN FEST SÅ MEN NICE DINNER ME GÄNGET ELLER BARA THE GURLS ....JAG ÄLLLLLSKAR PAR GREJER..FLERA PAR SOM DRAR UT PÅ BIO, MIDDAAAAAG, RESA YA´LL KNOW

    HUR VÄL KAN MAN KÄNNA NÅGON ?

    ja har alltid sagt o kmr alltid att säga de man känner ingen upp till 100% tro mej ! vare sej om de e din bästa kompis , släkt, familj, din partner.... du känner dej bäst ! så e de bara !!! många tror att de känner mej men tro mej ni vet inte hälften av de ;)))



    dra inte snabba slutsatser när de gäller "jag känner dej väl ordet"  fuuuuck offfff säger ja bara !




    för er som känner mej elle tror att ni känner mej.... hur kmr de sej att ja får frågor om vissa grejer hela tiden ? if ya´ll think ya know me... well giiiive me the fucking answer yourself then ... ;) "jag känner dig" in ma asss



    haha som ni märker så e ja sur över några grejer....



    HAPPY B-DAY

    Idag fyller apan år ! gratttiisss än en gång hoppas d får allt du önskar i livet ! jag o du har våra historier ihop good n bad times... anyways ... önskar dej all lycka chiii chiii


    GIFTEMÅL

    Ja vill gratttaaaa en tjejkompis o hennes man ! hoppas ni lever lyckliga varje sek.. ända sen ja såg er så visste ja att ni va gjorda för varann ! de gifte sig i lördags....


    MUSIK+HEMLIGHET

    för er som vet en hel del om mej sen tidigare elle genom bloggen ja då vet ni att ja hållt på me musik dans o skåderspeleri länge nu sen några år tebax... anyways ja o en kompis har snackat om o skriva lite låtar tillsammans.. fan va ja vill avslöja en grej... de har me usa, stockholm o göra haha... de e fortf musiken de handlar om..anyways ja ska boka studion en vecka så nya låtar kmr upp i början av dec äntligen längtat så =)



    den personen ja snackar om har mkt kontakter inom musik branchen och ska själv släppa ut en album inom kort =)


    INTERVJUER

    ni har väl inte glömt att läsa massa intervjuer i kategorin intervjur ? missa inte de ! jag har 5-10 intervjuer på gång..beroende på när ja får in vissa intervjuer till mailen o när ja skickar ut testen men ja lovar o göra de imon elle på ons haha.. de kmr upp flera intervjuer snart trust me!


    DAGENS PLANER+TANKAR

    Well e fortf vaken.. har en hel del o göra ida.. som tur e ...e de inte "göre ute tjänster"


  • ringa comhem (kontraktet går ut tänkte fixa mej trådlös internet istället nån som vet nått som e snabb laddar hem mkt musik o filmer)
  • dra till apoteket o hämta ut min medecin ja har låg ämnesomsättning... goggla upp så kmr de mer info  anyways sen ska ja träffa älsklingen för en fika
  • ringa till skolan (min lärare har fixat en klient till mej tydligen ska bli kul o träffa honom/henne) men ja vill ha flera vi måste ha flera haha..
  • blogga/plugga
  • förbreda mig inför tisdagen fucked up day kmr de vara hört så jävla mkt om gastroskopi aså
  • ringa min psykolog som ja inte besökt på länge.. som ja sa ja e stark nog för att hantera saker o ting andledningen för att ja tar upp kontakten me henne e att ibland så behöver man prata men en profs spec om man lider av manodepressssiv... de behöver inte betyda att man e deppig elle nått sånt..ja får gå for free so why not just do it tills man känner ne nu räcker de... right bitches ? haha
  • funderar på att lyssna på läkarens ord.. de här va deras ord till mig ... du får absolut inte sluta med din depression/ångest medecin annars hamnar du i en riktig djup håla .... ja e nybliven positiv människa som nyligen lärt mej att hantera vissa problem o att må jävligt bra för de e ja värd efter minst 10 år ...

  • UNDERBAR DAG

    va mer kan man beärga ? e hos min underbara familj på besök har haft sisters night haha kollat 2 filmer som ja redan sett anyways omg va mkt skratt aså haha mammi brukar alltid vakna av att vi e så högljuda men not 2night



    anyways mer bloggande kmr imon ska ta o däcka snart e hur trött som helst o ont i halsen =(

    PS. VI SÅG I LOVE YOU MAN & BRING IT ON FIGHT TO THE FINISH


    HOME SWEET HOME

    borta bra men hemma bäst.... oh what a feeling äntligen e ja hos föräldrarna efter en lång och stressad resa...anyways kom hem va hemma lite sen drog ja till en kompis till mej.. de blev mkt girls talk o skratt som vanligt lek me mina underbar små söta kusiner .... haha ska baka tårta me de i veckan kul huh =)



    anyways nu tar ja de bara lungt funderar på å dra ut på en promenad sen slappa me föräldrarna


    BOYZONE STJÄRNAN ÄR DÖD

    minns ni pojkbandet boyzone ?? läste i en artikel att stephen gately som blev 33 år gamal dog i mallorca




    här kan ni läsa mer.. http://starlounge.msn.se/index.cfm?objectid=65078&imagenr=9



    HELT DÖD

    omg ja e helt slut aså.. fick tvinga mej upp på 2 dygn har ja bara sovit 6 timmar.. n here we go again...anyways nu måste ja börja städa lite kort... packa fixa mej sen dra ut första bästa tåget till borås haha.... bloggar mer ikväll =) peace


    MINNS NI DENNA LÅTEN?

    haha damn vikken skön gamal låt aså ! the one n only DAVID TAINTON - WATCH ME NOW... minns ni den eller? ne nu ska ja vila lite sen upp å dra mej till borås


    VANLIGASTE SYMTOMEN PÅ STRESS

    Tänk så många symtomer ni kmr att se nu i detta inlägget.. o de e BARA vanliga symtom tänk er då OVANLIGA symtom... än en gång så ska ja vara me o säga vilka som stämmer på mig.. ska ni vara me o hjälpa till ?



    BETEENDESYMTOM:


  • överdrivet ätande och fetma (kan hända att jag tröst äter sjukt mkt ibland)
  • aptitlöshet och anorexi (just nu har ja verkligen ingen mataptit)
  • ökad cigarettrökning
  • ökad alkoholkonsumtion
  • ökad koffienkonsumtion
  • ökad eller inlett drogmissbruk (stämt på mej i mina tidigare dagar)
  • konstant irritation gentemot andra människor (stämmer på mej)
  • svårighet att fatta beslut (inte längre)
  • undertryckt ilska
  • koncentrationssvårigheter (då och då)
  • humorlöshet (ibland)
  • paranoia
  • känsla av att sakna kontroll
  • känsla av att inte orka (innan i mina bad days)
  • oförmåga att avsluta jobb innan man påbörjar nästa (ibland)
  • kunna börja gråta för de allra minsta
  • bristande intresse för fritidssysselsättningar
  • minskad sexlust
  • konstant trötthet och utmattning (damn va de stämmer, 24/7)
  • aldrig känna sig utsövd eller uppvilad (stämmer som fan)




    FYSISKA SYMTOM: HJÄRTA & BLODKÄRL


    • smärtor i bröstet (stämmer ganska ofta)
    • hjärtklappning (stämmer)
    • huvudvärk
    • migrän (stämmer)




      MATSMÄLTNINGSYSTEM:



    • dålig matsmältning
    • illamående
    • halsbränna
    • förlorad aptit (stämmer)
    • diarre
    • förstoppning
    • magkramper
    • väderspänningar


    NERVSYSTEMET:



  • skakningar & darrningar (fått höra att ja darrar ofta)
  • svimmningsanfall
  • nervösa ticks och ryckningar
  • fotskakning
  • nagelbitning
  • allmän ryckighet
  • svårt att somna och andra sömnproblem (Stämmer men detta e problem sen ca 11 år tebax blivit mkt bättre nu thank god)
  • MUSKLER & LEDER:



  • spänningshuvudvärk
  • muskelkramper & spasmer
  • nacksmärtor (har de dagligen)
  • ryggsmärtor
  • reumatiska besvär


  • HUDEN:


  • kalla fingrar & tår
  • ökad tunnhårighet
  • ökad svettning vid normal temperatur


    SEXUELLA STÖRNINGAR:
  •  

  • minskad sexlust
  • oregelbundna menstruationer
  • oförmåga till orgasm


    ALLMÄNT:
  •  

  • Viktminskning (jag har aldrig vart över 59 kilo de har alltid vart upp o ner mellan 50-59 kilo)
  • förvärrad astma (vet inte om ni vet elle om ja berättat de har ja säkert gjort... ja föddes me astma så tyvärr så blir de alltid värre på vinter tid , måste ta o fixa mej tid så ja får min lilla älskade grej igen)
  • täta förkylningar & influensor
  • infektioner





  •  


    TOP 50 - SÅ HÄR BESEGRAR DU STRESSEN

    hur kmr de sej att man stressar så mkt ? vf har vi så mkt stress i livet ? är du stressad och vill förbättra och lugna stressen... de blir inte enkelt allt krävs jobb jobb jobb öva öva öva sen så kmr de N THATS A PROMISE



    här har ni iaf 50 snabba tips om hur man besegrar stress


  • ägna mer tid åt försummade hobbyer
  • gör avslappningsövningar (försöker men har svårt att slappna av tyvärr)
  • gör upp en långsiktig livsplan (done that)
  • lär dig att delegera
  • tillbringa mer tid tillsammans med familjen, vänner & din partner (är dålig på att höra av mig till vänner & borde umgås mer med älsklingen som är en underbar pojkvän)
  • ge dig själv tid att varva ner ( de går helt okej på den fronten)
  • mindska ner på den feta maten (haha i just cant)
  • var inte perfektionist
  • prioritera
  • var måttlig med alkoholen (jag har haft stora problem kan få "återfall" ibland men ja har klarat mej ganska ok på senaste tiden)
  • skriv upp tider för social samvaro i din almenacka
  • försäkra dig om att d har rätt jobb (jag har verkligen rätt jobb men e värd mer betalt haha)
  • gör en arbetsuppgift i taget och slutför den (jag jobbar på att inte ha många bollar i luften)
  • krama någon regelbundet (  i want ma baby =( )
  • ta promenad varje dag (klarar de perfekt)
  • acceptera dina egna fel och brister (har gjort de , kunde inte de innan)
  • undvik onödiga deadlines (helt okej me de)
  • skratta mera (funkar okej)
  • skriv övningar på ett papper om vad som är viktigast av dina drömmr så att d har de framför dig varje dag så slipper du tänka de , de, de, de och de... ta en i taget
  • minska koffien
  • tala o gå långsammare
  • be andra om hjälp när du behöver de
  • köp present till någon
  • skriv till en vän
  • undvik aggresionskontroll (mano depresiv säger de er nått?) så när ja väl e aggresiv då haha
  • organisera dina dagliga aktiviterter mer konstruktivt
  • skriv upp alla ogjorda uppgifter på en lista så avlastar du dig själv
  • lägg av klockan om söndagar ( oh yah)
  • tänk positivt ( läs många personlig utveckling böcker de har hjälpt mej så galet sjukt mkt)
  • åt nytigare mat
  • var mer bestämd (tänker på alla hatare och alla som sagt du kmr aldrig att lyckas, tro mej de e skit bra MOTIV)
  • rensa ut sådant som bara är slöseri med tid ut ditt liv (jag brukar skriva lista)
  • praktisera mental repetition när du ska förbreda dig för svåra situatuiner (jag mediterar o de hjälper)
  • låt inte någon tvinga dig att fatta omedelbara beslut
  • försök undvika att bli störd eller avbryten
  • tala i telefon på dina villkor
  • bry dig inte om att bli arg på saker du inte kan ändra på (ja har blivit bättre på de lite iaf)
  • lek om de behövs haha ja menar även 50 åringar har rätt o vara barnslig i livet då o då
  • ägna dig tid regelbundet åt någon rolig motionsform
  • sluta rök elle dra ner på rökningen
  • kommunicera din stress genom att tala med nån som du känner förtroende för (helt ärligt så har jag kännt mej så jävla ensam ikväll har egentligen behövt o prata me 3 personer som betyder allt för mej men de har skitit i o höra av sej SÅ TACK NU VET JAG men däremot har ja snackat me en underbar person som är lätt och prata med !
  • i krismöten ska känslorna hanteras först och innehålet senare
  • ta "trevligare person" pauser om du känner dej pressad ska du försöka umgås med någon som gör dig på gått humör
  • försök få perspektiv på saker och ting... hur allvarlig är situationen egentligen ?
  • försök vara en god lyssnare (jag är de , föddes till de men har vart dålig me de när de gäller en grej mot en person)
  • beröm dig själb alltid uppmuntra dig själv (skit i va alla säger, vet du bäst va du kan o inte kan eller ska du låta andras ord bestäma de åt dej ? huh ?
  • beröm & uppmuntra andra när d gjort de så tro mej du får sån positiv kick inom dig själv

  • FÖRÄNDRING

    detta är oxå ett sätt att hantera stress..check this out


  • sluta att "springa"  omkring överallt , sluta att leva efter klockan och varva ner. De finns bara 168 timmar i veckan och de kmr aldrig att förändras.
  • koncentrera dig på en uppgift i taget som ni hört så finns de någon som kallas för A, B & C BETEENDE jag tillhör A gruppen men detta kmr jag till sen anyways jag har ofta många bollar i luften och ibland så händer de att de blir lite svårt o avsluta vissa saker.. därför försöker jag att lugna ner mej
  • lär dig att vänta tålamodigt när de behövs
  • försök att undvika situationer som du finner irriterande
  • utsätt inte dig själv för onödiga deadlines , undvik att fylla almenackan med tider som ligger alldeles intill varandra
  • bli inte arg över saker du inte kan styra
  • lär dig att koppla av (de finns massa alternativ unna dej med massage, resa, promenad, yoga eller annat som d känner passar dej att koppl av)

  • MINDSKA STRESS

    i dagens samhälle så är nog till och med 8 åringar stressade... stress är väldigt allvar problem i samhället... stress kan vara väldigt farligt !



    här är några tips på hur du kan minska stress i ditt liv


  • resa (de hjälper även med 1-3 dagars kryssning)
  • lära sej nya saker
  • börja motionera
  • gå på kvällskurser
  • sporta
  • promenad med lugn classisk musik inga ballader då får man upp kanske negativa tankar o de ska man helst unvika under promenad om man nu siktar o slippa stressa och om man haft en stressig dag/vecka
  • gå med i föreningar
  • läsa personlig utveckling (REKOMENDERAR STARKT)
  • gå på personlig utveckling föreläsningar (REKOMENDERAR STARKT)
  • lägg dig bekvämt blunda andas djup in och ut flera ggr du känner lite smått att du blir lite avslappnad

  • MÄNNISKORS RÄTTIGHETER

    som ni märkt så älskar jag personlig utveckling böcker... här e några punkter för en människas rättigheter


    • det är din rättighet att säga nej
    • du har rätt att utrycka både positiva och negativa känslor angående saker och ting
    • de är din rättighet att slippa bli indragen i någon annans problem
    • ta dig tid att tänka ignom saker innan du bestämmer vad du ska göra
    • när du säger nej ska du säga de bestämt och tydligt utan att visa någon tvekan
    • se till och alltid ha massa lösningar och alternativ
    • motivera, ursäkta inte ditt beslut

    KVÄLLENS/DAGENS SKÖNASTE LÅT

    Älskar texten... damn vikken låt än en gång så har han lyckats o göra bra musik IGEN


    njuuut av denna låten



    ROUND ROUND - NEYO



    KVÄLLENS/DAGENS SKÖNASTE LÅT

    Älskar texten... damn vikken låt än en gång så har han lyckats o göra bra musik IGEN


    njuuut av denna låten



    ROUND ROUND - NEYO



    BESVIKEN SVERGIE

    damn va besviken ja e på kvällen match aså
    va fan höll zlatan på me ? eller henke ?
    ohhhh

    BSB KMR TILL STOCKHOLM

    haha ja minns när vi va barn så uppträde vi till alla backstreet boys låtar... allt va min ide va vi än gjorde de va jag o alla andra skulle hänga efter haha.. allt ifrån bsb till spice girls, ace of bace, peter andre och mera haha



    anyways de kmr till HOVET i STOCKHOLM den 4 DEC 2009



    JAG VILL DIT SKA DU ? haha fan aså de e fortf bra :P



    har många favo låtar me de men älskar första versen damn







    BOKAT & KLART

    imon åker jag.... behöver lite sällskap just nu... har mkt på tankarna.. att ha mkt på tankarna behöver inte betyda att man e på väg att bli deppig eller annat.. vissa kan ta de på de sättet därför la ja till de extra ;) so there


    anyways biljetterna e bokade imon åker ja 14:00 till borås... stannar en timme i jönköping ska se om ja hinner ta en fika me en kompis under den timmen =)



    sen så e ja framme i borås 18 ska krama sönder familjen hehe..


    PARDANS

    seriöst aså ja har tänkt på att börja pardans hur länge som helst...flera år nu... nu vill ja verkligen börja dansa pardans !!!!!!!!!!



    salsa pardans oh yaah..... ska kolla runt lite iaf


    BRA TV

    seriöst de har inte vart så bra program på tv på jävligt länge.... för er som inte har nått å göra för er som bara vill ta de lungt o lata er.. well check this out ! de e bara o välja kanal =)))



    kanal 2

    21:05 SNATCH



    kanal 3

    21:30 COMEDY FIGHT CLUB

    22:00 2 FAST 2 FURIOUS



    kanal 4

    22:15 SKRUVA DEN SOM BECKHAM

    00:30 FINAL DESTINATION 2



    KANAL 4 PLUS

    22:40 ITALIAN JOB



    kanal 5

    19:15-22:20 VM KVAL

    22:20 - 01:20 THE WENDELL BAKER STORY



    viasat 6

    21:00 THE GURU



    MTV

    19:30 DADDYS GIRLS

    20:00 BROOKE KNOWS BEST

    22:10 SCREAM QUEENS

    00:10 THE REAL WORLD:HOLLYWOOD



    själv så har ja sett de flesta haha o de tror ja att ni oxå har .... but man ..damn vikken besluts ångest ja har haha...


    IKVÄLL GÄLLER DE SVERGIE

    sitter o kollar på kanal 5 svergie måsta vinna hem de här ikväll !!!! snart blir de pizza godis glasssss o chips för min del o massa massa hejjjande haha... hoppas ni har de bra o hoppas ni inte missar kvällens match de kmr att bli nice o spännande match =)

    FRENSH NAIL

    de här visste ni nog inte.. men en kompis som har tagit nagel/make-up artist & hårstylist sen ett tag sen har faktiskt lärt mej att göra fransk manekyr.... ja ska beställa grejerna egetnligen så kan man inte de om man inte tagit kursen men ja ska be henne göra de till mej haha.. så ska ja se om ja kan göra de på folk för skojs skull och billigt och bra =)))



     

    ja gjorde faktiskt mina naglar igår jävligt nice de blev pink  pink pink fast de e ju ba lösnaglar ifrån london haha


    LONG DAY

    OH MA GOD helt död  e ja... e så jävla trött i kroppen har ont pga kära boxnings träningen haha men de går la över anyways vi skulle sluta 21 ifrån utbilningen.. me jobbet ja kom hem för 30 min sen typ.. orkade inte stanna där när vi skulle göra övningar kunde ändå inte vara med de e som sagt valfritt annars hade ja vart tvungen o stanna ..thank god fo that anyways vi fick käka där de hade fixat kycklingsallad sen så fick vi lyssna på jätte lång föreläsning o helt ärligt allt de som han sa de visste ja redan ja har tagit typ 3 cirkel ledare kurser o ja kände igen allt han sa o menade anyways nu ska ja kolla matchen snart =)


    SHOPPINGS KRYSSNING

    för er som vill bort men inte har tid.. ta er en helg eller nån dag där ni e lediga och testa tysklands kryssningen ja rekomenderar er den att ta den på helger... jag tog den me mammi i sista minuten hon visste inte nått om de ja beställde fixade o trixade... vi  hade jätte roligt.. shoppade ihjäl mej inte konstigt så billigt som de e där... ja kan tänka mej ta den igen med vänner då ska de vara en helg.. isf.. om man e me vänner...



    - köpte massa smyken



    - köpte massa smink/smycke väskor... bara man köper en här kostar fan minst 400 ja köpte 3 st för 300 svenska kroner tänk om ja hade köpt 3 st här de skulle gått på minst 1000......



    - köpte 3 klockor för 100 svenska kroner.. skit fina.. bara en klocka här  skulle kostat 149-198 kr här



    - köpte 5-8 flaskor sprit



    - köpte mej 7 par skor ..KAN NI FATTA ELLER haha 500-700 svenska kroner de skulle kostat mej minst 2000 här ja skojar inte.. de skorna ja köpte damn

     

    KANSKE KAN LÄGGA UPP BILDER PÅ DE PÅ SÖN om ni nu vill se haha


    http://www.stenaline.se/farja/kryssning/shoppingkryss-goteborg-kiel 


    BYE FOR NOW

    Seriöst de va länge sen ja kände så här... nu har ja en av mina anfall igen... anfall o anfall.. ni som följt min blogg vet att ja lider av manodepressiiiiiv de börjar först me depresion anywas..ja e ute i varv...borde sova men e pigg och känner för o träna :S o ja e jävligt social jobbigt ibland... ska upp kl 8 ju :(



    ja kan slå vad me er om att ja kmr att vara helt pigg tills imon kväll....


    MITT I NATTEN

    kalla mej för va ni vill haha men ja sitter o pluggar mitt i natten.... borde ha däckat ska upp 8..oh god undrar hur min dag/kväll kmr vara imon men men senaste dagen för mitt arbete de e ska vara inlämnad på sön/mån



    psykoooologiiiiiiiiii :D


    BLUE COLLAR COMEDY THE MOVIE

    haha aså seriöst han e så jävla rolig.. ligger här o kollar på kanal 9 de började för en timme sen typ och håller på en timme till ... jävligt rolig e de haha ...kolla på den om ni inte har  nått för er =)


    2 FAST 2 FURIOUS

    ja tröttnar aldrig på alla 2 fast 2 furious delarna .... ligger i soffan o kollar på all the cars  haha... or something anyways :P för er som inte har nått å göra kolla kanal 3 ikväll och imon =) and enjoy haha



    skulle inte skada o ha en sån bil haha...


    IDOL 2009

    aså seriöst de finns bättre gäng där ute nånstans me bättre sång röst... ja har kollat 2 ggr på idol ja tycker att alla suger... den som gör både bra framträdande och har bra grym röst de e hon reza !



    ja ska fortsätta kolla på idol får se om ja ändrar mej hehe...


    CHILL NIGHT

    just chillin käkat lite gött haha saknar mammis mat fick laga mej lite pasta och kyckling... köpt lite godis ska bara slappa ida ... vila ut måste upp tidigt imon :( hel dags kurs with work ah.. hehe

     kyckling & pasta tro mej ja har mer ketchup på haha

     oh yaah haha


    GRUPPTRÄNING

    våran kära tränare va iväg på match me en av tidigare elev som han haft.. så vi fick köra gruppträning vi fick slå mot varann idag haha wiii va roligt de va... vi fick lära oss hur man blockerar osv... de va inte svettigt som igår MEN de va mer du ska göra så.. du ska inte göra så.. väldigt bra av den ja tränade me...



    anyways... nästa träning är på mån+jobb men mina elever har prau så då blir de bara träning o sen åka hem till borås...


    KONSTIG FÖR O VARA TJEJ

    inte första gången , inte andra gången och absolut inte tredje gången ja får höra de... ja o en tjejkompis pratade igår.. som vanligt pratade vi i mer än en timme om vad ? om allt och om mitt sätt ja lider ju av mano depresiv haha så hon retade mej lite där anyways... saken e att ja får ofta höra att ja e konstig för o vara tjej ja menar ja gillar boxning tack vore pappa sj har ja börjat boxning.. ja älskar fotboll har utbilning som fotbollsledare... jag älskar även WWE ja laddade hem innan till o me ....jag älskar dans... musiken.. teater men de e tjejligt haha förutom fotboll, boxning och wwe hardyyyy brothers oh yah haha....



    haha de e normalt tycker ja :P


    UNDERBAR HELG

    ser fream emot helgen galet mkt... de kmr vara väldigt mkt att göra.. många uppgifter att ta in men de fixar sej =) like always.. för min del så händer detta i helgen.... va händer hos dej i helgen ?


    FRE 09 


    17:00-18:30 hårt boxnings träning


    LÖR 10 


     10:00-21:00 baskurs i barn och ungdomsverksamheten with work... vi kmr att köra massa olika träningar och vi kmr även att få höra föreläsning....

     

    SÖN 11



    09:00-17:00 baskurs i barn och ungdomsverksamheten with work... göra olika övningar och föreläsning hur man jobbar som en ledare med barn och ungdomar


    HÅRT TRÄNING

    jag skulle testa boxning idag.. n i did.. i fucking loved it passar mej perfekt ibland har ja så mkt känslor så de e bra sätt o få ut känslorna eller att blogga... 2 enkla sätt till er där ute om ni känner igen er själv  hehe..anyways de här e real shit inte sån rolig boxning på gymmeeet... han va grym han peppade oss o la in personlig utveckling snack... den tränaren e snart min personlig tränare säger ja bara haha.. anyways nästa träning har vi imon... ja dog efter träningen aldrig mitt liv tränat så hårt ... snart lär vi oss att slåss hahaha... ne skoja ba :P ja gör detta för skojs skull några matcher om några månader ? kanske haha who knows ....



     

    han va bäst iaf ! rikti grym ... har en tränings kompis hehe jätte trevlig... hon går på den skolan ja gick på..



    jag diggar mike tyson och mohamed ali.. de har ja fått efter pappa.. han lärde mej att gilla de haha o han lärde mej att älska fotboll LOVE U DADDIII inget fel val kan ja säga er haha.. men däremot så vart de shockade när ja berättade att ja tog beslutet o började boxning... spec mamma hon ba men de finns andra saker d kan göra
    haha....






    CHRISTINA MILLAN ÄR GRAVID

    jag älskar hennes stil..hon e grym dansare, grym skådis men hennes musik e sådär..anyways hon berättar att hon väntar en liten baby girl



    källa: www.msn.se



    THE HILLS STJÄRNAN GÖR MODEKOLLEKTION

    hon va min favorit i the hills... va hon din favorit ? eller vem va din favorit ? anyways nu ska hon ha egen kollektion till hennes fans.. detta ska bli intressant =)



    check it out http://video.msn.com/?mkt=sv-se&vid=9a0b8627-5807-478a-b84e-71a76846fafb&from=SVSE_Starlounge&tab=m1194352534920


    TRÄNING

    Boxnings träning snart då =) ja älskar o träna har alltid vart aktiv har vart lite lat men nu gäller de idag..får se om ja skriver in mej här eller inte.. de e bara boxning på detta gymmmmet :D ja har funderat o börja i boxning inte tävlings inriktade haha men bara allmänt så vore skit kul och bra ;) men vi får la se annars har de vanliga boxnings pass oxå...

    nu ska ja göra mej i ordning för träningen bloggar mer sen =)

    /love


    FUCKING COMVIQ

    ohhh blir galen e de bara ja som inte kan skicka sms ??? frågan e om ja ens får sms om nu nån skickar.. fattar inte om de e fel på min bara eller om de e hela comviq som cpar..


    HOPE NOT

    oh hoppas inte de men ja tror att ja börjar bli sjuk... har kännt av lite feber/frossa... har ont i halsen haft de i några timmar nu har ja mer ont :( ont o svälja :(

    damn.. man vill inte bli sjuk :( de blir hel dag ute i helgen me jobbet...


    INTREESANT

    för er som e nattmänniskor kolla på kanal 5 nu ! väldigt intressant program ja tycker synd om såna känner igen mej själv ja har som sagt missbrukat alkohol o steosolid+ theraline och även skärt mej sj har som sagt inte problem me detta nu tack gode gud ! de e 2 historier.. en missbrukare och en som skär sej programet heter Intervention de e tydligen flera flera avsnitt



    önskar ja kunde hjälpa alla som har de så här jobbigt även såna som har problem men inte vill erkänna o tror att de klarar sej... anyways ja e äntligen stark nog o säga att JAG VILL HJÄLPA FOLK SOM HAR DE JOBBIGT OCH JAG KAN HJÄLPA SPEC SÅ MKT SOM JA GÅTT IGENOM OCH VERKLIGEN HAR FÖRSTÅENDET FÖR PROBLEM LIKSOM


    FUCKED UP

    seriöst aså vf e ja så jävla trött hela tiden ? ja har ovanligt trötthet aså ja skojar inte ja pallar inte ens gå på toa så trött e ja men de klart att man gör de haha vill ba få er å fatta min trötthet haha... ligger i soffan me min älskade värmefilt... fått i mej lite mat e helt död snart hoppas ja att få sova imon blir de fika me en jobbar kollega sedan blir de träning


    SKULLE BRÄNNA NER KÖKET

    dagen har vart lite stressigt haft lite tankar som gett olika känslor inget dåligt men bara mer åt stress hållet anyways skulle laga mat har inte orkat laga mat levt på mackor & pasta hahaha... så lat e ja ibland :p ja e så dum att ja satte på spiset sen börjar de höras nått ja hade tydligen pasta grejen där o de började brinna  ja lyckades släcka hela jävla lägenheten luktar rök nu ja hade tydligen satt på fel spisk knapp o pasta skiten va där ohhh vikken panik ja fick detta e 4 gången de händer mej på 2 år... hahah

    tror att ja har en skyddsängel hehe


    VÄRLDENS STARKASTE BARN

    OMG ! såg detta nyss shit helt otroligt ! 5 åring som e världens starkaste barn ! check it out !



     

    http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/utrikes/article5921835.ab 


    SUPRICE

    föreläsningen va underbar !!! tack för de fina orden maria ! gissa va ja ska få göra ? ja ska få följa med en hel dag när maria har föreläsning ja ska filma vissa delar av föreläsningen så ni ser hur en personlig utveckling föreläsning går till ! sen ska ja live intervjua henne personligen..så vi kmr att hålla kontakten =) de blir av men när vet ja inte.... antingen sista veckan i okt eller längre fram =)))




    damn va grym grej vi fick göra... vi fick ha en klocka framför oss som va ritad på papper de stog 3,6,9 & 12 som en vanlig klocka sedan fick vi en rund ring av metall den va ganska liten och den va hängd i tråd vi fick säga 12, 6 hela tiden så pendlade den exakt som vi tänkte men när vi tänkte de går inte så gick de inte alltså gott folk allt är möjligt :D so go for it



    EN FRÅGA TILL ER ? HAR NI NÅGRA GRÄNSER NÄR DE GÄLLER DE NI VILL UPPNÅ ?? FINNS DE GRÄNSER TYCKER NI ??



    kolla in hennes hemsida http://www.mariakehagia.se/


    FÖRELÄSNING

    ska ta o börja fixa mej.. ja funderar faktiskt på att göra en intervju med maria kehagia oxå.. hade ingen aning om vem hon e men har forskat lite om henne nu o vet en hel del hon verkar vara jätte duktig på de hon gör ... ida får vi höra henne prata om personlig utveckling I LOOOOVE I LOOOVE  =) mer info kmr när ja e tebax gotta bounce



    /LOVE


    SÅ SER DIRTY DANCING STJÄRNAN UT IDAG

    Ni minns väl den söta baby i filmen dirty dancing ? well så här ser hon ut idag.. helt otroligt inte alls lik :S efter all operationer..take a look



    http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article5919732.ab
     



    DANCE LOVERS

    snart e de helt klart att ja ska få börja undervisa dans i jönköping wohooo får reda på de helt nästa mån elle fre :D

    DAGENS PLANER

    har galet mkt o göra denna veckan oh så glad ja e =) allt går som de ska äntligen



    16:00 
    gå till vård centralen, hänga upp alla jävla plansher och flyersh (dans info) gå och prata med syrianska föreningen de ville att ja skulle börja undervisa i dans hos de förra terminen tog aldrig tag i de så ska göra de imon...



    17:00-18:00 möte angående dansen
    ( att ja ska börja undervisa i jönköping) stannar nog kvar o chillar @ work..ingen ide o komma hem



    19:00 - 21:00 Förläsning om PERSONLIG UTVECKLING


    RELATIONER

    Lite frågor som man ska fundera på ! är ditt förhållande som de ska eller inte ?


     

    • vad ger denna relationen mig ?
    • vad har jag att ge personen ?
    • vad har personen att ge mig ?
    • vad kostar det mig att vara kvar i denna relationen ?
    • vad kostar det mig att inte vara kvar i denna relationen ?

    DU ÄR VÄRD DETTA

    jag tycker att alla vi människor är värd bra saker... nu snackar vi inte om idioter som våldtar o ja vet inte vad.. de e värd att ruttna i helvetet o dö långsamt haha..anyways här kmr några tips du kan träna på för att få bättre självkänsla/självförtroende 


    • jag är trygg i mig själv i varje situation
    • jag är omtyckt när jag lyckas (jag kan lyckas med allt om jag bara vill)
    • jag behandlar mig själv och andra med ömhet och respekt
    • jag är värd allt livets gora
    • jag är värdefull
    • jag har ett rikt inre , jag är glad trygg och omtyckt för den jag är inte för den jag borde vara
    • uttryck alltid dina känslor (alla har egna åsikter inget fel med de)
    • ha tid för dig själv
    • ändra dig om du känner för dig ! lär dig säga nej och ja
    • gråta, visa känslor
    • träffa dina vänner och nytt folk
    • säga till när man inte förstår , våga fråga FRÅGAR MAN INTE DE E DÅ MAN SKÄMMER UT SIG




    KÄNSLOR

    vi har så mkt känslor inom oss själva.. vissa skriver ut de...vissa pratar om de... och vissa håller de inom sig själv... de går INTE att bli kvitt med en känsla/känslor man måste TÄNKA SÅ HÄR


  • jag har förträngda känslor
  • jag vill se, uppleva och erkänna mina känslor
  • jag vill få förståelse för de och varför jag har de och för mej att jag har de
  • jag vill försonas med det som varit med mina känslor och me mig själv
  • jag ser med ömhet på mina känslor och mig själv


    när man erkännt då gör man framsteg när de gäller att hantera sina känslor



    Jag själv har väldigt lätt att visa mina känslor... jag har min mamma och systrar och mina älskade 3 vänner jag kan prata med och min underbara pojkvän men ibland så känns de ändå de lyssnar inte de förstår inte därför vänder jag mig till att skriva i bloggen eller att skriva en låt



    man kan inte bara säga jag vill inte känna så ... man måste tänka vf känner jag så ? hur ska jag göra för att inte känna så mer ? vad finns det för alternativ ?


  • LIFE IS LIKE A GAME

    vad är livet ? hur ska man förklara livet ? alla har nog olika svar.. men mitt svar är livet är exakt som ett spel YOU FALL DOWN N YOU HAVE TO GET YOUR ASSSSS UP TO GO TO THE NEXT LEVEL right ? de e ju så ett spel funkar så funkar livet oxå ! vill man något får man ta och kämpa för de ! här är lite negativa och positva tankar som jag har suttit och funderat på....



    NEGATIVA TANKAR:



    börjar oftast med lite lätt ångest sen leder de vidare till depression ... sen fortsätter de med självmords tankar och ibland inte utan de stannar vid stark depresion... anyways så här är de bästa utvägen att göra de bättre



    - gör de du älskar skit i vad andra säger


    - de klart att man blir besviken , men tappa aldrig hoppet läs många personlig utveckling böcker, gå på föreläsningar om personlig utveckling de e svårt i början men sen e man som en helt nyfödd människa



    - våga utmannnna DIG och utmanaaaa livet , ta steg !!!



    - efter du gjort detta så börjar de ge RESULTATER ! Vad för resultater ? JO POSITIVA



    TROR NOG INTE ATT NON ORKAR UMGÅS ME EN NEGATIV MÄNNISKA DE KLART DE GÅR MEN DE E JÄTTE JOBBIGT JA FÖRSTÅR NU VAD VISSA MENADE I MITT TILLSTÅND



    POSITIVA TANKAR:


    - du är glad , aktiv, social, önskar dig inte mer utan önskar dig bättre kunskap och erfarenheter och de leder till att vara tacksam


    - du inser att livet är fullt av massa val, olika val bara du vet vilket val som är bäst för dig och ingen annan




    - du tål inte vara i samma rum som en negativ människa de klart du förstår om du gått igenom samma sak...



    - får du nej en gång, 2 ggr eller 3 ggr dont let that no word stop ya ! hunt the yes word TRO MIG GOTT FOLK NÄR MAN MÅR BRA SÅ LYCKAS MAN ME ALLT !


    BEMÖTA KRISER SÅ SKA DU GÖRA OCH INTE GÖRA

    När man inte mår bra så händer de att man "löser" de på olika sätt... man tror att de e "lösningen" men de e fel ska ta och berätta lite men först ska vi ta upp hur ja va när ja måde dåligt när ja va i väldigt djup depresion.. jag försökte förneka mina känslor men de gick inte så bra.. ja va väldigt aggresiiiivvv tog ut de på familjen för de mesta... jag sökte tröst hos alkoholen och de har hänt att ja tagit lite "drogor" men men vill ni veta mer hittar ni de i min blogg här eller så e de bara och fråga ! alla mår dåligt alla gör saker på olika sätt ja gjorde de på de sättet over n out ! nu ska vi ta o fortsätta här vad man ska göra och inte göra ! ENJOY !


    DU SKA INTE


  • försöka lösa allt på en gång
  • förneka dina känslor
  • försöka vara en stålflicka/stålman (tycker synd om såna som verkligen behöver hjälp men de tar inte hjälp)
  • spela martyr eller skylla på andra ( hahaha känner igen mej själv OCH EN HEL DEL HAR JA SETT AV ANDRA)  inget vackert syn ! bara synd
  • söka tröst i drogor eller alkohol
  • isolera dig i onödan

  • DU SKA 


    • begränsa de områden i livet som du inriktar dig på, skjut upp viktiga beslut tex tills detta krisen är över..ja ska berätta en sak när man är deprimerad så är man så jävla förvirrad man kan inte bestäma sej för saker o ting man ändrar sig hela tiden ( de gjorde jag ! )
    • ta hand om dig själv gör såna saker som gör dig glad som du tycker är roligt
    • veta vilka känslor och upplevelser som väntar dig och tilllåta dig själv att uppleva de
    • fråga dig själv vad du kan lära dig av krisen
    • tillägna dig en positiv gryndsyn: vägra att vara ETT OFFER (för tro mej man blir so damn used när man e deprimerad , men när man väl tagit sig ut ifrån de mörka dagarna så kan inget elle ingen stoppa dig u can own the fucking world gott folk ! ni är speciella spelar ingen roll va andra säger till er !!!! ta väl hand om er ni e inte värd o må knas liksom man lever en gång lätt o säga ja vet men tro mej de går om man försöker ! allt är möjligt
    • se dig själv som något mer än bara summan av dina problem
    • be om hjälp utnyttja ditt nätverk som stöd
    • börja i en liten skala och bygga vidare på dina framgångsuppleverse i takt med att du blir allt starkare
    • vidta återgärder när du väl känner dig redo att göra de
    • göra en lista över de goda som din kris har fört med sig
    • försäkra dig om att du är redo att inleda en förändring innan du går vidare

    DANCE LOVERS I JÖNKÖPING

    alla glada dance lovers se hit !!!!!!!!! är du intresserad av att börja dansa orgentalisk dans, indisk dans, dancehall, nike rockstar african workout, afro dans och lite annat.. så hör av dej till mej så berättar jag mer !!! nämligen så att jag har fått erbjudande att börja undervisa dans i jönköping OXÅ !!!! =)


    NICOLE RICHIE

    ja gillar henne... inte som att hon gör nått speciellt heller haha men men hon har vart me i bilkrock här kan ni läsa mer om de och se alla bilder http://starlounge.msn.se/index.cfm?objectid=64589 


    MY DAY+DANS ELEVER

    min chef hade rätt haha han skulle komma försent men kom inte alls anyways han ifrån jönköping ringde mej vi ska ta och ordna så ja får hålla i en dans grupp i jönköping oxå  ! så de blir nice imon ska ja ha möte me honom.. anyways min dag har vart underbart mina dans elever e så jävla duktiga vissa har inte ens dansat o de klarar av grymmmaaaa steg :D

     


    SERIEN ALLA TJEJER ÄLSKAR

    aså damn va ja älskar min älskade serie haha desperate housewives oh yaaah :P haha aså damn min favvoo e GABI och hennes familj... allt e bara för roligt nu när de fått en ungdom in da house haha



    INTERVJUER

    älskade läsare... glöm inte att ja har massa intervjuer kvar o lägga upp ja lovar och lägga upp de i veckan !





    ja kan vara lite snäll o säga vilka som ja ska intervjua

     

    NOOOOOOOOOOOOOT hahaha.. de får bli en suprice :p




    anyways ja kan säga så här iaf att de e en grym dansare hon e känd !!!!!!!!!!!! och en annan som oxå dansar men inte har nått me kändis skapet att göra.... en kille som håller på med brottning...som inte har med kändis skapet att göra ! nästa vecka ska ja försöka och live intervjua en tjej som är gryyyym på att baka o laga mat men vi får se hur de går.. ja har fort 2 interjuver som ja måste ta tag i de e intervjuer ni inte får missa förre detta kriminella...  och så har ja även några hemliga :P

     



    NU MÅSTE JA SÄTTA IGÅNG O SKICKA IVÄG INTERVJU FRÅGORNA TILL DE haha.. ska ta min tid o göra de imon ja lovar... eller på tors :P



    HOTMAIL HACKAT 10 000 KONTON DRABBADE

    shit thank god att ja inte e drabbade av detta stora problemet.. damn tänk de som "förlorat" allt



    här kan ni läsa mer http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5909840.ab



    MÖTE ANGÅENDE DANS

    som ni vet eller kanske inte hehe.. så har ja fått anmälningar ifrån jönköping angående mina dans lektioner...  de va 2 som ringde idag och en som hade smsat.. plus hennes vännina skulle me då.. alltså 4 st då har ja rätt att starta en grupp för de oxå att ja ska börja undervisa i dans.. MEN ja får ta å prata om de med Mirre imon en kille som jobbar i husqvarna och har hand om sånt .. så vi får se om ja ska få börja undervisa där oxå...



    sen blir de work imon after that..


    VECKANS PLANER + LITE ANNAT

    Oh i am so damn happy... allt e på gång igen exakt som innan då ja tränade 5 dar i veckan o hade massa bollar i luften =) here we go... här e veckans roliga planer för min del =)



    TIS 6 OKT - work (undervisning i dans för minst 50 elever)



    ONS 7 OKT -  Föreläsning with work... Maria Kehagia är mental tränare ! 19.00 - 21.00



    TORS 8 OKT - Boxning 18.15 - 19.30



    FRE 9 OKT - Boxnings träning 17.00 - 18.30



    LÖR 10 OKT - BASUTBILNING INOM BARN & UNGDOMS VERKSAMHETEN WITH WORK... 10.00 - 21.00



    SÖN 11 OKT - BASUTBILNING INOM BARN & UNGDOMS VERKSAMHETEN WITH WORK... 09.00 - 19.00



    MÅN 12 OKT - jobba (undervisa i dans)



    TIS 13 OKT
    - Åka till BORÅS jätte tidigt får hitta en ersättare som kan jobba för mig... ska ju göra en liten operation.. ska få göra GASTEROSKOPI 13:30 - ?? (antingen stannar ja kvar fram tills sön i borås eller så åker ja hem direkt dagen efter o sätter igång min träning med min nyblivna personliga tränare) haha




    TIS 20 OKT
    - FÖRELÄSNING MED PAUOLO ROBERTO (ska försöka och få live intervju med honom oxå) =) får se om han e lika trevlig som martin lidberg hehe



    LÖR 24 OKT
    - LEDARE LÖRDAG ! Jag ska få undervisa i dans för alla ledare och vi ska få testa på line dans haha... inget ja känner till men kul blir de iaf


    JÖNKÖPING

    Jävla idiot chef ja har aså seriöst !!! hon har lagt upp mej i jönköping oxå .... så tydligen ska ja börja undervisa i jönköping oxå... UTAN ATT JAG SJÄLV VISSTE OM DE !!!!! ohhhh cp idiot.... de blir seriöst snack me henne i veckan hur fan kan man göra nått när man inte ens får reda på de :S idioten hade lagt upp de i tidningen för en vecka sen :S


    TACK MARTIN LIDBERG

    Kollade min mail nyss... fick ett mail tebax av Martin Lidberg... är glad för dina ord tack ! han gav mej beröm för mitt blogg och att jag gör bra jobb ... de glädjer mej att han tycker de... som ni märkt skriver jag inte bara om en sak elle 2 saker ja skriver om allt ... 


    JUST DANCE

    nu e de dags... som ni vet så jobbar på på 2 olika ställen som dans/skåderspeleri ledare... idag e de andra terminen för fortsättnings gruppen + nya elever... så vi får se hur många de e som kmr ja har inte satt upp plansherna haha måste ta o göra de... en hel del fel på den kan ja säga anyways... så de blir dance för mej i 2 timmar snart....


    KVÄLLENS FILM:

    fan att ja kollade va som går på tv haha... nu MÅSTE ja kolla in denna filmen... missa inte den för er som e natt människor den går på kanal 3 om ca 20 min den heter Call me: The rise and fall of Heidi Fleiss... den handlar om allt ifrån våld knark kändisskap osv.. helt enkelt om heidi fleiss liv ... ja har överdrivet mkt ja ska göra imon men men denna filmen måste ja se haha!

    här kan ni se en liten bit


    MIN ÄLSKADE FAMILJ

    Jag älskar min familj ! tackar gud för att jag har de i mitt iv och är så jätte tacksam för att de gett mig... vet ni gott folk att ibland inser man verkligen inte att föräldrar har rätt !!!! ja kan säga så här mina föräldrar har haft rätt om varenda "tjejkompisar" till mig att de e falska osv AND FUCK YES VA DE STÄMMER ! som ja sagt tidigare ja kan inte vara ond mot nån spelar ingen roll va den personen gör mot mej.... GUD GER MEJ TEBAX DE GODA N WHAT COMES AROUND GOES AROUND ! iaf nu ska vi inte snacka om falskhet mer hehe...

    mamma - jag älskar dig så otroligt mkt ! du har visat mig glädje när jag varit ledsen ! du finns alltid där för mig jag kan räkna me dig vart jag än befinner mig i världen ! LOVE U



    pappa - jag älskar dig jag skämms för att jag har tagit "hor kompisar" förre dej du har varnat mej flera ggr för vissa vill inte ens nämna deras äckliga namn..anyways stör mej fortf på att du som min egen pappa inte står för att du har gett oss frihet så fort nån snackar om oss så håller de me de iaf ... ja o du har haft våra problem..but its over now.. ÄLSKAR DIG  !



    lill sizz zizi - babyyyy min bortskämmmda syrra damn älskar dej så sjukt mkt älskling jag kan alltid prata me dig om allt alltid ! no matter what vi 2 e som 2 barndoms kompisar haha.. LOVE U !



    lill sizz nora - 21 år snart 22 kaxigare för varje dag som går ! haha... min älskling du är så bäst baby älskar dig min sassy gurl



     

    ÄLSKAR MIN FAMILJ ÖVER ALLT ANNAT !!!!! 

     

    PS: KAN SKRIVA HUR MKT SOM HELST OM DE HÄR VÄLDIGT VIKTIGA PERSONERNA I MITT LIV MEN DE TAR VI INTE IKVÄLL.... HÄR KMR LITE KORT IAF



    min FARBROR - damn i love u man hehe aldrig träffat dej eller pam or the kids men ni e bäst ! (usa)



    mina 2 MOSTERAR - älskar er så jätte mkt vi e bästa vänner exakt som jag o mamma (london & tyskland)


    min mosters barn - ARWEN N SHARO KING N THE QUEEN OF THE WORLD DO I NEED TO SAY MORE ? LOOOOOVE YA BABYYYSSSSS ! (TYSKLAND)


    NOT AGAIN

    Seriöst :( ja förstår inte vf... ja har haft så jävla ont :( ja har blödningar... de e exakt samma som de va när ja blev inlagd på sjukhuset akut avd... de gör så jävla ont att ja skulle kunna sova i flera dagar.. :((((



    men men ska ta o dra ut på promenad behöver frisk luft... ohhh vill ha min mammi här :(((( hon tar alltid bra hand om mej ... haha yeeeeees i am mamis little gurl so what ... hon o pappa brukar göra mat o grejer när ja e sjuk :$ pappa står för kurdiska "te:et" o mamma för maten haha älskar min familj aså



    anyways hörs väl snart igen


    SJÄLVMAKT

    Att ha god självmakt betyder att man har makten i sitt liv ! Precis som man kan stärka sin självkänsla/självförtroende kan man även stärka sin självmakt ! självmakt innebär att du är chefen i ditt liv , det betyder inte att d ska klara av allt själv utan att du ska ha kontroll över ditt liv och att du verkligen vill och är redo att förändra situationer . de betyder oxå att du ska känna hopp ! 


    • tar ansvar för att du får de du behöver i ditt liv
    • inte låter andra förväntningar och krav styra ditt liv
    • utgår ifrån dig själv och det som stämmer med din person
    • tar dig ut besvärliga situationer själv eller med hjälp av andra
    • slutar upp med självdestruktivt beteende
    • lyssnar på din intuition 
    • låter dina värden leda dig i ditt liv
    • respektera dig själv och gör de som du mår bra av




    MAMMI YOUR THE WORLDS GRATEST

    älskar dig så otroligt mkt mammi du är världens bästa mamma och bästa vän... jag kan prata me dig om vad som helst... du har alltid vart där för mig..skyddat mig ..oh mammi tro mig jag kmr att ta hand om dej lika bra som du tog/tar hand om mej!!! mammi your the queen of my heart, aint no women alive that can take ma mama´s place !!!! LOVE YOU SO MUCH MAMMI



    livet är inget utan en mamma



    alla måste ha en mamma.... mammor är så speciella så ta hand om de väl !!!!!! älskar dej mamma överallt annat du är väldens bästa mamma du är guld


    DADDYS GIRLS

    jag har sett alla avsnitt av runs house and i fucking love it ! har tyvärr missat daddys girls ända sen de började sända den på mtv ...men ikväll har ja chansen och se den haha... 18:40-19:05 blir de mtv för mej...


    I WANT TO WORK FOR DIDDY

    älskligen har åkt.. sitter här o kollar på i want to work for diddy haha shit aså stackars de säger ja bara.. stackars de som e i samma rum som diddys mamma



    anyways snart ska ja ringa o kolla om ja kan få nycklarna då blir de studio time :D  även om ja e så trött :(



    HELGEN

    helgen har vart underbart.. älsklingen va här... massa myyyssss....  å älskling om du ser detta damn u för att du fick mej o springa runt all around the house ha ha ha....


    OVER N OUT

    damn så mkt o göra... denna veckan kmr va så jävla stressigt.. de börjar ifrån helgen ! pain in the asss anyways nu ska ja inte tänka på de nu ska ja dra o däcka men först vill ja säga en grej till er alla !


    GE ALDRIG UPP ! NO MATTER WHAT ! OCH TACKAAAAR SÅ JÄVLA MKT STOR KÄRLEK & RESPEKT FÖR ALLA SOM FÖLJER MIN BLOGG OCH FÖR ATT NI TYCKER OM DE !!!! FÖRUTOM HATERS DA hahaha....


    nattiii natt nu ska ja få my goodnight sleep :D need ma shorty beauty sleep hehe



    HUNT CHRIS BRWON

    aså seriöst om ni inte sett detta så e de ett måste !!!!! hahahah daaaaeeeemn i börjar äger de hahahah så jävla typiskt chris brown


    IDOL

    helt ärligt :S va fan sysslar juryn me ? årets idol suger fett!!!!!!!!! wtf alla har fan samma röst... jag vill höra nått som får mej att rysa... nått som får mej att tänka shiiiitt vikkeeen röst... aså seriöst... vem som helst verkar ha lätt för o bli "känd" idag.... här kmr jävligt bra artister genom tiderna... celine dion, whitney houston, joe, brian mcknight , MJ ! u know nått som får en o rysa nått som får en o känna massa känslor aså på väldigt speciellt sätt..



    de 5 är bara några av de


    CHRIS & RIHANNA FIGHT

    hahah ja dör aså har ni sett denna videon eller ?

    FINN DIN DRÖM

    Som ja sagt tidigare inga drömmar är "dumma" eller  "konstiga" de e normalt och ha drömmar.. och för att ta reda på vad som är din dröm kan du ta och fråga dig själv...


    1. vad får dej att känna dig levande och  yngre än va du vanligen gör ?
    2. vad ökar din puls och får din kreativitet att slå "volter" ?
    3. när va de som du senast kände dig lyckling ?
    4. vad skulle du vilja göra om du inte behövde arbeta för att försörja dig ?
    5. vilka önskningar dyker upp igen och igen hur mycket du än försöker att strunta i de ?
    6. när känner du de som om du kopplade upp dig till något stort och bara fick obegränsat med energi ?
    7. vad tyckte du om att göra som barn ?
    8. vad längtar du efter ?






    Jag kan ta och vara delaktig i detta oxå... detta har ja tränat på flera ggr..genom att läsa massa personlig utveckling böcker... anyways



    min svar på fråga nr 5 är...  att jag vill flytta till usa satsa på skåderspeleri och musiken och jobba at the same time.. som ja går på massa auditons... de e inte lätt men som sagt vill man nått så får man fucking de de e så enkelt fuck va alla säger ...fuck va alla tänker... do it your way.... and i fucking will do it my way trust me !



    min dröm e att flytta till usa o när ja väl gjort de så ska ja ta tag i mina andra drömmar
    där !


    10 STEG TILL INRE UTVECKLING

    Hur uppnår man inre utveckling egentligen ? för mej så uppnår man de helt enkelt på de sättet man lever sitt liv alltså de man vill ha i sitt liv. Inre framgång är när man är ärlig mot sig själv och lyssnar till sin inre röst och kollar vad man egentligen vill göra. som sagt de e bara DU som vet de och ingen annan !


    HÄR ÄR MITT RÅD TILL ALLA DETTA HAR JA SJÄLV TESTAT SKRIV UPP ALLA DE HÄR 10 STEGEN TILL INRE UTVECKLING SEDAN SKA DU HA DE ÖVERALLT SÅ DU PÅMMINS HELA TIDEN.. TEX VID SÄNGEN , VID SPEGELN , VID TVN ALLTSÅ ÖVERALLT !



  • JAG INSER ATT JAG ALLTID HAR ETT VAL
  • JAG ANVÄNDER DET FÖR ATT VÄLJA MINA REAKTIONER OCH ATTITYDER TILL DE SOM SKER
  • JAG ACCEPTERAR MIG SJÄLV HELT OCH FULLT
  • JAG VÄRDERAR OCH UPPSKATTAR MIG SJÄLV
  • JAG VÅRDAR OCH TAR HAND OM MIG SJÄLV
  • JAG SÄTTER "GRÄNSER" MOT MIG SJÄLV OCH ANDRA
  • JAG SER TILL ATT GÖRA GODA OCH ROLIGA SAKER
  • JAG BRYR MIG OM MIG SJÄLV OCH OM ANDRA OCH JAG SER TILL ATT JAG OCH ANDRA HAR DET BRA
  • JAG KAN TA EMOT VÄNLIGHET, GÅVOR OCH NJUTA AV LIVET
  • JAG DELAR GLÄDJE OCH LIVETS GÅVOR MED ANDRA









  • BAR SKÄMT

    DE VA EN KILLE SOM KOM TILL EN BAR, KVINNAN I BAREN FRÅGADE VAD ÖNSKAS ? KILLEN STAMMADE...


    KILLEN - KAN JAG FÅ THHH THH THH



    KILLEN - VET DU VAD ! GE MIG 4 ÖL OCH LÄMNA EN TILLBAKA


    SKICKA GRATIS SMS TILL ALLA NET

    JAG HAR EN GREJ O DELA ME MEJ TILL ER ! VILL NI SKICKA SMS GRATIS ? TILL ALLA NET? MEN NI KANSKE INTE HAR PENGAR PÅ TELEFONEN WELL GÖR SÅ HÄR... GÅ IN PÅ MEDDELANDE INSTÄLLNINGAR SEDAN VÄLJ SMS OCH VÄLJ SEDAN SMS DÄR HAR DU SERVICECENTRAL NUMMRET LÅT ALLT VA KVAR FÖRUTOM DEN SISTA DU SKA BYTE UT DEN MOT EN 7:A


    HAHA TESTADE NYSS O DE GICK PERFEKT...


    ROYAL KRYSSNING- ETT MÅSTE

    känner du för att komma bort ? då e de detta perfekt ! damn vikken underbar kryssning de verkar vara... man har ALLT på båten ALLT du kan tänka dig... de här e ja jävligt sugen på... och de ska diskuteras me gänget haha... anyways



    check it out !
    http://www.royalcaribbean.se/

     







    EM 2012

    WOOHOOOO nu e de klart för EM 2012 Svt kommer att sända elva matcher, inklusive två av Sveriges eventuella gruppspelsmatcher. TV4 kommer att sända 13 matcher.



    Svt och TV4 har tidigare samarbetat med sändningarna från VM-slutspelen 2002 och 2006


    va säger ni gott folk ??? visst e de perfekt att de e fixat o klart att tv4 och svt ska sända EM :D


    i cant waiiiiiiit

    här har ni länken http://www.gp.se/sport/fotboll/1.216196-svt-och-tv4-sander-em-2012 


    GOTTA GO TO REHAB

    alla har nog hört talas om de senaste som hiphop stjärnan kanye west ställde till me på mtv galan.... nu har han och lady gaga har ställt in sin turne... han ska in på rehab... bra kanye att du inser att de e dags ...

     


    här har ni artikeln http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/article5891167.ab 



    FILMER JA REKOMENDERAR

    IS THAT YOUR SISTAH FROM ANOTHER MR ? hahahaha omg aså havla filmen skrattade ja sjukt mkt.. ja älskar som sagt college movies får aldrig nog denna va rikti bra o ja rekomenderar den starkt för er som inte sett den... trust me ni får ett gott skratt !!!! denna och den första va nog de bästa !!!! anyways som vanligt så fasnade ja några minuter ja tänkte ja ska stänga av ja ska stänga av de gick 20 min de gick 30 min haha ja gav upp ja kollade slut hela filmen ca 2 timmar... ohhh typiskt mej aså haha anyways nu ska ja ligga i sängen me varm te och plugga =) e pigg efter filmen ...

     



    PS . jag såg en annan oxå I LOVE YOU MAN... den va oxå jävligt rolig så den rekomenderar jag oxå... hahaha "your a whore man" hahahahahah


    DE E BARA Å STÅ UT ME DE

    nu börjar allvaret... exakt som innan ... ja har många bollar i luften.... e inte lika van som innan men de går... kmr att jobba mån-ons varje vecka har inga ledigheter ! sen så måste ja tillbringa minst en hel dag aså då snackar ja om en hel dag i studion ! o självklart har ja bloggen... de går jätte bra me bloggen just nu =) plugget e på g.... love life !! älskar miiittt jobb så jävla mkt haha wiiihoo massa föreläsningar o grejer snart igen :D har som sagt en hemlig grej på gång.. blir de ett ja så kmr jag att få åka till .......................... då o då så vi får se what life brings hihi



    de jobbiga e att ja måste åka fram o tebax denna månaden... måste till borås skennneee & eksjö på en vecka knas e de.. men men så går de till när man ska kolla upp"  hjärtat, njurstenen & "operationen



    men de e sånt man får stå ut me..


    NU GÄLLER DE GOTT FOLK

    OHHH SÅ HAPPPY JA E JUST NU... MINNS NI DE MAILET JA SNACKADE OM... FÅTT YTTLIGARE EN TILL POSITIIIIIVT SVAAAAAAAAAR =) SHIT VA KUL... GOTT FOLK ALLA HATERS N LOVERS... NU E JA PÅ VÄG... TRUST ME ! SAKTA MEN SÄKERT !!!! SHIT VA KUL EFTER DETTA SÅ SKITER JA I VA FOLK KMR TYCKA OM MEJ DE E MITT LIV I DO WHAT THE FUCK I WANT ! DETTA HAR INTE ME INTERVJUER ATT GÖRA haha... UTAN OM MIG OCH DE JAG TÄNKT PÅ ETT BRA TAG ! :D IT´S MA LIIIIIFE ITS NOW OR NEVER :p


    OLAGLIGT

    jag känner en viss person.... jag ska be den personen om en liten tjänst.... de e olagligt.. men u gotta do what u gotta do right...

     

    ska ta reda på en sak.. väldigt intressant sak =) i cant wait


    EFTERLYST !!!!!!! FÖR KILLAR&TJEJER

    JAG SÖKER KILLE ELLER TJEJ !!!! SPELAR INGEN ROLL VART DU BOR ELLER ÅLDER !!!! BEHÖVER DU PRATA ME EN BLIVANDE SAMTALSTERAPEUT ?  HAR DU SOCIALFOBI, DEPRESSION, ÅNGESTSYNDROM, PANIKÅNGEST, STRESS, PSYKOS, SJÄLVMORDSTANKAR, TVÅNGSSYNDROM , ELLER ANDRA PROBELM SÅ TVECKA INTE ..TRY ME ! TRO MEJ DU FÖRLORAR INGET ! WELL JAG BEHÖVER EN KLIENT O JA E SERIÖS MED DE ! SPELAR INGEN ROLL VAD DU HAR FÖR PROBLEM STORA SOM SMÅ.. VI SKA FÅ TRÄFFA RIKTIGA KLIENTER I NOV SÅ JAG BEHÖVER VERKLIGEN HA EN JUST NU ! SNÄLLA VET DU/NI NÅGON MAILA MIG [email protected] jag vill även se flera bilder på dig så jag vet att de inte e nått skämt..finns många idioter som gör fake konto !!!!!!!!!!!!!!!!! MASSA PSYKOS FINNS SOM SAGT


    TIMBERLAKE HAR DUMPAT...

    Ja ni ser rätt.. justin timberlake har dumpat jessica biel efter 3 års tid tillsammans... det har varit till och från mellan de.. haha aså seriöst ja e så bra på vissa grejer JAG VIIIIISSSSTE att de skulle börja dejta nu dejtar han tydligen rihanna .. MEN.. hade inte rihanna en lååång kille ?? mörkhyad ? kanske basketspelare ? hmm inte säker..anyways här har ni artikeln

    http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/article5884799.ab 


    ADRINA LIMA SKA BLI MAMMA

    Haha ja har verkligen ingen koll på modell världen... men såg en grej damn vikken förändring.. :S ja föredrar the old adrina lima but heeey vem kan vara "perfekt" varje sek haha... anyways grymt att hon ska bli mamma... riktigt kul ...undrar om hon e lika självsäker som heidi klum nu när hon är gravid... anyways här har ni en förre och efter bild iaf...


    är jag efter eller ? haha


     


    VILL HA ! NEW STUFF, NEW COLOURS

    Ja har länge funderat på att fixa till min lägenhet.. ska vänta lite till me de ska ju flytta snart... anyways här e några bilder på hur ja vill att de ska vara hahaha.... syftar mest på färgen då :p



    just nu har ja sovrummet svart/rött... men snart blir den nog brun/vit :D när ja väl flyttat haha

    ja har nästan svart/vitt i vardags rummet men inte helt....


    HÖSTENS MODE

    Jag satt o kollade runt lite på nätet och i 2 kataloger som ja har ... daamn så mkt glad färger de e som gäller nu till hösten... massa olika fina stövlar olika färger allt ifrån gul till vanlig svart färg haha.. tänk vem kan gå i sån stark färg ? well de e höstens mode iaf så här stog de "VI VILL HA FÄRGER"



     


    INTERVJU

    Hallu lovers n haters =) vart så glad..när ja kollade min mail så hade ja fått svar på en grej som ja trode skulle ta längre tid.. men nu ska vi inte snacka om de :P ja har 3 intervjuer och lägga upp...i veckan.. programledare/bloggare , en modell och en som berättar om sitt liv de han har varit med om osv... som ni vet så blandar ja ja har inte intervju me "kändisar" bara utan om annat oxå



    anyways ska bli kul nu ska ja laga lite mat.. käka sen ska ja ta fram värme filten... blogga lite.. haha måste skicka iväg intervju frågorna... o sen ska de bli plugg ...


    VECKANS BLOGGARE

    nu ska ja ta och avslöja en grej... nattstad ville göra en veckas blogg med mig... men eftersom jag bloggar på blogg.se oxå så gick de inte...  de väljer tydligen ut såna som bara bloggar på nattstad men tro mej hälften här inne har 2 bloggar... TOOOO BAD FÖR JA HAR MKT OCH ERBJUDA HAHA E BESVIKEN... ja hade lätt lagt ner blogg.se om ja fick chansen här... anyways ja e tacksam för att ja fick beröm för min blogg ! så vanessa om du ser detta TACK för att du tycker att jag gör ett bra jobb u ska ja ta och avslöja en grej... nattstad ville göra en veckas blogg med mig... men eftersom jag bloggar på blogg.se oxå så gick de inte...  de väljer tydligen ut såna som bara bloggar på nattstad men tro mej hälften här inne har 2 bloggar... TOOOO BAD FÖR JA HAR MKT OCH ERBJUDA HAHA E BESVIKEN... ja hade lätt lagt ner blogg.se om ja fick chansen här... anyways ja e tacksam för att ja fick beröm för min blogg ! så vanessa om du ser detta TACK för att du tycker att jag gör ett bra jobb 

     
















    DREAMS

    alla har drömmmmar ! am i right or whaaaat pepole ? de som inte har drömmmar well de e inte normalt enligt mig... inga drömmmar är dummmma , inga drömmmar är konstiga... inga drömmmar är omöjliga !


    följer du ditt hjärta... följer du dina mål... dina egna foot steps och inte lyssnar på någon annan som trycker ner dej o säger aldrig att du blir de eller att de skrattar o säger jaja... fuuuuuck them för allt e möjligt ... om de kända har lyckats så lyckas du oxå....



    för er som ser ner på såna som har drömmmar och som ni inte tror på... som ja alltid säger DEN SOM SKRATTAR BÄST SKRATTAR SIST ;)


    here comes the truth...

    MA DREAMS IN LIFE:

    • BLI KLART ME MIN UTBILNING (SAMTALSTERAPUET)
    • AU PAIR (PARIS, BARCELONA, LONDON, USA & INDIEN
    • FLYTTA TILL USA (SATSA PÅ SKÅDERSPELERI & SÅNG KARRIÄREN) MEN MER HAR DE BLIVIT SKÅDERSPELERI DE SENASTE ÅREN...
    • GE UT EN BOK OM MITT LIV , SKRIVA BOK OM PERSONLIG UTVECKLING



    SOM SAGT LÅT INGEN TRYCKA NER DIG... IT´S YOUR LIFE, LIFE YOUR LIFE IN YOUR OWN WAY FUCK OTHERS WHO DOSENT BELIVE IN YOU ! DE KMR ATT RÖVSLICKA DEJ SEN ;)


    LIFE-THANKFUL TILL ALLA ER DÄR UTE

    som ni vet så lider jag av lång varig depresion/sömn problem sen 10 år tebax... allt började som sagt pga en trakisering av skolans rektor som än idag sitter kvar.. och mano depressiv sen 2 år... men de släppper cuz i got the world in ma hands o ja klarar allt bara ja vill =) ja har gått igenom en hel del i livet... allt har vart upp och ner.. massa förvirrande...massa problem med alkohol ibland har de verkligen spårat ut... inga me drogor thank god har inte vart beroende av de om man säger så.... anyways nu känns allt så jävla bra ja läser så mkt personlig utveckling böcker o gör som de står att man ska göra massa övningar osv... de va jävligt svårt i början man tänkte no way att detta kmr att gå men TRO MIG de kmr gå försök ! jag kmr att ge massa tips imon för kl e rätt mkt nu ...


    e tacksam över allt ja har... ja blev extra glad idag när ja träffade en killkompis vi brukade umgås jätte mkt innan jag umgicks alltid me polis klassen men när ja hoppade av så tappade vi kontakten vi har kontakt men då o då bara... så bassaaa om du ser detta tack för dina fina ord !!!!



    han uppmuntrar mig jämt .... han ger mej alltid råd... han e lätt och prata me ! han gav mej beröm för att ja har börjat plugga (samtalsterapeut) o att ja jobbar och att ja bloggar o för att ja har så många läsare... SÅ TACK TILL ER OXÅ MINA ÄLSKADE LÄSARE



    man inser verkligen inte va man har o va man kan göra me livet när man e så deprimerad.. ja e inte frisk än men ja e starkare än någonsin ingen eller inget kan knäcka mej ... de gick innan MEN INTE NU ;))))

    TA VARA PÅ LIVET...TA VARA PÅ DE NI ÄLSKAR... HATA INTE ÄLSKA ISTÄLLET... MAKE LOVE NOT WAR REMEMAH ?



    vet inte va mer ja ska säga är jätte lycklig just nu ! ja har tänkt på de martin lidberg sa... att man aldrig ska ge upp...de rådet ger ja nämligen själv oxå till alla... ja har drömmmmar o ja tänker inte ge upp.. så ja gjorde nått galet idag.. säger inte va de e ...INNNNNGEN VET förutom JAAAAG vi får se va som väntar mig... om de e ja eller nej haha....

     

    som sagt får man nej så betyder inte de att de e slut ...de e bara o försöka o försöka ...


    LIVE INTERVJU ME MARTIN LIDBERG

    först av allt så vill jag tacka än en gång martin för en underbar föreläsning väldigt kloka ord ! tyvärr så kunde jag inte vara me när alla andra tränade övningar ifrån martins senaste bok kombinationsträning väldigt bra övningar måste jag säga ! martin va jäääättte trevlig och väldigt jordnära , han va både seriös och rolig jätte charmig... så martin om du ser detta tack för att du tog dej tiden och tack för att jag fick intervjua dig !



    de va väldigt många som va där... typiskt mej att stressa i sista sekunden glömde tränings kläderna hemma :(



     

    här kommer live intervjun med martin lidberg... tyvärr så kunde ja inte rotera men hoppas att ni läsare blir nöjda med detta :$ förstår mig inte riktigt på "photoshop grejer"


    NAMN: Martin Lidberg

    BOR: Stockholm

    BARN: 2 en tjej och en kille

    SYSSELSÄTTNING: Eget företagare

    MOTTO: ALLT ÄR MÖJLIGT

    HEMSIDA: www.martinlidberg.com  


    DONE

    har vart dålig på att upptadera men i tisdags så hade ja ett pass inget dansande utan de blev mer bounce bounce haha..... ja sov sådär vaknat tidigt inget vilande .. well well passet gick underbart =) de blev boxning och body comat i tisdags  haha damn så jobbig ja va mot de sista halv timmen...


    RSS 2.0